サイレントモラハラに注意！怒鳴らない＆殴らないのに妻を壊していく…
2026.07.21 22:00
提供：らいばーずワールド
夫婦問題カウンセラーである岡野あつこが“サイレントモラハラ”について注意喚起している。
サイレントモラハラを見抜くポイントは「沈黙・不機嫌を使って相手をコントロールしていないか」という点だという。
サイレントモラハラの大きな特徴は「はっきりとした暴言がない」ことだとし、空気で相手を追い詰めていくモラハラとのこと。
空気感で「あなたとは話したくない」「あなたの存在を認めない」と相手を追い詰め、心を削っていくモラハラだと岡野あつこは語っている。
サイレントモラハラが怖いのは「傷が見えないこと」だといい、「無視や沈黙は説明がとても難しい」と述べる。
さらに、暴力や暴言がないことで「自分が悪いのでは」と思うようになり、自分を疑い始めることが恐ろしいポイントだと説明した。
サイレントモラハラの支配から抜け出すには①記録②感情と事実を分けて整理することが重要だと視聴者にアドバイス。
また、自分が慣れてしまう前に「自分の尊厳と家庭の安心」を取り戻す行動をしてほしいと呼びかけた。
岡野あつこの動画で「これはサイレントモラハラだったんだ」と気づいた人もいるのではないだろうか。
家庭内でのハラスメントを我慢しているという人も少なくない。
岡野あつこが呼びかけたように、自分と家庭を守るためにも第一歩を踏み出してみて欲しい。
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