トップページ>ニュース>ニュース>E-girls、憧れ美ボディの秘訣とは？体型キープ法を伝授
E-girls／「Ray」9月号（画像提供：主婦の友社）

E-girls、憧れ美ボディの秘訣とは？体型キープ法を伝授

2019.07.30 20:13

E-girlsが、発売中の「Ray」9月号に登場。美の秘訣を明かした。

すべての画像をみる

E-girls「キレイのヒミツ」を明かす

11人そろって紙面に登場したE-girlsは、ミニボトムやデコルテを大胆に出したデニムコーディネートで、美ボディを露出。

彼女たちの「キレイのヒミツ」に迫ったインタビューでは、「どうしたらその美ボディになれるの？」という質問が。普段歌って踊ってある程度の運動はできているE-girlsだが、「たまにジムで走ったりする」と藤井夏恋。

佐藤晴美は「自分の中で食べすぎだぞ、体が重いぞって信号が赤になったらリセットする。食事をサラダやスープにしたり、炭水化物はおにぎり1個分にしたり。半日断食も結構きくよね」と紹介し、石井杏奈も「前日食べすぎたときは、次の日1食抜いたりして調節します」と食事の気をつけ方を伝授。

楓は「服を着たときになんか似合わないなって思ったら、気をつける。で、何か食べたくなったら“今自分にこの食べ物は必要か”って問いかける。そうすると意外と“いらないかも”って思えるんですよ」と自己流の摂生法を明かした。

そのほか誌面では、逆に美容のために“やらないこと”や、一人ひとりの“美の格言”も紹介。女子憧れのE-girlsのビューティートークが満載となっている。

情報：主婦の友社

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. E-girls「シンデレラフィット」インタビュー 注目の美容法は？どんな水着が着たい？…“夏”をテーマに女子トーク
    E-girls「シンデレラフィット」インタビュー 注目の美容法は？どんな水着が着たい？…“夏”をテーマに女子トーク
    モデルプレス
  2. E-girls“タピオカダンス”が「流行りそう」と話題「シンデレラフィット」MV公開
    E-girls“タピオカダンス”が「流行りそう」と話題「シンデレラフィット」MV公開
    モデルプレス
  3. E-girls・SAYAKA、レアな水着姿公開「抜群スタイル」「かっこよすぎ」の声
    E-girls・SAYAKA、レアな水着姿公開「抜群スタイル」「かっこよすぎ」の声
    モデルプレス
  4. E-girls、お土産No.1決定戦開催
    E-girls、お土産No.1決定戦開催
    モデルプレス
  5. E.G.family、初の全国ホールツアー完走　E-girls新曲を初パフォーマンス
    E.G.family、初の全国ホールツアー完走　E-girls新曲を初パフォーマンス
    モデルプレス
  6. E-girls楓の“エモい”表情にうっとり　シースルードレスで大人の魅力
    E-girls楓の“エモい”表情にうっとり　シースルードレスで大人の魅力
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 鈴木おさむ氏、2週間で5kg減量「3食ちゃんと食べて」痩せる秘訣明かす
    鈴木おさむ氏、2週間で5kg減量「3食ちゃんと食べて」痩せる秘訣明かす
    モデルプレス
  2. 加藤綾子、テレ東でテレビ復帰「ナゼそこ？＋」新レギュラーMCに決定
    加藤綾子、テレ東でテレビ復帰「ナゼそこ？＋」新レギュラーMCに決定
    モデルプレス
  3. 完全生中継で放送される本格“野球盤”番組 「THE野球盤L!VE2025」FOD＆フジテレビONEにてLIVE配信決定
    完全生中継で放送される本格“野球盤”番組 「THE野球盤L!VE2025」FOD＆フジテレビONEにてLIVE配信決定
    WEBザテレビジョン
  4. 関智一、2個目にして満足のいくふわふわのおにぎりの仕上がりに大喜び「視聴者プレゼントにしたい」＜声優と夜あそび＞
    関智一、2個目にして満足のいくふわふわのおにぎりの仕上がりに大喜び「視聴者プレゼントにしたい」＜声優と夜あそび＞
    WEBザテレビジョン
  5. 中村仁美（45）、夫・さまぁ〜ず大竹（57）が買ってきたお土産＆12歳長男への手作り弁当を公開「弁当博士やわぁ」ファン注目
    中村仁美（45）、夫・さまぁ〜ず大竹（57）が買ってきたお土産＆12歳長男への手作り弁当を公開「弁当博士やわぁ」ファン注目
    ABEMA TIMES
  6. SMILE-UP.、会社側が原告・被告とされる民事裁判・調停について声明 現在3人から訴訟「在籍実績の確認ができず」
    SMILE-UP.、会社側が原告・被告とされる民事裁判・調停について声明 現在3人から訴訟「在籍実績の確認ができず」
    モデルプレス
  7. 木南晴夏＆田村健太郎、“夫婦”オフショットでダブルピース 「お似合い！」の声＜ホットスポット＞
    木南晴夏＆田村健太郎、“夫婦”オフショットでダブルピース 「お似合い！」の声＜ホットスポット＞
    WEBザテレビジョン
  8. テレ東、2025年4月期改編「ガイアの夜明け」など大幅リニューアル「尖った手を打ち続ける」【改編率】
    テレ東、2025年4月期改編「ガイアの夜明け」など大幅リニューアル「尖った手を打ち続ける」【改編率】
    モデルプレス
  9. 堀未央奈主演ドラマ「女優めし」 追加キャストとしてSUMIRE、小方蒼介、Rain Tree・永瀬真梨が決定
    堀未央奈主演ドラマ「女優めし」 追加キャストとしてSUMIRE、小方蒼介、Rain Tree・永瀬真梨が決定
    WEBザテレビジョン

あなたにおすすめの記事