フィットネストレーナー・AYA、産後55日のストイックなトレーニング姿に反響「超人いや超神」

2026.08.17 06:03

提供：ENTAME next

フィットネストレーナーのAYAが8月14日（金）、産後55日を迎えた現在のトレーニングの様子を公開した。

フィットネストレーナー、モデルとして活躍するAYA。2024年に結婚、今年6月に第1子となる男児を出産した。

AYAはこの日、「#産後55日目」とInstagramを更新。続けて、「座って行なうBikeやRow、反動付き系Movementやジャンプの入る動き（縄跳びやBox Jump、ラン等）はまだまだ出来ませんが、やっとここまでトレーニングの扉が開いてきました」と、少しずつトレーニングを再開していることを報告した。

「身体も随分回復し育児にトレーニングに毎日元気に過ごしております」と近況を明かし、「時にはアクティブに、時にはリカバリーに努めながら…」と、体の回復に合わせて取り組んでいることをつづった。

さらに、「来月からはジムでのクラス指導も復帰していきます」と、9月から指導にも復帰する予定であることを明かした。

投稿には「すごいかっこいい」「超人いや超神」「いつもとても素敵でカッコいいですね」「綺麗な身体」などのコメントが寄せられている。