仲里依紗「腹筋100回」「体重計には乗らない」美ボディの秘訣＆ストイックな姿勢に共演者驚き
2016.07.02 15:24
views
女優の仲里依紗が2日、NHK「土曜スタジオパーク」（毎週土曜午後1時53分～）にゲスト出演。スタイルキープや料理など、今ハマっているものについてトークを展開した。
SNSなどで披露する美ボディで注目を集めることも多い仲。「加圧トレーニングをしているんですが、上半身は6箇所20回を2セットやったり、腹筋は100回しています」とストイックなトレーニングメニューを明かし、MCのビビる大木らを驚かせていた。
また、スタイルキープの秘訣について「体重計には乗らない」というマイルールも紹介。その理由について「（体重を見ると）モチベーションが下がるので乗らないです。『今日食べたい』と思ったものも、体重計に乗ったら控えめになっちゃう。好きなものは思いっきり食べたい」と明かし、「体重計に乗るのは、1年に1回の健康診断だけ。普段はパンツのサイズとかで（体の変化を）感じています」と話した。
料理の悩みとは？
もう一つハマっているというのが「料理」。色鮮やかなメニューや、キャラクター弁当など仲の手作り料理が披露され、大木らは「すごい、ちゃんと作ってるね」と感心。しかし仲は、「好きなものを作りたいのでカロリーが高くなっちゃうんです。私の料理を食べると、次の日むくんじゃうんです」と茶目っ気たっぷりに語り、「量をすごく多く作っちゃう。適量を作れないのが悩みです」と打ち明けていた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
良原安美アナ、来年1月でTBS退社発表「年内のオンエアをもって全ての番組を卒業」モデルプレス -
「M-1グランプリ2025」決勝進出者9組が決定「人の実家を出られる」「返り咲きと言われていますが」心境・意気込み語るモデルプレス -
ノンスタ石田明「ラヴィット！」出演時の思わぬハプニングに驚きの声「違和感あると思ってた」「逆にレア」モデルプレス -
アイナ・ジ・エンド、華やかミニ丈衣装で美脚披露「女神のよう」「美しくて惚れた」とファン絶賛モデルプレス -
なにわ男子・大橋和也＆timelesz寺西拓人W主演舞台「AmberS -アンバース-」メインビジュアル・役柄解禁【公演日程詳細】モデルプレス -
フジテレビ、菊地凛子主演・錦戸亮共演の新作ドラマ制作決定「silent」脚本家・生方美久の初のミステリー作品【嘘が嘘で嘘は嘘だ】モデルプレス -
「櫻井翔のワンナイトスタディ」第2弾放送決定 Aぇ! group末澤誠也らと海上保安庁＆USJ徹夜取材モデルプレス -
工藤静香、スキマスイッチ＆生田絵梨花との豪華ショット公開 ファン「コラボ最高でした」ENTAME next -
TWICE ミナ、超ミニ丈ワンピで魅せた完璧スタイルに称賛続々「好きビジュすぎる」ENTAME next
