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「ニート」を目指せば痩せる！？日常生活で自然にダイエットする方法

「ニート」を目指せば痩せる！？日常生活で自然にダイエットする方法

2015.02.15 19:11
提供：ハウコレ

今日は、NEATのお話をします。 ニートといっても、仕事をしていない人の話ではありません。 NEATとは、「Non-Exercise Activity Thermogenesis（非運動性活動熱産生）」の頭文字で、「日常の生活活動で消費されるエネルギー」のことです。 米国の運動・医科学の権威者…

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