メロディー洋子、しなやか美ボディ披露「モデルは精神的にもハードワーク」
2015.05.20 07:00
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モデルのメロディー洋子が、しなやかな美ボディを披露した。
モデルとして活躍中のメロディーは「モデルの仕事は精神的にもハードワーク」という。しかし、ヨガに出会ってからは、“メンタルバランス”がとれるようになったといい、「自分の心にスペースを作れるから、ハッピーでいられます！」とメリットを明かした。
“ヤセるヨガ”をKellyが披露
そのほか、今月号の特集「ヤセるヨガ大実例！」では、従来の心身を削る苦しい方法のヤセるヨガではなく、脂肪＆ネガティブマインドを楽しく手放し、ハッピーなエネルギーをチャージしてくれる、ヨガならではのメソッドを紹介。
情報提供：「yoga JOURNAL」（セブン＆アイ出版）
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