綾瀬はるか、腸内年齢発表で驚きの結果「腸が元気だと肌のツヤがいい」
2019.04.03 13:36
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女優の綾瀬はるかが3日、都内で行われたイベントに出席した。
イベントで自身の“腸内年齢”を発表。「24歳」であることが判明し、綾瀬は「思ったより若くてビックリ」と実年齢よりも約10歳若い結果に目を丸くした。
綾瀬はるか （C）モデルプレス
イベントの様子 （C）モデルプレス
綾瀬はるか （C）モデルプレス 
綾瀬はるか、実年齢よりも若い腸内年齢の秘訣
普段から腸内環境を意識した食生活を送っている綾瀬は「もともとヨーグルトが好きで。発酵食品をよく食べていたけど、また最近意識してヨーグルトを食べています」とにっこり。また「腸は内面だけでなく外面にも出る。腸が元気だと肌のツヤがいい。運動も少なからずやるようにしています」と明かした。
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