美女たちの健康と美しさをキープする秘訣「お肌のトラブルも減った」
2017.03.20 08:00
views
20日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」4/5月号では、特集「ヨガ美女たちのおうちヨガを大公開」を展開。美女たちの健康と美しさをキープする秘訣を紹介している。
同特集では内山理名、野沢和香、松本莉緒ら6人の美女たちの「おうちヨガ」ライフを調査し、アクティブに過ごしながら、健康と美しさをキープする秘密に迫っている。
内山もしなやかなヨガポーズを披露しながら、朝起きてアーユルヴェーダ式オイルマッサージでデトックスして、太陽礼拝+3ポーズ+瞑想をルーティンに1日をスタートしているという。
ポーズを自由にアレンジしながら、ゆっくりとしたおうちヨガの時間も大切にしているという内山は「以前は自分の体について無意識なことも多かったのですが、おうちでヨガを毎日続けることで、ちょっとした不調も繊細に感じ取れるようになりました」と説明。乾燥に敏感になったそうで「お肌のトラブルも減ったりといいことばかりです」と明かした。(modelpress編集部)
情報提供:セブン&アイ出版
内山もしなやかなヨガポーズを披露しながら、朝起きてアーユルヴェーダ式オイルマッサージでデトックスして、太陽礼拝+3ポーズ+瞑想をルーティンに1日をスタートしているという。
ポーズを自由にアレンジしながら、ゆっくりとしたおうちヨガの時間も大切にしているという内山は「以前は自分の体について無意識なことも多かったのですが、おうちでヨガを毎日続けることで、ちょっとした不調も繊細に感じ取れるようになりました」と説明。乾燥に敏感になったそうで「お肌のトラブルも減ったりといいことばかりです」と明かした。(modelpress編集部)
情報提供:セブン&アイ出版
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
吉田羊・SixTONES田中樹ら「ドリーム東西ネタ合戦」開催13年目で初ゲストに 出場芸人豪華31組発表モデルプレス -
高杉真宙&波瑠、結婚発表「わたしのお嫁くん」で初共演モデルプレス -
高杉真宙(29)波瑠(34)結婚を発表ABEMA TIMES -
『娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか?』怒涛の最終回 齊藤京子「“大きな勘違い”を予想しながら楽しんで」ENTAME next -
“草刈正雄の次女”草刈麻有、姉・紅蘭の愛娘とおでこ寄せ合う2ショット公開ENTAME next -
元CanCamモデル・ほのか、4年ぶりグラビアでスレンダーボディ開放モデルプレス -
元乃木坂46斉藤優里、美谷間くっきり大胆な艶姿「FLASH」6年ぶり登場モデルプレス -
「サンデーモーニング」杉浦みずき、色白美脚チラリ 透明感溢れるグラビア披露モデルプレス -
ゆうちゃみ、美バスト&ウエスト際立つ「週刊FLASH」表紙登場モデルプレス


