ダイエット宣言が話題の“リアル峰不二子”小倉優香、メニュー詳細を公開
2018.04.16 19:35
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ダイエットを宣言し、現在の体重を告白したグラビアタレントで女優の小倉優香が15日、自身のSNSにてダイエットメニューの詳細を公開した。
小倉優香、ダイエットメニューの詳細を公開
“リアル峰不二子”と称されるプロポーションで人気を誇る小倉だが、同日の投稿では「顔も体も気づかないうちにこんなに変わってしまいました」とつづり、過去と現在の水着姿の比較写真を公開。食べないダイエットはではなく、健康的に理想的な体を目指すことを宣言していた。早速「#ダイエット1日目」と更新した小倉は、朝・昼・夜に食べたものの写真とともに、品目の詳細をレコーディング。宣言通り、バランスの良い食事をとりながらも、ヨーグルトを低脂肪のものにしたり、朝は多く食べて夜にかけて摂取量を少なくしたりと、工夫を凝らしている。
・野菜スープ（MCTオイルをかける）
・バナナとリンゴのヨーグルトがけ（低脂肪ヨーグルト）
・6Pチーズとアーモンド
・全粒粉パンくるみとレーズン入り
・アボカドと昆布のディップ（ぱんにつける）
・目玉焼き（ケチャップ派）
【昼】
・お店のスープカレーごはん小
【夜】
・朝と同じ野菜スープ
・全粒粉パン半分
【間食】
・ダンス後にプロテイン
・ソイラテ（蜂蜜いり）
そして、最後には体重も披露。この日は「53.1キロ（プラス0.1キロ）」とプラスにはなったものの、「水分なので大丈夫 お腹空く前に早く寝よう～」とダイエット初日は好スタートを切ったようだ。
“本気ダイエット”の小倉優香にファンからエールが続々
また、小倉のダイエットメニューに対してのアドバイスなども届いていたりと、小倉の熱意を後押しする声も多く寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
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