森香澄、宿泊先で夜中にラーメン欲したら「コレ」を摂る「さすがに買いにいけないから…」

2026.06.08 15:45

提供：Sirabee

森香澄が、韓国などの宿泊先で夜中にお腹が空いたときに飲んでいるものを明かす。海外でも容易に入手できそうな“むくみ対策”に、NiziUのRIOも「やってみよう」と興味津々。

森香澄 — Photo:sirabee編集部

元テレビ東京アナウンサー・森香澄が4日放送の『トークィーンズ』（フジテレビ系）に出演。

海外の宿泊先で、夜中にラーメンが食べたくなったとき代わりに「お腹を満たしてるもの」について明かした。

「むくみ」でトーク

この日の番組には、ガールズグループ「NiziU」のメンバー・MIIHI、RIO、MAYA、MAKO、MAYUKAが出演。美容の大敵「むくみ」をテーマにトークを繰り広げた。

MIIHIは、ミュージックビデオの撮影前日に塩気の多い食事を摂ると顔がむくむため、食事の塩分に注意していることを明かす。さらに「体っていうよりも、全部顔に...もうパンパンになるんで、しょっぱいもの食べたいのに、ってなることが多いです」と語った。

メンバーそれぞれの対策は

むくみは、塩分過多や寝不足などで、体に余分な水分が溜まっているという状態。

むくみ対策について、MIIHIは「ポスポスする棒（フェイスポインター）みたいな...ずっと現場来て、顔を刺してます」とフェイスポインターでケアすることを明かした。

RIOは「最近、大きなジューサーを買ったんですよ。むくみの（解消になる）成分だったり、美白の成分だったり、果物とか野菜によって違うんで、『明日、撮影あるから前日から、むくまないやつを作っとこう』とか」とジュースで対策することを語る。

MAYAは「ずっとお水を飲んで、耳を回す」と耳つぼを刺激することに言及。MAKOは「メイクさんにシェーディングをめちゃくちゃしてもらいます」と“小顔メイク”に力を入れることを話した。

「夜中にホテルでラーメンを...」

話を聞いていた森は、「韓国行くと、夜中にホテルでラーメンを食べたくなってしまう。本当は、私はいつもきゅうりをむさぼるように食べるんですよ。カリウムが豊富なので」と、余分な塩分を尿と一緒に排出する働きのあるカリウムを意識して取ることを明かす。

「韓国で、さすがにきゅうりを買いに行けないから、スイカジュースを飲むようにしています。スイカもカリウム豊富で、韓国はめっちゃあるので、スイカジュースが」と説明。これにはRIOも「やってみよう」と興味を示していた。

確かに、宿泊先で生野菜を購入して食べるのは少し難しいが、ジュースであれば簡単に取れそうだ。むくみが気になるときには試してみたい。

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執筆者プロフィール

しばたけろこ：フリーライター。関西のスポーツ紙や芸能情報サイトでの記事執筆を経て2021年よりSirabeeに参加。

現在はSNSを中心としたエンタメ記事のほか、ライフハック、時事ニュースなど月90本程度を執筆中。

（文／Sirabee 編集部・しばたけろこ）

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