トップページ>ニュース>ニュース>ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」
ゆうこす （C）モデルプレス

ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」

2022.10.06 13:26

モテクリエイターとして活躍する“ゆうこす”こと菅本裕子が5日、自身のYouTubeチャンネルを更新。5キロの減量に成功したダイエット方法を公開した。

すべての画像をみる

ゆうこす、運動ゼロのダイエット法公開

以前、自身のTwitterで7キロの減量を報告していたゆうこす。9月に更新されたTikTokでは、「現在52キロ」「あと4キロ減量頑張る」とコメントしていた。

“7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開
ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこす （C）モデルプレス
運動が嫌いなことから「運動は一切しておりません」と話しており、今回の動画では、食事のみのダイエット方法としてまず「夜ご飯をスムージーに置き換える」ことを紹介。動画内で実際にいつも飲んでいるというスムージーの作り方を公開している。

次に、2つ目のダイエット方法として「18時以降食べない」と説明。空腹との闘いが大変なことから、「18時以降食べないで21時に寝ちゃう」「何があっても寝る」と葛藤を明かした。

ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこす （C）モデルプレス
ほかにも、発汗作用がある入浴剤を使用し「半身浴で汗をかく」、「無限に歯磨きをする」と続け、「お腹空いた時に歯磨きするとお腹空かなくなるんだよね」と独自の工夫を紹介した。


ゆうこす、－5キロのダイエット法に反響

ゆうこすのダイエット方法に対し、「想像していたよりもリアルだった」「とっても参考になる」「ゆうこすのダイエット法親近感湧く」「私も頑張ろうと思った」「ゆうこすのおかげで気合入った」などと称賛のコメントが寄せられている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    モデルプレス
  2. ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    モデルプレス
  3. ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    モデルプレス
  4. “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    モデルプレス
  5. ゆうこす、“お嬢様”コーデ＆ラインストーンメイクで魅力披露＜関西コレクション2022A／W＞
    ゆうこす、“お嬢様”コーデ＆ラインストーンメイクで魅力披露＜関西コレクション2022A／W＞
    モデルプレス
  6. ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “合法ロリ”長澤茉里奈、青山裕企とフェチを語る「スカートの隙間から見えるフトモモの感じとか」
    “合法ロリ”長澤茉里奈、青山裕企とフェチを語る「スカートの隙間から見えるフトモモの感じとか」
    ENTAME next
  2. timelesz原嘉孝、恋愛観初披露で“想像以上にヤバい”事実判明 盟友・寺西拓人が知られざる素顔も明かす
    timelesz原嘉孝、恋愛観初披露で“想像以上にヤバい”事実判明 盟友・寺西拓人が知られざる素顔も明かす
    モデルプレス
  3. 33歳米農家兼アナウンサー、新年の挨拶で結婚式フォト投稿「とっても綺麗」「素敵」
    33歳米農家兼アナウンサー、新年の挨拶で結婚式フォト投稿「とっても綺麗」「素敵」
    ENTAME next
  4. 平祐奈、月9ドラマ『ヤンドク！』でヤンキー役に挑戦 紫の特攻服姿を公開
    平祐奈、月9ドラマ『ヤンドク！』でヤンキー役に挑戦 紫の特攻服姿を公開
    ENTAME next
  5. 上白石萌歌・生田斗真・篠原涼子・のんら“日テレ系新ドラマ”チーム「ニノさん」集結 IQバトルで二宮和也に挑む
    上白石萌歌・生田斗真・篠原涼子・のんら“日テレ系新ドラマ”チーム「ニノさん」集結 IQバトルで二宮和也に挑む
    モデルプレス
  6. マクドナルド×青春漫画「ろくでなしBLUES」初コラボ実現 眞栄田郷敦が学ラン姿で迫力演技
    マクドナルド×青春漫画「ろくでなしBLUES」初コラボ実現 眞栄田郷敦が学ラン姿で迫力演技
    モデルプレス
  7. Snow Man渡辺翔太、自身プロデュースの“ナイトマスク”贈りたいメンバーは？ネイビー衣装で「夜の癒しタイム」表現
    Snow Man渡辺翔太、自身プロデュースの“ナイトマスク”贈りたいメンバーは？ネイビー衣装で「夜の癒しタイム」表現
    モデルプレス
  8. 人気美女YouTuberこばしり。美ボディ輝く黒ランジェリー姿「ヤンジャン」表紙登場
    人気美女YouTuberこばしり。美ボディ輝く黒ランジェリー姿「ヤンジャン」表紙登場
    モデルプレス
  9. ホロライブのカードゲームPVに生成AIが使われていた！？問題のPVは非公開に
    ホロライブのカードゲームPVに生成AIが使われていた！？問題のPVは非公開に
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事