ゆきぽよ、12キロの減量に成功していた 現在の体重も公表
2023.04.10 15:23
views
モデルでタレントのゆきぽよが9日、自身のYouTubeチャンネルを更新。12キロの減量に成功したことを明かした。
ゆきぽよ、1年で12キロの減量に成功
動画の冒頭でゆきぽよは「この1年で12キロ痩せた」と報告。「そんな『痩せた?』って感じしないと思うんだけど…」としながらも「一時期ストレスで62キロまで太った」と明かし、この1年間ダイエットをしていたと伝えた。さらに、減量の方法についてゆきぽよは「別に運動もストイックにやったわけじゃないし、食事も好きなときに好きなものを食べてた」と話しつつ、ストレスで体重が増加していた時期は「すごい食べちゃっていた」と語り、ファミリーレストランで“爆食い”をしたこともあると告白。
その後ダイエットを決意し、美容クリニックで遺伝子検査を受けたところ、自分が太りやすい食べ物を知ったというゆきぽよ。白米を消費しやすい体質である分「揚げ物と小麦はすっごい太りやすいってわかった」といい、「それを知ってから、クッキー、揚げ物とかをあんまり食べないようにした」と食生活を改善したという。
太りやすい食べ物を自分で買わないことはもちろん、どうしても食べたくなったときは糖質がおさえられた物を選んだり、代わりに白米を食べたりするなど、色々な工夫をしていたと振り返った。
ゆきぽよ、適度な運動も意識
また、「あとは適度な運動」と続けたゆきぽよは、「ダンス行ったり、たまにトレーニング行ったり。あとはカラオケ行くとか、サウナ行ってたりとかかな」と最近やっている運動を説明。「毎日継続しているランニングとか、ウォーキングとかも特にないです」と、無理なく体を動かしていることを伝えた。
ゆきぽよ、現在の体重公表
そして同動画では、ゆきぽよが現在の体重について「50キロ」だと改めて報告する場面も。「初めて言った~体重!恥ずかしい!しばらく言うつもりなかったんだけど(笑)」と照れつつ、この後も無理なくボディメイクを続けていくと意気込んでいる。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
【漫画】「ちょ…置いていかないで…!!」がんばって料理ができることをアピールするはずが…?/結婚不前提にお付き合いしてください!?(6)WEBザテレビジョン
-
【漫画】「なんだ あのオッサン」目の前に謎の楽器の音色を奏でるサングラスの男が立ちはだかり…?/イリオス(11)WEBザテレビジョン
-
【漫画】「どうしたのその怪我!!」前世では職場の上司だった義母の情報量の多さに衝撃を受け…?/赤ちゃんに転生した話+(21)WEBザテレビジョン
-
【漫画】アイドルプロデューサーが、翼が生えた魔物“ハーピー”をスカウトする物語に「かわいい」「めっちゃタイプだァァァァ!」の声WEBザテレビジョン
-
【ばんばんざい】みゆがすきぴをスタジオに連れ込む!?メンバーの反応はらいばーずワールド
-
Snow Manラウール“あるある”に本人感激 FANTASTICS中島颯太&JO1木全翔也絶賛のキャラとはモデルプレス
-
【漫画】さまざまな表情を見せる“夜”が舞台…癒されながら夜の魅力にハマるコミックエッセイに「素敵だ」「めちゃくちゃ刺さった」と反響WEBザテレビジョン
-
うなぎの次はこれ食べて 蒲焼のタレで作る鶏もも肉の激ウマ丼【頑張らない夏ごはん】Sirabee
-
『@JAM EXPO』のメインステージに立つチャンス、「夢の砂グランプリ!」が参加アイドルを募集!asagei MUSE