トップページ>ニュース>ニュース>小沢仁志、ボリューム満点の手作り“タンパク飯”披露「工夫が詰まっててさすが」「ヘルシーだし満腹になりそう」の声
小沢仁志（C）モデルプレス

小沢仁志、ボリューム満点の手作り“タンパク飯”披露「工夫が詰まっててさすが」「ヘルシーだし満腹になりそう」の声

2026.08.30 15:18

俳優の小沢仁志が8月30日、自身のInstagramを更新。手作り朝食を公開し、話題となっている。

すべての画像をみる

小沢仁志、スタミナ朝食披露

小沢仁志（C）モデルプレス
小沢仁志（C）モデルプレス
小沢は「おはようさん！今朝もタンパク飯」「タンパク飯は飽きないように手を変え品を変え」とつづり、写真を投稿。大きめの鶏もも肉ソテーをはじめ、ゆで卵、ブロッコリー、緑黄色野菜の炒め物が盛られたメイン皿や、白米、あおさと手まり麩が入った汁物といった、ボリューム満点の朝食メニューを披露している。

小沢仁志の投稿に反響

小沢仁志Instagramより
小沢仁志Instagramより
この投稿は「めちゃくちゃ美味しそう」「ヘルシーだし満腹になりそう」「元気モリモリの朝食」「朝からボリューム満点」「料理のクオリティが高い」「工夫が詰まっててさすが」「野菜もタンパク質もばっちり」「素晴らしい栄養バランス」「盛り付けも綺麗」と反響を呼んでいる。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 小沢仁志、“タンパク・ガッツリサラダ”の朝食公開「野菜もたっぷりで理想的」「卵の量に思わず二度見した」と反響
    小沢仁志、“タンパク・ガッツリサラダ”の朝食公開「野菜もたっぷりで理想的」「卵の量に思わず二度見した」と反響
    モデルプレス
  2. 小沢仁志「飲み過ぎた」翌日の“タンパク・カレー”公開「斬新な組み合わせ」「朝からパワフル」と反響
    小沢仁志「飲み過ぎた」翌日の“タンパク・カレー”公開「斬新な組み合わせ」「朝からパワフル」と反響
    モデルプレス
  3. 小沢仁志、鶏ガラ出汁から作った雑煮とあまりものの朝食に「手間を惜しんでないの尊敬」「料理上手」の声
    小沢仁志、鶏ガラ出汁から作った雑煮とあまりものの朝食に「手間を惜しんでないの尊敬」「料理上手」の声
    モデルプレス
  4. 小沢仁志、ムネ肉で作ったツナマヨ風“タンパク飯”公開に「アイデアすごい」「真似したい」と反響
    小沢仁志、ムネ肉で作ったツナマヨ風“タンパク飯”公開に「アイデアすごい」「真似したい」と反響
    モデルプレス
  5. 小沢仁志、具だくさんな手作りビビンバ公開「男前すぎる」「彩りが綺麗」と絶賛の声
    小沢仁志、具だくさんな手作りビビンバ公開「男前すぎる」「彩りが綺麗」と絶賛の声
    モデルプレス
  6. 小沢仁志「白米無しで肉・肉・肉」ステーキ朝食公開に反響「朝から豪華」「にんにくたっぷり」
    小沢仁志「白米無しで肉・肉・肉」ステーキ朝食公開に反響「朝から豪華」「にんにくたっぷり」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. みりちゃむ、胸元ざっくり白キャミ×ジーンズで美ウエスト披露「目が釘付け」「真似してみたいコーデ」と反響
    みりちゃむ、胸元ざっくり白キャミ×ジーンズで美ウエスト披露「目が釘付け」「真似してみたいコーデ」と反響
    モデルプレス
  2. サバンナ高橋「さんま焼いて、豆腐だして、添えてるだけ」豪華な朝食に反響「料亭の朝ごはんみたい」「朝から食欲がそそられる」
    サバンナ高橋「さんま焼いて、豆腐だして、添えてるだけ」豪華な朝食に反響「料亭の朝ごはんみたい」「朝から食欲がそそられる」
    モデルプレス
  3. 乃木坂46川崎桜、美脚際立つミニスカショット披露「脚のラインが綺麗すぎる」「透き通るような美しさ」と反響
    乃木坂46川崎桜、美脚際立つミニスカショット披露「脚のラインが綺麗すぎる」「透き通るような美しさ」と反響
    モデルプレス
  4. 生見愛瑠、大人の雰囲気漂うノースリ衣装姿公開「華やかで似合いすぎてる」「着こなし最高すぎる」の声
    生見愛瑠、大人の雰囲気漂うノースリ衣装姿公開「華やかで似合いすぎてる」「着こなし最高すぎる」の声
    モデルプレス
  5. “小学生プリンセスアイドル”ひめらぶ、デビューの地で1年越しパフォーマンス「また戻ってこれてとても嬉しい」フリフリ衣装でらしさ全開【TGC KIDS フェス KITAKYUSHU 2026】
    “小学生プリンセスアイドル”ひめらぶ、デビューの地で1年越しパフォーマンス「また戻ってこれてとても嬉しい」フリフリ衣装でらしさ全開【TGC KIDS フェス KITAKYUSHU 2026】
    モデルプレス
  6. SixTONESジェシー＆高地優吾、グループの“ストイック”な素顔明かす ライブセトリ秘話も「その瞬間を全力で」
    SixTONESジェシー＆高地優吾、グループの“ストイック”な素顔明かす ライブセトリ秘話も「その瞬間を全力で」
    モデルプレス
  7. SixTONES森本慎太郎、新アイドルグループ結成宣言？ジェシーは「愛」担当・メンバー割り当てで息ぴったり
    SixTONES森本慎太郎、新アイドルグループ結成宣言？ジェシーは「愛」担当・メンバー割り当てで息ぴったり
    モデルプレス
  8. SixTONESジェシー・高地優吾・森本慎太郎、新CMで抜群のチームワーク発揮 豪快アクション＆ガチ椅子作りに挑戦
    SixTONESジェシー・高地優吾・森本慎太郎、新CMで抜群のチームワーク発揮 豪快アクション＆ガチ椅子作りに挑戦
    モデルプレス
  9. ドラマ「修仲」で話題・藤本洸大、人生初の金髪姿は「クズそうだな」初写真集見た父親の反応も明かす「ちょっと距離感を感じたんですかね…」【1st写真集「ジンジャーハイ」】
    ドラマ「修仲」で話題・藤本洸大、人生初の金髪姿は「クズそうだな」初写真集見た父親の反応も明かす「ちょっと距離感を感じたんですかね…」【1st写真集「ジンジャーハイ」】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事