中町綾、足痩せした方法明かす「続かないと意味がない」
2022.11.24 16:38
views
YouTuberの中町綾が23日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「【超簡単】骨格ウェーブでも痩せる足痩せ方法」という動画を投稿し、その足瘦せ方法が話題を呼んでいる。
中町綾、簡単足瘦せ方法を披露
「下半身がまじで瘦せにくくて」「足が太いのが元々コンプレックス」と動画冒頭で昔の自身の写真を取り上げながら語った中町。「足は瘦せれないからできる限り頑張ろう」「(骨格)ウェーブでも未来あるよ」と現在のすらっとした足の写真を掲載し、足瘦せ方法を紹介した。まず「毎日湯船に入る」とシャワーだけでなく毎日湯船に浸かっていると明かした中町。「1時間半くらいは結構入るようにしてて」「とりあえず毎日浸かるようにしてました、10分でもいいから」と日によって入浴時間は違うものの必ず湯船に浸かっていると語った。また湯船の中では「足首を回したりとか ふくらはぎを揉んでみたりとか」と簡単なマッサージをしていることを明らかにした。
また、「足にクリーム塗るときにちょっと揉む」と足を保湿する際にするマッサージを披露。使用しているボディクリームも併せて紹介しta。
加えて、股関節を柔らかくするためのストレッチや、ヒップリフト、足パカといった筋トレなどを寝る前に軽く行っているとコメント。「こういうことをちまちまやってますね」「続かないと意味がないと思ってる」と簡単なことを毎日続けることが大事であると語った。
動画の後半にも「大事なのは湯船に浸かること」「湯船に浸かるようになってからむくみにくくなったし太りにくくなった」ともう一度湯船に浸かることの重要性について語っている。
中町綾の足瘦せ方法に反響の声
この動画に対して、視聴者からは「綾ちゃんの努力すごい!」「少しずつ頑張ろうって気持ちになれた」といった声が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
中町綾、元カレとのエピソード回顧 破局した原因明かすモデルプレス -
中町兄妹、ヘラヘラ三銃士・さおりんへ“真剣アドバイス”「やめなさいって言いました」<モデルプレスインタビュー>モデルプレス -
中町兄妹、三つ編み団子ヘア・ティアドロップサングラス…ド派手スタイルでステージ彩る<TGC 北九州 2022>モデルプレス -
中町綾&とうあ、仲良しっぷり発揮 テーマ別“ニコイチコーデ”披露モデルプレス -
コムドットやまと&中町綾、1年8ヶ月ぶりコラボ 2ショットにファン反響「あややまおかえりなさい」モデルプレス -
中町JP、衝撃の仮装披露で「悲鳴が上がってた」中町綾&ジュキヤと個性全開ランウェイ<TGC Halloween>モデルプレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
松嶋尚美「お店やったら口コミ4.6はいくで」12歳長女の手作りケーキ披露「プロみたい」「センス良すぎ」と反響モデルプレス -
近藤真彦、長男顔出しの2ショット公開「そっくり」「イケメン親子」と反響モデルプレス -
Travis Japan・吉澤閑也、NBAオールスターウィークエンド生配信にゲスト出演モデルプレス -
西野未姫「全部崩れた」失敗した離乳食&アレンジ料理披露「親近感湧く」「参考にしたい」と反響モデルプレス -
2児の母・石川梨華「子供達に好評」な食べ応え肉料理披露「愛情もボリュームもたっぷり」「いい匂いしてきそう」と反響モデルプレス -
長濱ねる、渋谷での街中ショットに驚きの声「オーラすごい」「遭遇したかった」モデルプレス -
「日プ女子」出身・水上凜巳花「輪郭変わりすぎ」“別人級”近影ショット公開「ますます綺麗に」「ビジュ最強」と反響モデルプレス -
樋口日奈“姪と密着”プライベート旅行ショット公開「デレデレでほっこり」の声モデルプレス -
佐々木希「誕生日が近い」美人女優と合同誕生会 密着2ショットに「美しすぎる」「姉妹みたいにそっくり」の声モデルプレス












