減量前の鈴木おさむ氏(C)モデルプレス

鈴木おさむ氏、2週間で5kg減量「3食ちゃんと食べて」痩せる秘訣明かす

2025.03.14 15:42

元放送作家の鈴木おさむ氏が3月13日、自身のInstagramを更新。短期間での減量成功を明かした。


鈴木おさむ氏、減量の秘訣は?

減量前の鈴木おさむ氏 (C)モデルプレス
減量前の鈴木おさむ氏 (C)モデルプレス
鈴木氏はこの日、「104.8kg」と表示された体重体組成計の写真を公開し「体重報告。ダイエット開始、2週間。マイナス5キロ」と2週間で5kgの減量に成功したと報告。さらに「こう書くと、みんな危ないとか言うと思うんですが、3食ちゃんと食べてます。野菜をめちゃくちゃ自分で、調理」と 短期間で大幅な減量ができたのは、自炊で栄養を考えたダイエットであるからと説明し、市販品を使いながらも野菜をたっぷり入れたりと工夫した食事の写真も投稿している。「会食もあるので、夜はイタリアンとか、地方いけば鰻も食べるし、1日一回は、炭水化物もしっかり」と無理なダイエットではないといい「無理せず、3月の旅行前にマイナス7キロ目標にします」と結んでいる。

SNS上には「ダイエットの参考になる」「3食しっかり食べているのに5kgはうらやましい」「ダイエットがんばってください」といった反響が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 鈴木おさむ氏、放送作家引退の理由「楽しかったなって思ったことは一度も無かった」現在の活動も明かす
    鈴木おさむ氏、放送作家引退の理由「楽しかったなって思ったことは一度も無かった」現在の活動も明かす
    モデルプレス
  2. 鈴木おさむ氏「スマスマ」打ち上げ・食事会は全くなし「緊張感があるからこそ番組を続けてこられた」フジ2度目の会見に言及
    鈴木おさむ氏「スマスマ」打ち上げ・食事会は全くなし「緊張感があるからこそ番組を続けてこられた」フジ2度目の会見に言及
    モデルプレス
  3. 鈴木おさむ氏、中居正広騒動での誹謗中傷に苦言「過去の映像を引っ張ってそこに悪戯な文言を書いたり」「モラルを持ってほしい」
    鈴木おさむ氏、中居正広騒動での誹謗中傷に苦言「過去の映像を引っ張ってそこに悪戯な文言を書いたり」「モラルを持ってほしい」
    モデルプレス
  4. 鈴木おさむ氏、SMAP再結成は「0だと思っていません」楽曲もオンエア 中居正広芸能界引退受け
    鈴木おさむ氏、SMAP再結成は「0だと思っていません」楽曲もオンエア 中居正広芸能界引退受け
    モデルプレス
  5. 鈴木おさむ氏、中居正広の芸能界引退は「決して逃げたわけではないと思っています」
    鈴木おさむ氏、中居正広の芸能界引退は「決して逃げたわけではないと思っています」
    モデルプレス
  6. 鈴木おさむ氏、23年携わった「金スマ」終了への思い「すべての番組で間違いなくナンバー1」
    鈴木おさむ氏、23年携わった「金スマ」終了への思い「すべての番組で間違いなくナンバー1」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 高橋凛、うっすら美腹筋!完璧なフィギュア体型にファン釘付け
    高橋凛、うっすら美腹筋!完璧なフィギュア体型にファン釘付け
    WWS channel
  2. SNSフォロワー100万人超・黒嵜菜々子プロデュース兼メンバーの「Root mimi」最強の布陣でデビュー
    SNSフォロワー100万人超・黒嵜菜々子プロデュース兼メンバーの「Root mimi」最強の布陣でデビュー
    ENTAME next
  3. 大原優乃、ランジェリーでの美ボディ披露!
    大原優乃、ランジェリーでの美ボディ披露!
    WWS channel
  4. 木村楓、スレンダー美スタイル際立つキャンギャル姿にファン悶絶
    木村楓、スレンダー美スタイル際立つキャンギャル姿にファン悶絶
    WWS channel
  5. 出演者続々辞退のVTuberイベント主催者側、みけねことの関係を否定
    出演者続々辞退のVTuberイベント主催者側、みけねことの関係を否定
    らいばーずワールド
  6. 「今日好き」姉妹番組放送決定 MCはノンスタ井上&かす【すーぱーのびしろたいむ】
    「今日好き」姉妹番組放送決定 MCはノンスタ井上&かす【すーぱーのびしろたいむ】
    モデルプレス
  7. 奥ゆい、シースルー衣装で大人の予感...美貌あらわに
    奥ゆい、シースルー衣装で大人の予感...美貌あらわに
    WWS channel
  8. 小柄ボディに秘めた覚悟――南武さき、デビュー作で届ける“柔らかさ”以上の衝撃【写真11点】
    小柄ボディに秘めた覚悟――南武さき、デビュー作で届ける“柔らかさ”以上の衝撃【写真11点】
    ENTAME next
  9. 滝沢カレン、田中みな実の「男前最速誕生日プレゼント」公開 粋な行動に注目集まる「かっこいい」「見習いたい」
    滝沢カレン、田中みな実の「男前最速誕生日プレゼント」公開 粋な行動に注目集まる「かっこいい」「見習いたい」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事