アンミカ(C)モデルプレス

アンミカ、毎日実践している美脚ルーティン公開「参考になる」「真似します」と反響

2025.05.20 13:01

モデルでタレントのアンミカが19日、自身のInstagramを更新。美しい脚を維持するためのルーティンを明かした。


アンミカ、美脚の秘訣明かす

アンミカ(C)モデルプレス
アンミカ(C)モデルプレス
「雑誌の撮影は、大人の真夏コーデで 元気なオレンジカラーは、ゴールドジュエリーとベージュの大人カラーで引き締めて」とつづり、オレンジのトップスにミニ丈のボトムスを合わせたコーディネートで美しい脚を披露したアンミカ。「質問を沢山頂いたので答えさせてください」とし、脚の手入れやキープ術を箇条書きで公開した。

アンミカ(C)モデルプレス
アンミカ(C)モデルプレス
1つ目には「先ずはとにかく階段をよく使います!」と日常で実践していることを挙げ、続けて「ヒールをよく履くので、毎晩ストレッチラバーバンドを使って、足首のストレッチ」「浮腫防止のソックスは毎日履く!レッグサイエンス舞Lサイズの爪先開き」とアイテムを用いての手入れ方法を解説。最後には、「足裏をとにかく柔らかく保つよう、ふかふかソックスの中にゴルフボールを入れてコロコロしてほぐす!」と自宅にあるもので、足をほぐしていることをつづり、最後には「コレを毎日実践しています」と明かしていた。

この投稿にファンからは「参考になる」「努力の結晶」「アンミカさんの方法なら説得力がある」「今日から真似します」と反響が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. アンミカ、米国人実業家・夫との記念日報告 バックハグショット公開「運の9割をこのご縁成就に使った」
    アンミカ、米国人実業家・夫との記念日報告 バックハグショット公開「運の9割をこのご縁成就に使った」
    モデルプレス
  2. アンミカ、“ハリウッド大物監督”義兄の展覧会へ 顔出し2ショットに「イケメン」「旦那さんに似てる」の声
    アンミカ、“ハリウッド大物監督”義兄の展覧会へ 顔出し2ショットに「イケメン」「旦那さんに似てる」の声
    モデルプレス
  3. アンミカ、30年ぶりパリコレモデル復帰で大胆美脚披露「圧巻のランウェイ」「見惚れた」の声
    アンミカ、30年ぶりパリコレモデル復帰で大胆美脚披露「圧巻のランウェイ」「見惚れた」の声
    モデルプレス
  4. アンミカ、米国人実業家・夫の誕生日祝福で仲良しショット公開「当たり前の日々は奇跡の連続」
    アンミカ、米国人実業家・夫の誕生日祝福で仲良しショット公開「当たり前の日々は奇跡の連続」
    モデルプレス
  5. アンミカ、30年ぶりパリコレ復帰を報告 “エイジレス”時代到来に「張り切ってまいります」【2024ベストフォーマルウェアアワード】
    アンミカ、30年ぶりパリコレ復帰を報告 “エイジレス”時代到来に「張り切ってまいります」【2024ベストフォーマルウェアアワード】
    モデルプレス
  6. アンミカ、重めぱっつん前髪でガラリイメチェン「女神」「お美しい」の声
    アンミカ、重めぱっつん前髪でガラリイメチェン「女神」「お美しい」の声
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Netflix「ダウンタイム」を見た整形アイドル轟ちゃん「1話1話めっちゃ泣いちゃって」
    Netflix「ダウンタイム」を見た整形アイドル轟ちゃん「1話1話めっちゃ泣いちゃって」
    らいばーずワールド
  2. ファンクラブが人気急上昇 グラビア話題の美女・琴子とは【インタビュー】
    ファンクラブが人気急上昇 グラビア話題の美女・琴子とは【インタビュー】
    モデルプレス
  3. 「今日好き」田中陽菜(ひなた)、美ウエストのぞくカジュアルコーデに反響「お腹がぺったんこ」「スタイル抜群」の声
    「今日好き」田中陽菜(ひなた)、美ウエストのぞくカジュアルコーデに反響「お腹がぺったんこ」「スタイル抜群」の声
    モデルプレス
  4. 「今日好き」榎田一王(いおう)、青木マッチョと筋肉ショットに反響「迫力満点」「金剛力士像みたい」の声
    「今日好き」榎田一王(いおう)、青木マッチョと筋肉ショットに反響「迫力満点」「金剛力士像みたい」の声
    モデルプレス
  5. 「風、薫る」上坂樹里、最終回後に投稿した直筆手紙に反響「達筆で美しい文字」「丁寧なメッセージに感動」
    「風、薫る」上坂樹里、最終回後に投稿した直筆手紙に反響「達筆で美しい文字」「丁寧なメッセージに感動」
    モデルプレス
  6. JO1「全米デビュー出発式」開催 男性グループ史上初・外国特派員協会主催の記者発表
    JO1「全米デビュー出発式」開催 男性グループ史上初・外国特派員協会主催の記者発表
    モデルプレス
  7. 中川翔子、子どものためのさつまいもおやつ公開「秋っぽくて素敵」「料理上手」と反響
    中川翔子、子どものためのさつまいもおやつ公開「秋っぽくて素敵」「料理上手」と反響
    モデルプレス
  8. "おまんじゅうお姉さん"として大バズのアイドル、最新まんじゅうショットに「美人で可愛くて綺麗」
    "おまんじゅうお姉さん"として大バズのアイドル、最新まんじゅうショットに「美人で可愛くて綺麗」
    ENTAME next
  9. 「JCミスコン2026」ファイナリスト13人を発表 今年の“日本一かわいい女子中学生”は
    「JCミスコン2026」ファイナリスト13人を発表 今年の“日本一かわいい女子中学生”は
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事