ゆうこす (C)モデルプレス

ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」

2022.10.06 13:26

モテクリエイターとして活躍する“ゆうこす”こと菅本裕子が5日、自身のYouTubeチャンネルを更新。5キロの減量に成功したダイエット方法を公開した。


ゆうこす、運動ゼロのダイエット法公開

以前、自身のTwitterで7キロの減量を報告していたゆうこす。9月に更新されたTikTokでは、「現在52キロ」「あと4キロ減量頑張る」とコメントしていた。

ゆうこす (C)モデルプレス
ゆうこす (C)モデルプレス
運動が嫌いなことから「運動は一切しておりません」と話しており、今回の動画では、食事のみのダイエット方法としてまず「夜ご飯をスムージーに置き換える」ことを紹介。動画内で実際にいつも飲んでいるというスムージーの作り方を公開している。

次に、2つ目のダイエット方法として「18時以降食べない」と説明。空腹との闘いが大変なことから、「18時以降食べないで21時に寝ちゃう」「何があっても寝る」と葛藤を明かした。

ゆうこす (C)モデルプレス
ゆうこす (C)モデルプレス
ほかにも、発汗作用がある入浴剤を使用し「半身浴で汗をかく」、「無限に歯磨きをする」と続け、「お腹空いた時に歯磨きするとお腹空かなくなるんだよね」と独自の工夫を紹介した。


ゆうこす、-5キロのダイエット法に反響

ゆうこすのダイエット方法に対し、「想像していたよりもリアルだった」「とっても参考になる」「ゆうこすのダイエット法親近感湧く」「私も頑張ろうと思った」「ゆうこすのおかげで気合入った」などと称賛のコメントが寄せられている。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    モデルプレス
  2. ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    モデルプレス
  3. ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    モデルプレス
  4. “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真&体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真&体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    モデルプレス
  5. ゆうこす、“お嬢様”コーデ&ラインストーンメイクで魅力披露<関西コレクション2022A/W>
    ゆうこす、“お嬢様”コーデ&ラインストーンメイクで魅力披露<関西コレクション2022A/W>
    モデルプレス
  6. ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 上田竜也が“毒舌執事”影山役「謎解きはディナーのあとで」舞台化決定 玉井詩織・A.B.C-Z橋本良亮らも出演
    上田竜也が“毒舌執事”影山役「謎解きはディナーのあとで」舞台化決定 玉井詩織・A.B.C-Z橋本良亮らも出演
    モデルプレス
  2. 長濱ねるが語る人生の学び、大江千里と秦 基博が明かす『Rain』秘話とは?
    長濱ねるが語る人生の学び、大江千里と秦 基博が明かす『Rain』秘話とは?
    WWS channel
  3. 霧島 聖子、スレンダー競泳水着でセクシースタイル公開
    霧島 聖子、スレンダー競泳水着でセクシースタイル公開
    WWS channel
  4. 橋本涼「ファンの皆さんと近い距離でお会いできる」B&ZAIと東京ジュニアがテレ朝“サマフェス”を盛り上げる
    橋本涼「ファンの皆さんと近い距離でお会いできる」B&ZAIと東京ジュニアがテレ朝“サマフェス”を盛り上げる
    WEBザテレビジョン
  5. 「SKE48」がメンズ脱毛サロン「メンズクリア」のイメージキャラクターにへ就任!
    「SKE48」がメンズ脱毛サロン「メンズクリア」のイメージキャラクターにへ就任!
    WWS channel
  6. 似鳥沙也加、こぼれんばかりのマシュマロバストに釘付け!
    似鳥沙也加、こぼれんばかりのマシュマロバストに釘付け!
    WWS channel
  7. ピョ・ウンジ「きゅーとだ」美脚あらわな爽やか衣装姿公開!!!
    ピョ・ウンジ「きゅーとだ」美脚あらわな爽やか衣装姿公開!!!
    WWS channel
  8. 天羽希純、ボン・キュッ・ボンあらわなバニースタイル披露
    天羽希純、ボン・キュッ・ボンあらわなバニースタイル披露
    WWS channel
  9. えなこ、美スタイル炸裂!爽やかビキニでファン魅了!
    えなこ、美スタイル炸裂!爽やかビキニでファン魅了!
    WWS channel

あなたにおすすめの記事