有村架純 (C)モデルプレス

有村架純、毎日腹筋200回で減量 「ひよっこ」役作りのその後を明かす

2017.09.29 10:07

NHK連続テレビ小説「ひよっこ」でヒロインを演じる女優の有村架純が、28日放送のTBS系バラエティ番組「櫻井・有吉THE夜会」(毎週木曜よる9時57分~)に出演。多忙を極めた「ひよっこ」撮影中のリフレッシュ方法や日課を公開した。


朝ドラは大河以上の忙しさ?主役たちが明かす

「ひよっこ」撮影中は「台本に追われる日々で正直大変でした」「土日もほとんど別のお仕事をしてた」という有村。朝ドラの撮影は、来年のNHK大河ドラマ「西郷どん」で主演をつとめる鈴木亮平も「大河ドラマが楽ってわけじゃないんですけど、朝ドラの撮影のペースと比べると大河の方が楽だなって思うくらい朝ドラの1日で撮る量って恐ろしい」と言うほどの忙しさだという。

「ひよっこ」で増やした体重を減量した方法

有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
有村は、「ひよっこ」の役作りで増やした体重を減量するために腹筋200回を毎日続けていたそう。「今はジムで筋トレしてるくらい」だというが、当時はシックスパックまではいかないが筋が入るぐらいまでになったという有村にスタジオは驚愕した。

リフレッシュ方法は「涙を流してスッキリ」

さらに有村は、その忙しさからいっぱいいっぱいになってしまうことがあったそうで、「涙を流してスッキリさせて、“次の日頑張ろう”みたいな日がありましたね」と“泣きの日”を作ることがリフレッシュ方法のひとつであったことを告白した。

有村架純 (C)モデルプレス
有村架純 (C)モデルプレス
“泣きの日”にはスッキリするまで大好きな「Mr.Children」の曲を聴いたり、映画「アルマゲドン」のラストシーンを観ながら家で一人でひたすら泣くという有村の今一番お気に入りの曲は、「Mr.Children」の「GIFT」。有村は「何回聴いてもじわっと(泣ける)」とスタジオに流れた曲に聴き入った。(modelpress編集部)

情報:TBS
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 有村架純の“恥ずかしいヒミツ”に嵐・松本潤がツッコミ 坂口健太郎も失敗談告白
    有村架純の“恥ずかしいヒミツ”に嵐・松本潤がツッコミ 坂口健太郎も失敗談告白
    モデルプレス
  2. 有村架純&坂口健太郎の密着ショットに悶絶「いつ恋」ロス解消に歓喜の声
    有村架純&坂口健太郎の密着ショットに悶絶「いつ恋」ロス解消に歓喜の声
    モデルプレス
  3. 坂口健太郎、テレビで観ていた「松本潤じゃなかった」 現場でイメージ覆る<ナラタージュ>
    坂口健太郎、テレビで観ていた「松本潤じゃなかった」 現場でイメージ覆る<ナラタージュ>
    モデルプレス
  4. 有村架純の“土下座”を監督絶賛<ナラタージュ>
    有村架純の“土下座”を監督絶賛<ナラタージュ>
    モデルプレス
  5. 有村架純の”寄り目ショット”がお茶目!三つ編み&ベレー帽ファッションにも注目
    有村架純の”寄り目ショット”がお茶目!三つ編み&ベレー帽ファッションにも注目
    モデルプレス
  6. “有村架純は最強レベルの女優”―涙の夜を越え「ひよっこ」で掴んだ信頼「どんなことも受け止めたい」<インタビュー>
    “有村架純は最強レベルの女優”―涙の夜を越え「ひよっこ」で掴んだ信頼「どんなことも受け止めたい」<インタビュー>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. トリンドル玲奈、ショーパンで素脚大胆披露「自然体で素敵」「夏っぽくて爽やか」の声
    トリンドル玲奈、ショーパンで素脚大胆披露「自然体で素敵」「夏っぽくて爽やか」の声
    モデルプレス
  2. 「今日好き」倉八音羽、ビッグトップスから美脚際立つ ジムでのオフショットに反響「おしゃれ」「週2通いすごい」
    「今日好き」倉八音羽、ビッグトップスから美脚際立つ ジムでのオフショットに反響「おしゃれ」「週2通いすごい」
    モデルプレス
  3. 小川菜摘、夏の定番料理メインの食卓公開「品数豊富で素晴らしい」「最高の組み合わせ」
    小川菜摘、夏の定番料理メインの食卓公開「品数豊富で素晴らしい」「最高の組み合わせ」
    モデルプレス
  4. 長谷川京子、ミニTから美ウエスト披露「腹筋綺麗」「ボーダーの着こなしかっこいい」と反響
    長谷川京子、ミニTから美ウエスト披露「腹筋綺麗」「ボーダーの着こなしかっこいい」と反響
    モデルプレス
  5. 元テレ東・池谷実悠、中国美容院で“16万”支払い エクステ×カラーでイメチェン「破産寸前」
    元テレ東・池谷実悠、中国美容院で“16万”支払い エクステ×カラーでイメチェン「破産寸前」
    モデルプレス
  6. DAIGO、娘&息子と北海道旅行ショット公開「小さな後ろ姿が可愛い」「奥さん撮影?」の声
    DAIGO、娘&息子と北海道旅行ショット公開「小さな後ろ姿が可愛い」「奥さん撮影?」の声
    モデルプレス
  7. ゆいちゃみ、ミニ丈から美脚スラリ「デコ出し可愛い」「脚長い」の声
    ゆいちゃみ、ミニ丈から美脚スラリ「デコ出し可愛い」「脚長い」の声
    モデルプレス
  8. 元モー娘。譜久村聖、膝上ミニで美脚披露「スタイル抜群」「モノトーンで上品」
    元モー娘。譜久村聖、膝上ミニで美脚披露「スタイル抜群」「モノトーンで上品」
    モデルプレス
  9. 元モー娘。森戸知沙希、美脚際立つモノトーン私服披露「夏らしくて可愛い」「オシャレ」の声
    元モー娘。森戸知沙希、美脚際立つモノトーン私服披露「夏らしくて可愛い」「オシャレ」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事