トップページ>ニュース>ニュース>ダレノガレ明美「キツすぎて悲鳴」トレーニング動画公開 美ヒップに注目集まる

ダレノガレ明美「キツすぎて悲鳴」トレーニング動画公開 美ヒップに注目集まる

2021.04.21 19:37

モデルのダレノガレ明美が21日、自身のInstagramを更新。ストイックなトレーニング動画を公開した。

すべての画像をみる

投稿が見つかりません


ダレノガレ明美、トレーニング動画公開

ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレは「お尻、脚、腕のトレーニング！ムービーは腕のトレーニングです！楽そうにみえてキツい」とつづり、腕のトレーニング動画を公開。キュッと上がったヒップを披露している。

ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレ明美（C）モデルプレス
トレーニングには週に2回ほど通っているといい「マッチョにはなりたくないので少しお肉を残しながら筋肉をつけてます」とボディメイクに勤しんでいることを明かした。

そして「ただ細いだけでは魅力がないのでしっかりお肉もありつつ、筋肉もある体に！女性らしい体に」と意気込み「みんなもただ細いだけでなく女性らしい体作りを目指しましょう」と呼びかけ。

ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレ明美（C）モデルプレス
投稿の最後には「毎回、キツすぎて悲鳴あげてるけど毎回体が変わるのがわかるからやめられない」とストイックな姿勢を明かし「基本的にわたしは背面をトレーニングしてます」と背面を重点的に鍛えていることも説明した。

ダレノガレ明美のボディに絶賛の声

ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレ明美（C）モデルプレス
ダレノガレが公開したトレーニング動画には「お尻が上がってて美しい」「キュって上がってるのすごい」「やっぱ綺麗な人はストイック…」「かっこいいです！」などの反響が寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. ダレノガレ明美、レオタード×ニーハイで美ボディ披露「理想」「かっこよすぎ」と絶賛の声
    ダレノガレ明美、レオタード×ニーハイで美ボディ披露「理想」「かっこよすぎ」と絶賛の声
    モデルプレス
  2. ダレノガレ明美、“エヴァ”綾波レイのコスプレ披露「完成度高い」「実写版？」と反響
    ダレノガレ明美、“エヴァ”綾波レイのコスプレ披露「完成度高い」「実写版？」と反響
    モデルプレス
  3. ダレノガレ明美、トレーニングウェアで美ボディ披露「30代になって体のラインが変わった」 目標明かす
    ダレノガレ明美、トレーニングウェアで美ボディ披露「30代になって体のラインが変わった」 目標明かす
    モデルプレス
  4. ダレノガレ明美、MAX体重67kgから44kgに“独自ダイエット法”明かす
    ダレノガレ明美、MAX体重67kgから44kgに“独自ダイエット法”明かす
    モデルプレス
  5. ダレノガレ明美、デビュー前間宮祥太朗がナンパから助けてくれた「めちゃくちゃ偶然」
    ダレノガレ明美、デビュー前間宮祥太朗がナンパから助けてくれた「めちゃくちゃ偶然」
    モデルプレス
  6. ダレノガレ明美、免許証公開「イラストみたいだと言われ…」
    ダレノガレ明美、免許証公開「イラストみたいだと言われ…」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Aぇ! group「ドデスカ！」レギュラー卒業発表 約6年間出演「感謝しかございません」
    Aぇ! group「ドデスカ！」レギュラー卒業発表 約6年間出演「感謝しかございません」
    モデルプレス
  2. 20キロ減量のコスプレイヤー、ファン“0人”のイベント内容に驚き「嘘でしょ!?」「まさかの」
    20キロ減量のコスプレイヤー、ファン“0人”のイベント内容に驚き「嘘でしょ!?」「まさかの」
    ENTAME next
  3. 山下幸輝、24歳誕生日に1st写真集刊行決定 ロケ地はロンドン・“大人になった姿”も撮影「今の山下幸輝、ぜんぶ見られます」
    山下幸輝、24歳誕生日に1st写真集刊行決定 ロケ地はロンドン・“大人になった姿”も撮影「今の山下幸輝、ぜんぶ見られます」
    モデルプレス
  4. 浜崎あゆみ、「自分では気付けなかった！」“デビュー1万日”をファンが祝福
    浜崎あゆみ、「自分では気付けなかった！」“デビュー1万日”をファンが祝福
    ENTAME next
  5. 元つばきファクトリー新沼希空、ビキニ姿で美肌輝く 大人な表紙に釘付け
    元つばきファクトリー新沼希空、ビキニ姿で美肌輝く 大人な表紙に釘付け
    モデルプレス
  6. お天気キャスター・今井春花、ノースリーブニット姿でほっそり二の腕際立つ「週刊FLASH」初登場
    お天気キャスター・今井春花、ノースリーブニット姿でほっそり二の腕際立つ「週刊FLASH」初登場
    モデルプレス
  7. 中田花奈、美バスト溢れるキャミソール姿「週刊FLASH」表紙登場
    中田花奈、美バスト溢れるキャミソール姿「週刊FLASH」表紙登場
    モデルプレス
  8. 音楽家でお笑い芸人・ミッチェルさん47歳で死去「本当に本当に残念」ファン悲痛
    音楽家でお笑い芸人・ミッチェルさん47歳で死去「本当に本当に残念」ファン悲痛
    ABEMA TIMES
  9. 水着姿ではしゃぐ動画が話題・本田真凜（24）、ワンピース姿に反響「天使すぎ」「どんどん美しくなってく」
    水着姿ではしゃぐ動画が話題・本田真凜（24）、ワンピース姿に反響「天使すぎ」「どんどん美しくなってく」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事