中村アン、美ボディメイクの秘訣を語る トレーニング風景も公開
2016.02.10 15:08
views
モデルの中村アンが10日、都内にて開催されたフィットネスクラブのオープニング記念イベントに出席。健康的な美ボディを作り上げる秘訣を明かした。
中村アン「姿勢を全部きれいに」
トレーニングウェアから引き締まったくびれを覗かせながら登場した中村は、普段から行っているトレーニングを公開。ハードなメニューを笑顔でこなした。厳しいトレーニングの効果について、「女性がバーベルを持ったり、負荷を掛けることに抵抗がすごくあると思うんですけれど、掛けた方が燃えやすい体になりますし、筋が入ったりして健康的な女性になれると思います」と自身の経験をふまえて紹介。トレーニングを通して美ボディを作り上げる秘訣を「胸を張ってお腹を引き締めるなどの姿勢」「結局、姿勢を全部きれいにしないと変わらないです」と明かした。
2016年の目標を明かす
始めてから1年以上が経過した現在のトレーニングには「代謝もよくなってきた」と成果を実感。一方、2016年に新たにチャレンジしたいことには「料理」をあげ、「料理が、パパッとできる方ではないので。今年こそは頑張りたいなと思っています。私も28歳の“いい年”なので、今年はちょっと！」と闘志を燃やした。
バレンタインの予定は？
間近に控えたバレンタインが話題になると、「手作りが最近、『気持ち悪い説』が世の中にはびこっていて、テレビを見ていても、もらう方も、『市販の方がいい』という声も多いので」と持論を展開。クリスマスにもジムに行って体を鍛えたそうで「仕事のために（体を）作って…」と笑顔を見せた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
佐藤二朗、新卒入社した大手企業名を告白 人事部長に“30年の歴史の中で初めて”と言われた行動明かし共演者驚愕「無茶苦茶ですね」モデルプレス -
DMM TV、10月注目ラインナップ公開「オドぜひ」「キューティーハニー BELOVED ENEMY」などモデルプレス -
長嶋一茂『モーニングショー』で突然ホークス祝福、動物コーナーそっちのけ発言に視聴者困惑ENTAME next -
渋谷にマライア・キャリー（55）降臨 “来てくれてありがとう”日本語でスピーチに挑戦ABEMA TIMES -
山田裕貴、西野七瀬は「友達兼妻」共演者からのタレコミ「ものすごく奥さんを愛している」に照れモデルプレス -
川崎希の生後4ヶ月次女「ずっと笑ってる」動画にファン悶絶「可愛すぎて二度見」「パパママそっくり」モデルプレス -
みちょぱ、荒野バックに美スタイル解放 誕生日フォトが話題「かっこよすぎ」「服と風景がマッチしている」モデルプレス -
田中美久、貴重なプライベート写真公開「すっぴん？」「ウエスト見せ私服がお洒落」の声モデルプレス -
日向坂46 河田陽菜、2nd写真集の特典絵柄公開 大胆な肌見せの“ぶりっこスマイル”炸裂ENTAME next
