貯蓄が2倍以上になった成功例も… 神田愛花も実践する“貯金習慣”に反響「1週間に1回ぐらい…」

2026.07.02 14:30

提供：Sirabee

ベストセラー『科学的に証明されたすごい習慣大百科』を『ぽかぽか』で特集。そのなかで神田愛花も実践している貯金術があり…。

神田愛花 — Photo:Sirabee編集部

1日放送『ぽかぽか』（フジテレビ系）で、フリーアナウンサー・神田愛花も実践している「お金が貯まりやすい習慣」が明かされた。

人生が変わる「習慣」を紹介

神田とお笑いコンビ・ハライチの岩井勇気と澤部佑がMCを務める同番組。

この日は、累計発行部数67万部を突破した、26年上半期のベストセラー『ハーバード、スタンフォード、オックスフォード... 科学的に証明されたすごい習慣大百科』（SBクリエイティブ）を題材に、生活・仕事・勉強にまつわるスゴい習慣、「人生が変わるテクニック」を紹介していった。

神田愛花も実践

そのなかで「貯金残高を記録するとお金が貯まる」と題し、アメリカ・デューク大学の研究結果を紹介。「6ヶ月間、毎週貯金残高を記録した被験者はほかの被験者より2倍以上の貯蓄に成功した」という貯金にまつわる習慣で、神田は「これでも私、母に習いまして...」と口を開く。

ネットバンクは利用せず、「通帳記入がちゃんとできるように...ちゃんと記録して、ゲーム感覚で数字がこう増えていく、目で見るようにしています」と熱弁。「1週間に1回ぐらいちゃんと通帳記入しに行きます」と実践している習慣だと明かした。

記帳で増減を把握

「ときどき管理費とか引き落とされるじゃないですか、トランクルームとか。『あ、とられた』と思って」と記帳して増減を細かくチェックしていると語った神田。視聴者も「週イチで通帳を記帳する神田さん」と反応していた。

貯金ができないと悩んでいる人は少なくないはず。まず貯金残高をマメに確認する習慣をつけ、自身の浪費や収入を細かく把握するのが、貯金を成功させる近道なのかもしれない。

（文／Sirabee 編集部・サバマサシ）

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