トップページ>ニュース>ニュース>ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」
ゆうこす （C）モデルプレス

ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」

2022.10.06 13:26

モテクリエイターとして活躍する“ゆうこす”こと菅本裕子が5日、自身のYouTubeチャンネルを更新。5キロの減量に成功したダイエット方法を公開した。

すべての画像をみる

ゆうこす、運動ゼロのダイエット法公開

以前、自身のTwitterで7キロの減量を報告していたゆうこす。9月に更新されたTikTokでは、「現在52キロ」「あと4キロ減量頑張る」とコメントしていた。

“7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開
ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこす （C）モデルプレス
運動が嫌いなことから「運動は一切しておりません」と話しており、今回の動画では、食事のみのダイエット方法としてまず「夜ご飯をスムージーに置き換える」ことを紹介。動画内で実際にいつも飲んでいるというスムージーの作り方を公開している。

次に、2つ目のダイエット方法として「18時以降食べない」と説明。空腹との闘いが大変なことから、「18時以降食べないで21時に寝ちゃう」「何があっても寝る」と葛藤を明かした。

ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこす （C）モデルプレス
ほかにも、発汗作用がある入浴剤を使用し「半身浴で汗をかく」、「無限に歯磨きをする」と続け、「お腹空いた時に歯磨きするとお腹空かなくなるんだよね」と独自の工夫を紹介した。


ゆうこす、－5キロのダイエット法に反響

ゆうこすのダイエット方法に対し、「想像していたよりもリアルだった」「とっても参考になる」「ゆうこすのダイエット法親近感湧く」「私も頑張ろうと思った」「ゆうこすのおかげで気合入った」などと称賛のコメントが寄せられている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    モデルプレス
  2. ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    モデルプレス
  3. ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    モデルプレス
  4. “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    モデルプレス
  5. ゆうこす、“お嬢様”コーデ＆ラインストーンメイクで魅力披露＜関西コレクション2022A／W＞
    ゆうこす、“お嬢様”コーデ＆ラインストーンメイクで魅力披露＜関西コレクション2022A／W＞
    モデルプレス
  6. ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 26歳で亡くなった尾崎豊さんの妻・繁美さん、遊園地を楽しむ夫と長男の姿を披露し反響「パパ尾崎もカッコいい」「ただ者ではありませんね」
    26歳で亡くなった尾崎豊さんの妻・繁美さん、遊園地を楽しむ夫と長男の姿を披露し反響「パパ尾崎もカッコいい」「ただ者ではありませんね」
    ABEMA TIMES
  2. 要介護5の志茂田景樹（86）、近影を公開「1日3種のサービスを受けました」2017年に関節リウマチを発症
    要介護5の志茂田景樹（86）、近影を公開「1日3種のサービスを受けました」2017年に関節リウマチを発症
    ABEMA TIMES
  3. 夜のひと笑いこう、絡んできた店員に毅然と対応し、謝罪解雇に追い込む一部始終
    夜のひと笑いこう、絡んできた店員に毅然と対応し、謝罪解雇に追い込む一部始終
    らいばーずワールド
  4. 平愛梨、“5度目のW杯”夫・長友佑都選手の応援のため現地入り「ナンバーワンサポーター!」「最高の奥さんです」などの声
    平愛梨、“5度目のW杯”夫・長友佑都選手の応援のため現地入り「ナンバーワンサポーター!」「最高の奥さんです」などの声
    ABEMA TIMES
  5. サッカー日本代表・上田綺世選手のモデル妻・由布菜月、長女が“可愛すぎる”と話題に「いいね!100万回押せる」
    サッカー日本代表・上田綺世選手のモデル妻・由布菜月、長女が“可愛すぎる”と話題に「いいね!100万回押せる」
    ABEMA TIMES
  6. 西野七瀬、最新ショットに夫・山田裕貴が反応「めちゃくちゃ可愛すぎる」などファンも絶賛
    西野七瀬、最新ショットに夫・山田裕貴が反応「めちゃくちゃ可愛すぎる」などファンも絶賛
    ABEMA TIMES
  7. VTuber、リスナー関係者を性犯罪者だと虚偽情報流布して謝罪＆活動終了を報告
    VTuber、リスナー関係者を性犯罪者だと虚偽情報流布して謝罪＆活動終了を報告
    らいばーずワールド
  8. 「24時間テレビ49」目的別募金は「できた！を増やす子ども募金」星野真里がチャリティーランナー
    「24時間テレビ49」目的別募金は「できた！を増やす子ども募金」星野真里がチャリティーランナー
    モデルプレス
  9. SixTONES京本大我「名探偵コナン」チャリTシャツの“貴重”ポイントを早口熱弁「この1枚が手に入ったことが嬉しい」【24時間テレビ49】
    SixTONES京本大我「名探偵コナン」チャリTシャツの“貴重”ポイントを早口熱弁「この1枚が手に入ったことが嬉しい」【24時間テレビ49】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事