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須田亜香里／SKE48オフィシャルブログ（Ameba）より

SKE48須田亜香里、“腹筋の育て方”明かし話題に

2018.03.13 16:48

SKE48の須田亜香里が13日、グループの公式ブログを更新。腹筋の育て方を明かしている。

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須田亜香里、美腹筋公開

以前より縦筋の入った美しい腹筋がファンの間で注目を集めていた須田。「腹筋は昔から最低限でも縦線は入れておきたいので日常で腹筋を育てていますよ！」とつづり、日々の動作でも意識していることを明かした。

須田亜香里流、腹筋の育て方

須田亜香里（C）モデルプレス
須田亜香里（C）モデルプレス
その中でも「一番簡単」なものは、「座ってる時でも立っている時でも思い立ったら息を深く吸って…深く吐いて…をゆっくり繰り返しながら永遠お腹を凹ませ続ける」というトレーニングだそうで、「ただ凹ませるだけじゃなくてお腹と背中をぺったんこにするイメージ」とポイントを解説。「これでだいぶ絞れます。普通に腹筋するより楽だと思う。おためしあれ」と呼びかけている。

ファンからは「早速真似してみます」「キレイな腹筋！尊敬します！」などの声が寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
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