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華原朋美、体型キープの秘訣明かす【モデルプレス】

華原朋美、体型キープの秘訣明かす

2015.08.20 07:15

歌手の華原朋美が、体型をキープするための秘訣を明かした。

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華原朋美、体型キープの秘訣明かす【モデルプレス】
華原朋美、体型キープの秘訣明かす【モデルプレス】
華原朋美デビュー20周年を記念したメモリアルBOOK『華原朋美を生きる。』（8月10日発売、集英社）
華原朋美デビュー20周年を記念したメモリアルBOOK『華原朋美を生きる。』（8月10日発売、集英社）
19日、都内にてデビュー20周年を記念したメモリアルBOOK『華原朋美を生きる。』（8月10日発売、集英社）発売記念イベントを開催。今回、同書のグラビアのためにトレーニングに励んだという華原は「胸がきれいに見えるようにしました」とアピールし、特に横っ腹のたるみを鍛えていて「食べるのが好きで、体重計に乗ると心が病むので、大きい鏡を毎日みてチェックしてます」と紹介。体重の変化を聞かれると「体重が増えるくらい（鍛えました）」と明かし、「筋肉の量を増やすので、体重が増えるんです」と増えた理由を説明した。

同書は、この20年を振り返って自己を見つめ直すとともに、華原がたどり着いた心地よい心と体のバランスのとり方の秘訣を公開。また、生みの親ともいえる音楽プロデューサー・小室哲哉氏との対談も収録されている。（modelpress編集部）
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