中村アン、美ボディメイクの秘訣を語る トレーニング風景も公開
2016.02.10 15:08
views
モデルの中村アンが10日、都内にて開催されたフィットネスクラブのオープニング記念イベントに出席。健康的な美ボディを作り上げる秘訣を明かした。
中村アン「姿勢を全部きれいに」
トレーニングウェアから引き締まったくびれを覗かせながら登場した中村は、普段から行っているトレーニングを公開。ハードなメニューを笑顔でこなした。厳しいトレーニングの効果について、「女性がバーベルを持ったり、負荷を掛けることに抵抗がすごくあると思うんですけれど、掛けた方が燃えやすい体になりますし、筋が入ったりして健康的な女性になれると思います」と自身の経験をふまえて紹介。トレーニングを通して美ボディを作り上げる秘訣を「胸を張ってお腹を引き締めるなどの姿勢」「結局、姿勢を全部きれいにしないと変わらないです」と明かした。
2016年の目標を明かす
始めてから1年以上が経過した現在のトレーニングには「代謝もよくなってきた」と成果を実感。一方、2016年に新たにチャレンジしたいことには「料理」をあげ、「料理が、パパッとできる方ではないので。今年こそは頑張りたいなと思っています。私も28歳の“いい年”なので、今年はちょっと!」と闘志を燃やした。バレンタインの予定は?
間近に控えたバレンタインが話題になると、「手作りが最近、『気持ち悪い説』が世の中にはびこっていて、テレビを見ていても、もらう方も、『市販の方がいい』という声も多いので」と持論を展開。クリスマスにもジムに行って体を鍛えたそうで「仕事のために(体を)作って…」と笑顔を見せた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
ちょっと大胆、でも愛らしい。STU48・内海里音1st写真集が2025年10月8日(水)に発売決定!WWS channel
-
りょじみく夫婦に新たな命が宿る!感動の妊娠報告とパパになる決意らいばーずワールド
-
前田敦子・高橋みなみ・指原莉乃、AKB48OGがダンスレッスン 豪華ショットにファン興奮「原点にして頂点」「エモすぎる」モデルプレス
-
小日向ななせ、穴開き競泳水着で豊満ボディ浮き出し!!WWS channel
-
空手U-21世界一の大内美里沙が俳優に転身し、スーパーエキセントリックシアターに所属「全身全霊で挑戦してまいります!」Deview
-
大学生お笑いNo.1決定戦『笑学祭2025』、2代目チャンピオンは早稲田大学お笑い工房LUDO所属【蝉ブルース】に決定Deview
-
川瀬もえ、透明感あふれる夏ビキニでファン魅了!!WWS channel
-
子育てアドバイザーが助言!ADHDの子の逆ギレとうまく付き合うには・・・らいばーずワールド
-
モーニング娘。25小田さくら、2026年をもってグループ&ハロプロ卒業へ 新リーダーも発表【コメント】モデルプレス