仲里依紗「腹筋100回」「体重計には乗らない」美ボディの秘訣＆ストイックな姿勢に共演者驚き
2016.07.02 15:24
views
女優の仲里依紗が2日、NHK「土曜スタジオパーク」（毎週土曜午後1時53分～）にゲスト出演。スタイルキープや料理など、今ハマっているものについてトークを展開した。
SNSなどで披露する美ボディで注目を集めることも多い仲。「加圧トレーニングをしているんですが、上半身は6箇所20回を2セットやったり、腹筋は100回しています」とストイックなトレーニングメニューを明かし、MCのビビる大木らを驚かせていた。
また、スタイルキープの秘訣について「体重計には乗らない」というマイルールも紹介。その理由について「（体重を見ると）モチベーションが下がるので乗らないです。『今日食べたい』と思ったものも、体重計に乗ったら控えめになっちゃう。好きなものは思いっきり食べたい」と明かし、「体重計に乗るのは、1年に1回の健康診断だけ。普段はパンツのサイズとかで（体の変化を）感じています」と話した。
料理の悩みとは？
もう一つハマっているというのが「料理」。色鮮やかなメニューや、キャラクター弁当など仲の手作り料理が披露され、大木らは「すごい、ちゃんと作ってるね」と感心。しかし仲は、「好きなものを作りたいのでカロリーが高くなっちゃうんです。私の料理を食べると、次の日むくんじゃうんです」と茶目っ気たっぷりに語り、「量をすごく多く作っちゃう。適量を作れないのが悩みです」と打ち明けていた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
佐々木希「息子が7歳に」飾り付けられた自宅公開 子ども2人とのエピソードも明かす「私が大変そうにしてるからか…」モデルプレス -
村重杏奈、パーマ風スタイルで雰囲気ガラリ「すごく似合う」「さらに雰囲気が変わって新鮮」と反響モデルプレス -
スピードワゴン井戸田の美人妻、1歳長男のための手料理5品披露「参考にしたい」「ママの工夫が光っている」の声モデルプレス -
イモトアヤコ、家庭的な「朝昼ごはん」公開「リアル」「美味しそう」と反響モデルプレス -
丸山桂里奈、夫・本並健治氏との2ショット公開 長女も付き添い「最高にお似合いの夫婦」「おませさんで可愛い」の声モデルプレス -
當真あみ「予想以上に美味しく出来上がった」手作り芋けんぴ公開「真似したい」「おやつに最高」と反響モデルプレス -
広瀬すず、今年の“プレミアムな出来事”を明かす「6カ所くらい行けた」ABEMA TIMES -
新婚の「バチェラー4」休井美郷「絶対ダマにならない」クリームソースレシピ公開「目から鱗」「お洒落なレシピ」と反響モデルプレス -
寺島しのぶ、13歳長男・尾上眞秀との密着ショット公開「親子で可愛い」「雰囲気似てる」と反響モデルプレス
