加藤ミリヤ(C)モデルプレス

加藤ミリヤ、“1日断食”で体内浄化 翌朝効果報告も

2020.05.19 14:14

アーティストの加藤ミリヤが18日、1日断食をして体内浄化を行ったことをInstagramにて報告した。


加藤ミリヤ、断食で体内浄化

前日、朝昼晩としっかり食事をし、おやつもたくさん食べたという加藤。「胃をやすめるため、体に溜まった水分と塩を抜くため」として、1日断食を行ったことを明かした。

断食中は、「白湯にレモンをたっぷり絞り、味に飽きたら少しだけメープルシロップを入れて飲みます」と紹介した加藤。「前日にたらふく食べたので、食事をとらなくても今日はノンストレスだった!」とストレスなく断食を行ったことを報告した。

いつもはジュースでクレンズ(体内浄化し老廃物を排出する健康法)しデトックスするという加藤。今回は「もっとストイックにやりたかったのでこれも楽しかった!」とつづり、「クレンズすると翌朝の目覚めや体調が驚くほどものすごく良いんです」とその効果を説明していた。

翌日の体調は?

加藤ミリヤ(C)モデルプレス
加藤ミリヤ(C)モデルプレス
翌日再びInstagramを更新した加藤は、「昨日の断食明けの目覚めはやっぱり良かった!でも雨のせいか思ったほどではなかったかな」と翌日の体調を報告。

「6時ごろに自然に目が覚めて、まだお腹は空いていなかったのでまた酸っぱいレモネードを温かくして飲みました。朝は定番にフルーツを食べようと思っていたんだけど、今のところまだお腹が空かないというか食べたいものがないのでそのまま気の赴くままにいこうかな!」と断食翌日の様子を明かした。

加藤ミリヤ「長年色々試して一番自分の体に合っているものをやっている」

加藤ミリヤ(C)モデルプレス
加藤ミリヤ(C)モデルプレス
また加藤は「私はVeganでもないし、食べたいものを食べたいと思うのでこれはあくまでも自己流です!長年色々試して一番自分の体に合っているものをやっている感じです」と自身に合った体内浄化法を実践しているといい「私はお腹がすっごく空いた状態で食事をしたい人間なので、空腹感はより一層ご飯を美味しくしてくれるのでとても大切!今日は控えめに食事する日になりそう!」とつづっている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 加藤ミリヤ「そばにいるね」カバーに感動の声 青山テルマ本人も号泣、「Aitai」熱唱
    加藤ミリヤ「そばにいるね」カバーに感動の声 青山テルマ本人も号泣、「Aitai」熱唱
    モデルプレス
  2. 加藤ミリヤ「SUITS/スーツ2」で女優デビュー
    加藤ミリヤ「SUITS/スーツ2」で女優デビュー
    モデルプレス
  3. 加藤ミリヤ&中島美嘉の2ショットにファン歓喜 “ミカミリ”再タッグに期待の声も
    加藤ミリヤ&中島美嘉の2ショットにファン歓喜 “ミカミリ”再タッグに期待の声も
    モデルプレス
  4. 加藤ミリヤ、日本武道館公演開催を発表 初のファン選曲ベストも決定
    加藤ミリヤ、日本武道館公演開催を発表 初のファン選曲ベストも決定
    モデルプレス
  5. 加藤ミリヤ、出産後初ライブで感極まる 15周年ツアー初日に1400人熱狂
    加藤ミリヤ、出産後初ライブで感極まる 15周年ツアー初日に1400人熱狂
    モデルプレス
  6. 第1子出産の加藤ミリヤ、ファンに感謝つづる「力がみなぎってきます」
    第1子出産の加藤ミリヤ、ファンに感謝つづる「力がみなぎってきます」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 【腹筋崩壊コメディ】Prime Videoで“笑える”作品5選 ストレス解消したい週末に
    【腹筋崩壊コメディ】Prime Videoで“笑える”作品5選 ストレス解消したい週末に
    モデルプレス
  2. 【#推しとき】東大院で人工細胞を研究、ミス東大ファイナリストは「機械が苦手で超インドア派」
    【#推しとき】東大院で人工細胞を研究、ミス東大ファイナリストは「機械が苦手で超インドア派」
    ENTAME next
  3. なまはむこ、戦隊モノに夢中だった少女が見つけたインターネットの宝箱「中学生で配信デビューしてました」
    なまはむこ、戦隊モノに夢中だった少女が見つけたインターネットの宝箱「中学生で配信デビューしてました」
    ENTAME next
  4. なまはむこが貫く“都内で働くただのOL”「フィクションになってしまったら私は終わり」
    なまはむこが貫く“都内で働くただのOL”「フィクションになってしまったら私は終わり」
    ENTAME next
  5. 初音ミク『チェリーポップ』衣装を完全自作、コスプレ歴12年のCGクリエイター
    初音ミク『チェリーポップ』衣装を完全自作、コスプレ歴12年のCGクリエイター
    ENTAME next
  6. 王林、黒髪にイメチェン 圧巻のタイトドレス姿に「最高」「色気がすごい」
    王林、黒髪にイメチェン 圧巻のタイトドレス姿に「最高」「色気がすごい」
    ENTAME next
  7. 久間田琳加「冬も出してくよーーー」、ファンも驚く“超美脚”ショットが大反響「スタイルよすぎる」
    久間田琳加「冬も出してくよーーー」、ファンも驚く“超美脚”ショットが大反響「スタイルよすぎる」
    ENTAME next
  8. 元RQ・早瀬あやがコロナ禍の挫折から再び立ち上がるまで「私ってまだ必要とされてるんだ」
    元RQ・早瀬あやがコロナ禍の挫折から再び立ち上がるまで「私ってまだ必要とされてるんだ」
    ENTAME next
  9. 人身事故で入院中のゆたぼん、お見舞金をめぐる批判に反論「よう分からんヤツらが…」
    人身事故で入院中のゆたぼん、お見舞金をめぐる批判に反論「よう分からんヤツらが…」
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事