ゆきぽよ、12キロの減量に成功していた 現在の体重も公表
2023.04.10 15:23
views
モデルでタレントのゆきぽよが9日、自身のYouTubeチャンネルを更新。12キロの減量に成功したことを明かした。
ゆきぽよ、1年で12キロの減量に成功
動画の冒頭でゆきぽよは「この1年で12キロ痩せた」と報告。「そんな『痩せた?』って感じしないと思うんだけど…」としながらも「一時期ストレスで62キロまで太った」と明かし、この1年間ダイエットをしていたと伝えた。さらに、減量の方法についてゆきぽよは「別に運動もストイックにやったわけじゃないし、食事も好きなときに好きなものを食べてた」と話しつつ、ストレスで体重が増加していた時期は「すごい食べちゃっていた」と語り、ファミリーレストランで“爆食い”をしたこともあると告白。
その後ダイエットを決意し、美容クリニックで遺伝子検査を受けたところ、自分が太りやすい食べ物を知ったというゆきぽよ。白米を消費しやすい体質である分「揚げ物と小麦はすっごい太りやすいってわかった」といい、「それを知ってから、クッキー、揚げ物とかをあんまり食べないようにした」と食生活を改善したという。
太りやすい食べ物を自分で買わないことはもちろん、どうしても食べたくなったときは糖質がおさえられた物を選んだり、代わりに白米を食べたりするなど、色々な工夫をしていたと振り返った。
ゆきぽよ、適度な運動も意識
また、「あとは適度な運動」と続けたゆきぽよは、「ダンス行ったり、たまにトレーニング行ったり。あとはカラオケ行くとか、サウナ行ってたりとかかな」と最近やっている運動を説明。「毎日継続しているランニングとか、ウォーキングとかも特にないです」と、無理なく体を動かしていることを伝えた。
ゆきぽよ、現在の体重公表
そして同動画では、ゆきぽよが現在の体重について「50キロ」だと改めて報告する場面も。「初めて言った~体重!恥ずかしい!しばらく言うつもりなかったんだけど(笑)」と照れつつ、この後も無理なくボディメイクを続けていくと意気込んでいる。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
ゲーム系YouTuberみにーが4周年に告げた「すい臓がん」闘病宣言らいばーずワールド -
おのののか、夫撮影の親子ショットに反響続々「娘さん可愛すぎ」「雰囲気そっくり」モデルプレス -
中川翔子、夫との初デートで遭遇した芸能人を告白「江ノ島に行ったんですけど…」モデルプレス -
アレクサンダー、妻・川崎希にまさかのツッコミ「離乳食を家の食器で!?」ENTAME next -
辻希美、育児に追われるバタバタな日常を明かす「精神的にも体力的にも久々やべぇ」ENTAME next -
ほとんどの日本人が知らない!?KERがシカゴ式ホットドッグを紹介らいばーずワールド -
星乃夢奈、自身初カレンダー決定 表紙2種&特典カット3種も解禁【コメント】モデルプレス -
“可愛すぎる新喜劇女優”小寺真理、スラリ美脚輝くミニスカ姿に視線集中「お人形さんみたい」「脚綺麗すぎる」モデルプレス -
高石あかり、美背中際立つドレス姿に反響「美しすぎて二度見した」「シルエット綺麗」モデルプレス





