そのアイシャドウ、目が小さく見えてます!40代が避けるべきNGカラー3選

そのアイシャドウ、目が小さく見えてます!40代が避けるべきNGカラー3選

2026.07.04 08:00

元美容部員のアヤです。若い頃は似合っていたアイシャドウも、40代になると目もとの変化によって印象が変わることがあります。実は、何気なく選んでいるカラーが目を小さく見せたり、老け見えを招いたりすることも…。そこで今回は、40代が避けたいNGアイシャドウカラーと、目もとを自然に明るく見せる選び方のポイントをご紹介します。

1:濃すぎるグレー

大人っぽく見せたいときに選びがちなグレー系。しかし濃いグレーをまぶた全体に広げると、目もとに影ができてしまい、目がくすんだような印象になることがあります。

特に40代以降は、まぶたのたるみやくぼみが気になり始める時期。そこに暗いグレーを重ねると、目が小さく見えたり、老け見えする原因になります。

淡いブラウンやピンクベージュを選ぶことで、柔らかい陰影が出て、自然な立体感が生まれます。

淡いブラウンとグレーのアイシャドウを比べた目もとの比較画像

2:黄みが強すぎるゴールド

華やかな印象を作れるゴールド系ですが、黄みが強すぎるカラーは肌から浮いて見えることがあります。特に肌の透明感が低下しやすい40代は、ゴールドの色味によっては顔全体がくすんで見えることも。

また大粒ラメのゴールドは、まぶたの凹凸を強調しやすいため注意が必要です。ラメは繊細なベージュやピンク系を黒目の上に乗せると、落ち着いた上品な目もとに仕上がります。

ベージュラメと大粒ラメのアイシャドウを比べた目もとの比較画像

3:黒に近い締め色

目を大きく見せたいからと、濃いブラウンやブラック系のアイシャドウを広範囲に使っていませんか?実はこれ、40代がやりがちなメイクのひとつ。濃い色で囲むほど目もとは重たく見え、かえって目が小さく見えてしまいます。

締め色は、血色感のあるブラウンやテラコッタ系を使うことで、目もとを引き締め、今っぽい印象に仕上げることができます。

ブラウンと濃い締め色のアイシャドウを比べた目もとの比較画像

40代のアイメイクは「引き算」が若見えの秘訣

40代のアイメイクは、目を大きく見せるために濃くするのではなく、「目もとに明るさと立体感を与える」ことが大切です。色選びを少し見直すだけで、目もとの印象はぐっと若々しくなります。

最近なんだかアイメイクがしっくりこない、目が小さくなった気がするという方は、まずは毎日使っているアイシャドウの色をチェックしてみてください。

今回紹介したポイントを取り入れながら、自分に似合うカラーを見つけて、アイメイクを楽しんでみてくださいね。

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