細川直美、オーブンを活用した夕食メニューを紹介「油を使わないのでヘルシー」

2026.10.01 05:13

提供：Ameba News

女優の細川直美が9月30日に自身のアメブロを更新。オーブンを使って調理した夕食を公開した。

この日、細川は「今日は昨日より気温が下がって上着が必要でした」と報告し「風邪をひかない様に気をつけましょうね」と読者へ呼びかけた。

続けて、夕食のメニューについて唐揚げ粉を使用して「揚げない唐揚げ」をオーブンで作ったことを明かし、完成した料理の写真を公開。「実は、オーブンを買い換えてからあまり使用しておらず…付いていたレシピブックを見て作ってみました」と説明し「何より油を使わないのでヘルシー簡単に出来ました」とつづった。

さらに「娘たちのリクエストでごぼうのスープ」も作ったことを報告し「こちらは水溶性食物繊維が豊富でお味噌も入っているので身体に良いスープです」と紹介。「今日は豆乳で、ねりゴマ無しで作りました」とアレンジについても明かした。

最後に「沢山食べて元気に10月をむかえましょう皆様今日もお疲れ様でした」と読者に呼びかけ、ブログを締めくくった。