紅蘭、産後3ヶ月の抜群美ボディに反響殺到トレーニング方法も明かす

2019.04.18 16:48 views

俳優・草刈正雄の長女で、昨年の12月27日に第1子女児を出産した、タレントの紅蘭が17日に自身のInstagramを更新。産後3ヶ月で撮影したという、抜群の美ボディが際立つ写真を公開し、反響が数多く寄せられた。

紅蘭、産後3ヶ月の抜群美ボディ披露

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紅蘭は「下腹が凹む！って企画の表紙撮影。まさかの産後にレオタードを着るとは思ってなかったな（笑）シュールでしょ？w」とコメントし、レオタード姿で愛娘を抱いた写真を公開。写真は産後3ヶ月で撮影したそうだが、豊満なバストやキュッと引き締まったくびれ、ほっそりとした太ももなど紅蘭の抜群の美ボディが際立っている。

紅蘭、産後のトレーニング方法明かす

また「私は母乳だから食事制限は一切しないで最近やっと無理なく家でできるトレーニングからしてるよ！」と明かした紅蘭。トレーニング方法について「骨盤を整える動きから徐々に筋肉強化へ毎日、朝5分夜5分！！子供の好きな音楽などかけながら2人でマットに寝っ転がり一緒に楽しんでる！！」と説明し、「育児中は全く自分の事に時間使えないからどーしよーと考えた結果！一緒に楽しめるメニューができた！夜は寝かしつけなからできるトレーニング！ながら筋トレ！！毎日の持続が大切」とつづった。

紅蘭に絶賛の声

産後3ヶ月とは思えないほどの美ボディに対し、コメント欄には「抜群のプロポーション」「産後3ヶ月だなんて信じられない！」「凄い！めちゃくちゃスタイル良い」「綺麗過ぎる母ですね」「感心します…見習わなくては！」「素晴らしい」「本当にカッコイイ」など絶賛の声が数多く寄せられた。（modelpress編集部）