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大事なのは運動と食事！ 40代でもできる生活習慣病を回避する方法7選

2024.11.30 18:53
提供：恋学

その名の通り、生活習慣が影響する生活習慣病。生活習慣病を防ぐためには、「どのような生活をするか？ 」という部分が大変重要になります。40代はこのような病気に罹る人が増えてくる年代でもあります。そんな年代だからこそ、対策をすることで予防が可能に。この記事では、そんな40代に参考にしてほしい生活習慣病対策などを紹介します。

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