ダイエット宣言が話題の“リアル峰不二子”小倉優香、メニュー詳細を公開
2018.04.16 19:35
views
ダイエットを宣言し、現在の体重を告白したグラビアタレントで女優の小倉優香が15日、自身のSNSにてダイエットメニューの詳細を公開した。
小倉優香、ダイエットメニューの詳細を公開
“リアル峰不二子”と称されるプロポーションで人気を誇る小倉だが、同日の投稿では「顔も体も気づかないうちにこんなに変わってしまいました」とつづり、過去と現在の水着姿の比較写真を公開。食べないダイエットはではなく、健康的に理想的な体を目指すことを宣言していた。早速「#ダイエット1日目」と更新した小倉は、朝・昼・夜に食べたものの写真とともに、品目の詳細をレコーディング。宣言通り、バランスの良い食事をとりながらも、ヨーグルトを低脂肪のものにしたり、朝は多く食べて夜にかけて摂取量を少なくしたりと、工夫を凝らしている。
・野菜スープ(MCTオイルをかける)
・バナナとリンゴのヨーグルトがけ(低脂肪ヨーグルト)
・6Pチーズとアーモンド
・全粒粉パンくるみとレーズン入り
・アボカドと昆布のディップ(ぱんにつける)
・目玉焼き(ケチャップ派)
【昼】
・お店のスープカレーごはん小
【夜】
・朝と同じ野菜スープ
・全粒粉パン半分
【間食】
・ダンス後にプロテイン
・ソイラテ(蜂蜜いり)
そして、最後には体重も披露。この日は「53.1キロ(プラス0.1キロ)」とプラスにはなったものの、「水分なので大丈夫 お腹空く前に早く寝よう~」とダイエット初日は好スタートを切ったようだ。
“本気ダイエット”の小倉優香にファンからエールが続々
本気でダイエットを開始した小倉に「今のままでも大好きだけど、さらに美しくなることを目指している優香ちゃんを全力で応援する!」「すごく健康的なメニューで参考になります!」「私も優香ちゃんと一緒にダイエット頑張る!」などとエールや一緒にダイエットを始めるファンからのコメントが続々。また、小倉のダイエットメニューに対してのアドバイスなども届いていたりと、小倉の熱意を後押しする声も多く寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
元グラドルレスラー・愛川ゆず季、2児ママのハワイ満喫ショット公開ENTAME next -
Travis Japan、夢を追いかけた街・ロサンゼルスへ 涙と笑顔があふれた本予告&キービジュアルも解禁【Travis Japan Summer Vacation!!―7人のアメリカ旅―】モデルプレス -
上白石萌音、岡田准一主演「SUKIYAKI 上を向いて歩こう」出演決定 全編英語セリフ&タップダンスに挑戦モデルプレス -
BMSG TRAINEE・AOI&HAL、新連載「アオハルDays!!」ニコラネットでスタート 青春を詰めこんだスペシャルな企画モデルプレス -
Snow Man目黒蓮&桜田ひより、現代っ子の一言に思わずフリーズ「ネピア」新CMで営業役モデルプレス -
すごすぎる…!VTuber・壱百満天原サロメが高校の教科書に載っていると話題にらいばーずワールド -
パソコンを掃除しないのはヤバい…?VTuberたちがパソコンの掃除事情について雑談らいばーずワールド -
モー娘。牧野真莉愛、グループ卒業発表 6月6日まで開催のツアーをもって「次の夢に向かっていきたいとの申し出がありました」【全文】モデルプレス -
平野ノラ、ご近所DJ KOOとのロケオフショット公開「頼りになるお兄ちゃん的存在」ENTAME next

