藤田ニコル「全然苦じゃない」自身のダイエット方法明かす
2018.03.07 15:52
views
モデルの藤田ニコルが7日、自身のTwitterにてダイエット方法を明かし、反響が寄せられた。
藤田ニコル「全然苦じゃない」ダイエット方法を明かす
体型維持のため日々トレーニングに通っており、引き締まった身体に反響が寄せられていた藤田。この日は「トレーニングやり始めてから気づいた事。食べないダイエットは絶対一時的なもので代謝も落ちるしリバウンドするから、食べて動くのが1番!今まで色んなことやってきたけど、筋トレが1番自分に向いてる」と自身の経験を元にコメント。「きっちり3食食べるし、トレーニングの前も炭水化物取るから全然苦じゃない!」と明かした。
食べていい物が今週は決まっててそれに沿ったもの自炊しなきゃだめで、作る時間がぁ😢ってなってたらお母さんがお家にきて沢山作り置きしてくれた😢😢助かる😢😢調味料も使っていいの限られてるのに。。感謝です。。 pic.twitter.com/ML4KfZAzGK
— 藤田 ニコル(にこるん)🌙 (@0220nicole) 2018年3月6日
魚や肉、野菜などをバランス良く使った料理の数々と母親の写真を披露し、「助かる!調味料も使っていいの限られてるのに…感謝です」と綴った。
藤田ニコルのダイエット方法に反響
コメント欄には「食べないと確かに痩せるけど、すぐリバウンドするもんね…」「にこるん見習ってちゃんと食べるようにする!」「トレーニング大事だよね。苦じゃなく痩せれるのが1番」「ちゃんと食べて動いて体型維持してるんだね!凄い」などの声や、藤田の母親が作った料理にも「優しいお母さん」「栄養バランスがバッチリだね!これなら食事制限も出来そう」「ヘルシーなのに美味しそう~」などの声も寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
草刈正雄の長女・紅蘭、愛娘が中国語に興味津々「3ヶ国語目は中国語になるのか?」ENTAME next
-
夫は人気YouTuber、40歳モデルが第二子出産「生きてて1番メンタルが辛い中の妊娠だった」ENTAME next
-
「地獄の下積みも青春やった」見取り図・盛山が語る“勘違いから始まった芸人人生”ENTAME next
-
「俺、まだ自己肯定感低いんです」見取り図・盛山が明かす“笑いと本音のリアル”ENTAME next
-
浜辺美波、ミセス「ダンスホール」起用の新CMで軽やかダンス「すごくハッピーな気持ちに」モデルプレス
-
SixTONESジェシー、お⾵呂あがりのルーティンとは?「クーリッシュ」新ムービーで開放感表現モデルプレス
-
日向坂46松田好花「ANNX」初の番組イベント開催決定 パシフィコ横浜国立大ホールにてモデルプレス
-
20万超えいいね!宮脇咲良、透明感あふれる美肌で美デコルテチラ見せ!WWS channel
-
ギャル曽根が3COINSのおすすめ商品を紹介!「欲しいなと思ったらスリコに売ってたの!」らいばーずワールド