有村架純 (C)モデルプレス

有村架純、毎日腹筋200回で減量 「ひよっこ」役作りのその後を明かす

2017.09.29 10:07

NHK連続テレビ小説「ひよっこ」でヒロインを演じる女優の有村架純が、28日放送のTBS系バラエティ番組「櫻井・有吉THE夜会」(毎週木曜よる9時57分~)に出演。多忙を極めた「ひよっこ」撮影中のリフレッシュ方法や日課を公開した。


朝ドラは大河以上の忙しさ?主役たちが明かす

「ひよっこ」撮影中は「台本に追われる日々で正直大変でした」「土日もほとんど別のお仕事をしてた」という有村。朝ドラの撮影は、来年のNHK大河ドラマ「西郷どん」で主演をつとめる鈴木亮平も「大河ドラマが楽ってわけじゃないんですけど、朝ドラの撮影のペースと比べると大河の方が楽だなって思うくらい朝ドラの1日で撮る量って恐ろしい」と言うほどの忙しさだという。

「ひよっこ」で増やした体重を減量した方法

有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
有村は、「ひよっこ」の役作りで増やした体重を減量するために腹筋200回を毎日続けていたそう。「今はジムで筋トレしてるくらい」だというが、当時はシックスパックまではいかないが筋が入るぐらいまでになったという有村にスタジオは驚愕した。

リフレッシュ方法は「涙を流してスッキリ」

さらに有村は、その忙しさからいっぱいいっぱいになってしまうことがあったそうで、「涙を流してスッキリさせて、“次の日頑張ろう”みたいな日がありましたね」と“泣きの日”を作ることがリフレッシュ方法のひとつであったことを告白した。

有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
“泣きの日”にはスッキリするまで大好きな「Mr.Children」の曲を聴いたり、映画「アルマゲドン」のラストシーンを観ながら家で一人でひたすら泣くという有村の今一番お気に入りの曲は、「Mr.Children」の「GIFT」。有村は「何回聴いてもじわっと(泣ける)」とスタジオに流れた曲に聴き入った。(modelpress編集部)

情報:TBS
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 有村架純の“恥ずかしいヒミツ”に嵐・松本潤がツッコミ 坂口健太郎も失敗談告白
    有村架純の“恥ずかしいヒミツ”に嵐・松本潤がツッコミ 坂口健太郎も失敗談告白
    モデルプレス
  2. 有村架純&坂口健太郎の密着ショットに悶絶「いつ恋」ロス解消に歓喜の声
    有村架純&坂口健太郎の密着ショットに悶絶「いつ恋」ロス解消に歓喜の声
    モデルプレス
  3. 坂口健太郎、テレビで観ていた「松本潤じゃなかった」 現場でイメージ覆る<ナラタージュ>
    坂口健太郎、テレビで観ていた「松本潤じゃなかった」 現場でイメージ覆る<ナラタージュ>
    モデルプレス
  4. 有村架純の“土下座”を監督絶賛<ナラタージュ>
    有村架純の“土下座”を監督絶賛<ナラタージュ>
    モデルプレス
  5. 有村架純の”寄り目ショット”がお茶目!三つ編み&ベレー帽ファッションにも注目
    有村架純の”寄り目ショット”がお茶目!三つ編み&ベレー帽ファッションにも注目
    モデルプレス
  6. “有村架純は最強レベルの女優”―涙の夜を越え「ひよっこ」で掴んだ信頼「どんなことも受け止めたい」<インタビュー>
    “有村架純は最強レベルの女優”―涙の夜を越え「ひよっこ」で掴んだ信頼「どんなことも受け止めたい」<インタビュー>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. えなこ、美ボディライン際立つビキニショット公開「スタイル良すぎる」「ウエスト綺麗」の声
    えなこ、美ボディライン際立つビキニショット公開「スタイル良すぎる」「ウエスト綺麗」の声
    モデルプレス
  2. 令和ロマン・高比良くるま「御社の劇場に…」M-1会見で自虐 退所後初よしもと劇場登壇
    令和ロマン・高比良くるま「御社の劇場に…」M-1会見で自虐 退所後初よしもと劇場登壇
    モデルプレス
  3. 中川翔子、再びロングヘアに「気分転換」近影に絶賛の声
    中川翔子、再びロングヘアに「気分転換」近影に絶賛の声
    モデルプレス
  4. 竹達彩奈「服の趣味も髪型も今と大して変わらない」幼少期ショット公開「美少女」「可愛いが完成してる」の声
    竹達彩奈「服の趣味も髪型も今と大して変わらない」幼少期ショット公開「美少女」「可愛いが完成してる」の声
    モデルプレス
  5. 渡辺美奈代、内視鏡検査前日の夫&長男への手料理披露「発想が凄い」「流石」の声
    渡辺美奈代、内視鏡検査前日の夫&長男への手料理披露「発想が凄い」「流石」の声
    モデルプレス
  6. 鈴木おさむ氏「タワテラ」初体験中の家族写真公開「大島さんの表情が全てを物語ってる」「魂抜かれてる?」の声
    鈴木おさむ氏「タワテラ」初体験中の家族写真公開「大島さんの表情が全てを物語ってる」「魂抜かれてる?」の声
    モデルプレス
  7. 井頭愛海が警視庁碑文谷警察署の一日警察署⻑に就任!
    井頭愛海が警視庁碑文谷警察署の一日警察署⻑に就任!
    WWS channel
  8. 見取り図・盛山晋太郎の結婚パーティーを“勝手に”開催 因縁あるサプライズ歌手も登場<見取り図じゃん>
    見取り図・盛山晋太郎の結婚パーティーを“勝手に”開催 因縁あるサプライズ歌手も登場<見取り図じゃん>
    WEBザテレビジョン
  9. 伊藤歩、半熟オムライスなど手料理一挙公開「全部美味しそう」と絶賛の声
    伊藤歩、半熟オムライスなど手料理一挙公開「全部美味しそう」と絶賛の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事