かわいい水着、着たいから。「ダノン ビオ 脂肪燃焼ヨーグルトドリンク」で自分の体型と向き合ってみた
本格的な夏がはじまって、楽しみたいのは海とプール！ 「今年もかわいい水着、着たいな～」と浮き足だっていたけど、忘れていたのが「二の腕問題」。長袖を着ている期間はすっかり油断していて、このプルプル加減じゃ自信を持って着れなさそうです……。
なんとか水着を着るまでにスッキリさせたくて、取り入れてみたのが「ダノン ビオ 脂肪燃焼ヨーグルトドリンク」。脂肪の燃焼を高める機能性表示食品は、毎日続けられるおいしさでした！
脂肪の燃焼を高める機能性表示食品。おいしく、なりたい体型を目指す！
「ダノン ビオ 脂肪燃焼ヨーグルトドリンク」は、胃酸に強いビフィズス菌BE80菌と、脂肪燃焼効果のある希少糖「アルロース」を配合した機能性表示食品。アルロースには、日常生活（安静時や日常活動時）のエネルギー代謝における脂肪の燃焼を高める機能が報告されています。パッケージにも「脂肪の燃焼を高める」と書いてある理由が分かりますね！
味はプレーンとブルーベリー風味の2種類。プレーンはヨーグルトそのままのスッキリとしたおいしさで、ブルーベリー風味はほんのり甘酸っぱいフルーティーな味わいです。甘みもしっかりあり、普通のヨーグルトドリンクと言われて渡されても、まったく違いに気がつかないと思います。
「アルロース」は希少糖の一種で砂糖の70%の甘さがあるのに、血糖値上昇を抑制する作用や、虫歯になりにくいといった特長もうれしいポイント！ カロリーゼロなので、ダイエット中も罪悪感無く飲めちゃいます。
1本あたり100gの飲み切りサイズで、1日1本が目安。飲むタイミングは自分のライフスタイルに合わせて決めてOKです。私は基本的に、朝ごはんでバナナやパンと一緒に。バナナ×ヨーグルトは、相性抜群のおいしさです。
ちなみにアルロースを摂取してから運動すると、より脂肪の燃焼が高まるそう。朝食後、軽く二の腕を回したり、駅でエレベーターではなく階段を使ったり、できる範囲の運動も意識的に頑張ってみました！
朝、バタバタして飲み忘れた時には、仕事の休憩中に。特にブルーベリー風味は、食事に合わせるのではなく、単体で飲む時にお気に入りです。ダイエット中、お菓子が恋しくなる時の代わりにもぴったり！ オフィスに冷蔵庫がある方は、ストックしておくのも良いですね。ただ、会社の人も「脂肪を燃焼を高める」というパッケージはとっても気になると思うので、無くならないよう名前を書いておきましょう。
毎日おいしいヨーグルトドリンクを飲みながら、脂肪の燃焼まで高められる「ダノン ビオ 脂肪燃焼ヨーグルトドリンク」。挫折しかけていた二の腕の問題に、これならおいしく向き合えそうでした。みなさんもヨーグルト習慣を取り入れて、かわいい水着で夏を思いっきり楽しんでくださいね。
・ダノン ビオ 脂肪燃焼ヨーグルトドリンク
URL：https://www.danone.co.jp/bio/drink/
（撮影・取材・文：小浜みゆ）
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