藤田ニコル「全然苦じゃない」自身のダイエット方法明かす
2018.03.07 15:52
views
モデルの藤田ニコルが7日、自身のTwitterにてダイエット方法を明かし、反響が寄せられた。
藤田ニコル「全然苦じゃない」ダイエット方法を明かす
体型維持のため日々トレーニングに通っており、引き締まった身体に反響が寄せられていた藤田。この日は「トレーニングやり始めてから気づいた事。食べないダイエットは絶対一時的なもので代謝も落ちるしリバウンドするから、食べて動くのが1番!今まで色んなことやってきたけど、筋トレが1番自分に向いてる」と自身の経験を元にコメント。「きっちり3食食べるし、トレーニングの前も炭水化物取るから全然苦じゃない!」と明かした。
食べていい物が今週は決まっててそれに沿ったもの自炊しなきゃだめで、作る時間がぁ😢ってなってたらお母さんがお家にきて沢山作り置きしてくれた😢😢助かる😢😢調味料も使っていいの限られてるのに。。感謝です。。 pic.twitter.com/ML4KfZAzGK
— 藤田 ニコル(にこるん)🌙 (@0220nicole) 2018年3月6日
魚や肉、野菜などをバランス良く使った料理の数々と母親の写真を披露し、「助かる!調味料も使っていいの限られてるのに…感謝です」と綴った。
藤田ニコルのダイエット方法に反響
コメント欄には「食べないと確かに痩せるけど、すぐリバウンドするもんね…」「にこるん見習ってちゃんと食べるようにする!」「トレーニング大事だよね。苦じゃなく痩せれるのが1番」「ちゃんと食べて動いて体型維持してるんだね!凄い」などの声や、藤田の母親が作った料理にも「優しいお母さん」「栄養バランスがバッチリだね!これなら食事制限も出来そう」「ヘルシーなのに美味しそう~」などの声も寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
炎上と預金18万円。一夫多妻解散後に届いた第2夫人からのプロポーズらいばーずワールド -
超ときめき宣伝部・杏ジュリア、卒業発表「本人からの申し出を受け協議の結果」【全文】モデルプレス -
水谷隼「なんで読売新聞だけがつかむんですか」高市首相の衆議院解散報道に疑問ENTAME next -
「しっかり整えて戻りたい」ホロライブ・さくらみこが明かした一週間の活動休止らいばーずワールド -
元ME:I加藤心、X開設 メガネ姿で振り向く近影公開モデルプレス -
“パパそっくり”長男が話題 井ノ原快彦の妻・瀬戸朝香(49)、涙で子どもたちを見送り「慣れるわけがない」ABEMA TIMES -
餅田コシヒカリ、2年前に結婚していた「さんま御殿」でサプライズ報告「第2関節までしか入らなかった」プロポーズリング披露モデルプレス -
白洲迅の妻・竹内渉、長男2歳誕生日に親子ショット公開「娘ちゃん目がクリクリ」「3人とも可愛い」の声モデルプレス -
みちょぱ、美脚&肩ライン際立つヘルシー肌見せショット披露「引き締まってて綺麗」「オフ感素敵」の声モデルプレス

