鈴木おさむ氏、2週間で5kg減量「3食ちゃんと食べて」痩せる秘訣明かす
2025.03.14 15:42
views
元放送作家の鈴木おさむ氏が3月13日、自身のInstagramを更新。短期間での減量成功を明かした。
鈴木おさむ氏、減量の秘訣は?
鈴木氏はこの日、「104.8kg」と表示された体重体組成計の写真を公開し「体重報告。ダイエット開始、2週間。マイナス5キロ」と2週間で5kgの減量に成功したと報告。さらに「こう書くと、みんな危ないとか言うと思うんですが、3食ちゃんと食べてます。野菜をめちゃくちゃ自分で、調理」と 短期間で大幅な減量ができたのは、自炊で栄養を考えたダイエットであるからと説明し、市販品を使いながらも野菜をたっぷり入れたりと工夫した食事の写真も投稿している。「会食もあるので、夜はイタリアンとか、地方いけば鰻も食べるし、1日一回は、炭水化物もしっかり」と無理なダイエットではないといい「無理せず、3月の旅行前にマイナス7キロ目標にします」と結んでいる。SNS上には「ダイエットの参考になる」「3食しっかり食べているのに5kgはうらやましい」「ダイエットがんばってください」といった反響が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
鈴木おさむ氏、放送作家引退の理由「楽しかったなって思ったことは一度も無かった」現在の活動も明かすモデルプレス -
鈴木おさむ氏「スマスマ」打ち上げ・食事会は全くなし「緊張感があるからこそ番組を続けてこられた」フジ2度目の会見に言及モデルプレス -
鈴木おさむ氏、中居正広騒動での誹謗中傷に苦言「過去の映像を引っ張ってそこに悪戯な文言を書いたり」「モラルを持ってほしい」モデルプレス -
鈴木おさむ氏、SMAP再結成は「0だと思っていません」楽曲もオンエア 中居正広芸能界引退受けモデルプレス -
鈴木おさむ氏、中居正広の芸能界引退は「決して逃げたわけではないと思っています」モデルプレス -
鈴木おさむ氏、23年携わった「金スマ」終了への思い「すべての番組で間違いなくナンバー1」モデルプレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
杉本哲太「デビュー前の貴重な1枚」15歳の頃のリーゼントショット公開「雰囲気違う」「かっこいい中に可愛さもある」と反響モデルプレス -
登録者数140万超美容系YouTuber「メイクという概念がある時代に生まれてよかった」メイクのビフォーアフター公開「振り幅がすごすぎる」「技術が神」と反響モデルプレス -
木下優樹菜さん、真冬のオーストラリアでの水着姿を長女・莉々菜さんが撮影ABEMA TIMES -
加護亜依、美脚際立つショーパン姿でハワイ満喫「身体の半分以上脚」「一緒にいるのは娘さんかな?」と反響モデルプレス -
しなこ「毎日食べてるご飯」ワンプレートのリアルな食事公開「イメージと現実のギャップ面白い」「親近感湧く」と反響モデルプレス -
元SDN48・光上せあら、長女との関係悪化を告白「もうママの娘をやめたい」ENTAME next -
日向坂46藤嶌果歩、マイアミビーチで光り輝く 1st写真集ポストカード第4弾公開【果実の歩幅】モデルプレス -
亀梨和也「卵かけご飯大好き」築100年の古民家で至福の朝ごはんらいばーずワールド -
窪田正孝との夫婦ショットが話題・水川あさみ、大自然の中での開放的な姿を披露ABEMA TIMES
