トップページ>ニュース>ニュース>ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」
ゆうこす （C）モデルプレス

ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」

2022.10.06 13:26

モテクリエイターとして活躍する“ゆうこす”こと菅本裕子が5日、自身のYouTubeチャンネルを更新。5キロの減量に成功したダイエット方法を公開した。

すべての画像をみる

ゆうこす、運動ゼロのダイエット法公開

以前、自身のTwitterで7キロの減量を報告していたゆうこす。9月に更新されたTikTokでは、「現在52キロ」「あと4キロ減量頑張る」とコメントしていた。

“7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開
ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこす （C）モデルプレス
運動が嫌いなことから「運動は一切しておりません」と話しており、今回の動画では、食事のみのダイエット方法としてまず「夜ご飯をスムージーに置き換える」ことを紹介。動画内で実際にいつも飲んでいるというスムージーの作り方を公開している。

yukos0520
次に、2つ目のダイエット方法として「18時以降食べない」と説明。空腹との闘いが大変なことから、「18時以降食べないで21時に寝ちゃう」「何があっても寝る」と葛藤を明かした。

ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこす （C）モデルプレス
ほかにも、発汗作用がある入浴剤を使用し「半身浴で汗をかく」、「無限に歯磨きをする」と続け、「お腹空いた時に歯磨きするとお腹空かなくなるんだよね」と独自の工夫を紹介した。


ゆうこす、－5キロのダイエット法に反響

yukos0520
ゆうこすのダイエット方法に対し、「想像していたよりもリアルだった」「とっても参考になる」「ゆうこすのダイエット法親近感湧く」「私も頑張ろうと思った」「ゆうこすのおかげで気合入った」などと称賛のコメントが寄せられている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
    モデルプレス
  2. ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
    モデルプレス
  3. ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
    モデルプレス
  4. “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    “7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
    モデルプレス
  5. ゆうこす、“お嬢様”コーデ＆ラインストーンメイクで魅力披露＜関西コレクション2022A／W＞
    ゆうこす、“お嬢様”コーデ＆ラインストーンメイクで魅力披露＜関西コレクション2022A／W＞
    モデルプレス
  6. ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 三上悠亜、Xフォロワー世界4位に 女性部門ランキングで有名海外女優・スポーツ選手らに続く
    三上悠亜、Xフォロワー世界4位に 女性部門ランキングで有名海外女優・スポーツ選手らに続く
    モデルプレス
  2. WEST.重岡大毅、メンバー驚きの集中力発揮 「すごい」「天才」と反響
    WEST.重岡大毅、メンバー驚きの集中力発揮 「すごい」「天才」と反響
    モデルプレス
  3. 9年ぶり共演の山下智久＆田中圭、“ずっと好きな存在”肩寄せ2ショットに「5時9時思い出す」「仲の良さ伝わる」と反響
    9年ぶり共演の山下智久＆田中圭、“ずっと好きな存在”肩寄せ2ショットに「5時9時思い出す」「仲の良さ伝わる」と反響
    モデルプレス
  4. 伊集院光、中国で物議醸す”死者復活”のAI技術に… 「相当大変なことだなって」
    伊集院光、中国で物議醸す”死者復活”のAI技術に… 「相当大変なことだなって」
    fumumu
  5. (G)I-DLE・MIYEON、両手を使って「かわいくてごめん」とあざとかわいい仕草を披露
    (G)I-DLE・MIYEON、両手を使って「かわいくてごめん」とあざとかわいい仕草を披露
    WEBザテレビジョン
  6. 石橋貴明が“厳戒態勢”ドジャースに取材、5メートル先で打撃練習をする大谷翔平と話せるのか
    石橋貴明が“厳戒態勢”ドジャースに取材、5メートル先で打撃練習をする大谷翔平と話せるのか
    ENTAME next
  7. 実は「同じ誕生日」のん、デビュー42周年の中森明菜コラボルックを堂々着こなし
    実は「同じ誕生日」のん、デビュー42周年の中森明菜コラボルックを堂々着こなし
    ENTAME next
  8. Aぇ! group、緊急生配信決定 “ビッグサプライズ”のヒントに考察飛び交う
    Aぇ! group、緊急生配信決定 “ビッグサプライズ”のヒントに考察飛び交う
    モデルプレス
  9. マッチングアプリに興味津々の稲垣吾郎にキャイ〜ン天野ひろゆきツッコミ「背もたれについていない」＜ななにー 地下ABEMA＞
    マッチングアプリに興味津々の稲垣吾郎にキャイ〜ン天野ひろゆきツッコミ「背もたれについていない」＜ななにー 地下ABEMA＞
    WEBザテレビジョン

あなたにおすすめの記事