“1ヶ月－8キロ”モデルが「LARME」登場へ　52センチの美くびれも披露

努力でモデルデビュー　miccoとは…

miccoは、1997年11月28日生まれ、茨城県出身。「何もない頑張れない自分を変えたい」という思いから、元々51キロだった体重を、ダイエットにより約1ヶ月で8キロ減量し、現在は身長165センチで体重は43キロに。

普段から実践している“誰よりも可愛くなるための努力”や美に対するマインドをTwitterに公開し、支持を得ている。ダイエットの成功により、目標にしていたという｢LARME｣モデルとなり、11月17日発売号以降も登場していく予定。

LARMEモデルの報告にファンの反応は

1ヶ月のダイエットの末、モデルデビューを勝ち取ったmicco。24日付のInstagramでは「LARMEモデルとして活動することになった」というmiccoの報告に、ダイエットに励んでいた経過を見届けてきたファンは「モデルさんになるために痩せて本当にかっこいい！」「自分に厳しくて努力してそういうところを見てきたので自分のことのように嬉しい」「1ヶ月努力すればちゃんと痩せられるんだと勇気をもらえた。自分もがんばろうと思いました！」などの反響があった。

1ヶ月－8キロの方法は…

miccoが１ヶ月の間にダイエットとして行った具体的な方法は、｢往復2時間かかる移動を全て徒歩｣というストイックな方法もあるが、一日の運動を網羅しているという理由から｢朝起きた後と、夜寝る前にラジオ体操｣、日々の成果を目で見て確かめるため「毎日必ず全身鏡で全裸の写真を撮って見比べる」、カロリー制限により体調を維持するため「朝、豆乳トマトジュース黒酢を飲む」など、誰でも実践できるものばかり。

また、「お風呂では必ず湯船で半身浴をして、リンパマッサージ」を継続し、冬におすすめのダイエットとして「2日に1回は肩まで30分湯船に浸かる。お風呂でセルライトを潰すだけで体を温めるだけで変わります。ファスティング中は絶対厳禁！飲み物を持ち込むことも忘れないで」と語る。

ダイエットにより“美くびれ”が誕生

現在、常に52～53センチのくびれをキープしているというmiccoは、Instagramで美くびれも公開。間食の誘惑に対しても「甘いもの（糖質）は下っ腹につきやすいので、しまりのないぽっこりお腹の原因になります」と説明した上で、「甘いもの欲＝タンパク質不足なので、質の良いタンパク質をとろう。オススメのタンパク質は、ヘルシーなささみ、満足感が得られる赤身のお肉、不足しがちな鉄分も補えるチーズ」とくびれキープの秘訣も明かした。

ダイエットへの意識について「一番効く方法は間違いなく“続けること”だよ。糖質制限も運動も食事前サラダも続ければ絶対痩せるよ。強い気持ちが一番大切。自分をこまめに褒めてあげるのも大切」とアドバイスしている。

とにかく内面＆外見ともに“可愛くなる”意識を高く持つ

miccoのTwitterには、“可愛くなること”へのストイックな考え方で溢れ、ファンから共感を得る。美に対する努力の姿勢も「良いことばかりが起こっているからいつかとても悪いことばかり起きる日々が来るのではないか、と思うのは私の努力が足りないからだ。努力は確実に実るわけではないけれど、裏切らないのをすごく分かってるつもりなので、ダメだなって可愛くないなって思うところを毎日ひとつ改善していきたい」などと熱く語っている。

「みんなで可愛くなろう」ファンのお手本になりたい

「LARME」モデルを目標に掲げつつ、ダイエットに挑んだ理由について「女の子のお手本になりたい」という気持ちがあったというmicco。

今回一つの目標を達成したが「わたしの職業は女の子が更に可愛くなれるヒントになること。女の子たちがこれ以上可愛くなると目が幸せになり、もっと可愛くならなきゃ価値がなくなる！！とわたしも焦り、良いことしかない」と語り、「みんなで可愛くなろう」とファンに呼びかけ、自身も一層邁進する決意を示している。（modelpress編集部）