鈴木おさむ氏、2週間で5kg減量「3食ちゃんと食べて」痩せる秘訣明かす
2025.03.14 15:42
views
元放送作家の鈴木おさむ氏が3月13日、自身のInstagramを更新。短期間での減量成功を明かした。
鈴木おさむ氏、減量の秘訣は?
鈴木氏はこの日、「104.8kg」と表示された体重体組成計の写真を公開し「体重報告。ダイエット開始、2週間。マイナス5キロ」と2週間で5kgの減量に成功したと報告。さらに「こう書くと、みんな危ないとか言うと思うんですが、3食ちゃんと食べてます。野菜をめちゃくちゃ自分で、調理」と 短期間で大幅な減量ができたのは、自炊で栄養を考えたダイエットであるからと説明し、市販品を使いながらも野菜をたっぷり入れたりと工夫した食事の写真も投稿している。「会食もあるので、夜はイタリアンとか、地方いけば鰻も食べるし、1日一回は、炭水化物もしっかり」と無理なダイエットではないといい「無理せず、3月の旅行前にマイナス7キロ目標にします」と結んでいる。SNS上には「ダイエットの参考になる」「3食しっかり食べているのに5kgはうらやましい」「ダイエットがんばってください」といった反響が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
鈴木おさむ氏、放送作家引退の理由「楽しかったなって思ったことは一度も無かった」現在の活動も明かすモデルプレス
-
鈴木おさむ氏「スマスマ」打ち上げ・食事会は全くなし「緊張感があるからこそ番組を続けてこられた」フジ2度目の会見に言及モデルプレス
-
鈴木おさむ氏、中居正広騒動での誹謗中傷に苦言「過去の映像を引っ張ってそこに悪戯な文言を書いたり」「モラルを持ってほしい」モデルプレス
-
鈴木おさむ氏、SMAP再結成は「0だと思っていません」楽曲もオンエア 中居正広芸能界引退受けモデルプレス
-
鈴木おさむ氏、中居正広の芸能界引退は「決して逃げたわけではないと思っています」モデルプレス
-
鈴木おさむ氏、23年携わった「金スマ」終了への思い「すべての番組で間違いなくナンバー1」モデルプレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
ちゃんみな&HANA、新CMで練習風景・日々の葛藤…“舞台裏の努力”表現 新曲「My Body」が起用モデルプレス
-
こてつ丸が8カ月の沈黙を破り告白「うつ病と闘っていた」回復への長い道のりらいばーずワールド
-
日向坂46金村美玖、美脚際立つ秋色私服コーデ「スタイル良すぎ」「大人っぽい」と絶賛の声モデルプレス
-
アイドルグループ #2i2・天羽希純、攻めた衣装でDOLCE表紙初掲載!「表情も色んなのに挑戦しました」WWS channel
-
男気がすごすぎる!江頭2:50がブリーフ団結婚で車をプレゼントらいばーずワールド
-
今が旬!きまぐれクックが断言する「10月はサワラ一択」の理由らいばーずワールド
-
本田響矢、7年ぶり舞台で共演者から学び「たくさんメモをしました」【エノケン】モデルプレス
-
【動画】小中学生に人気のインフルエンサーグループ・めるぷち、選抜イベントでクールなダンスパフォーマンス!<めるぷち選抜決定戦2025>WWS channel
-
櫻坂46・山崎天×オードリー若林の“全力ギャグ”に称賛殺到?「チェンソーマンに出てきそう」ENTAME next