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恋人がいないと不安になるのは"恋愛体質"かも。依存しやすい人に共通する特徴と対策

恋人がいないと不安になるのは"恋愛体質"かも。依存しやすい人に共通する特徴と対策

2026.06.23 19:30
提供：ハウコレ

第3位：自己肯定感が低めで他人の評価が気になる自分の価値を、相手の好意で確認しようとしてしまう傾向があります。褒め言葉や愛情表現がないと、急に不安が大きく膨らんでしまうのです。対策としては、毎日小さな「できたこと」を書き出す習慣がおすすめでしょう。自…

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