大胆シーンも話題の相武紗季、スレンダーボディの秘訣を語る

2015.02.26 15:40 views

女優の相武紗季が、スレンダーボディーの秘訣を語った。

すべての画像をみる

26日、都内で行われたイベントに出席した相武はフロリダから届いたばかりのグレープフルーツを試食し、美容と健康についてトークを展開した。

普段の食生活について聞かれると「仕事柄不規則で、あまり我慢しすぎるのも良くないと思うので、食べたい物を食べたいだけ食べるようにしています」とコメントしMCを驚かせたが、「ただ暴飲暴食や食べ過ぎないことを心がけて、負担を掛けちゃったと思ったら運動したり汗をかいたりするように意識しています」と説明。

スレンダーな相武だが、体重の増減はあるそうで「特に女性は冬に溜め込みやすいと言われていて、ちょっと体重が増えたりしますけど、季節の変化に体がついてきていると思って、そんなに気にせずに伸び伸びと生活しています」と語ったが、運動は適度に行っているそうで「追い込みすぎるのは自分らしくないなと思って、汗をかきたいと思ったらホットヨガに行ったり、走りたいと思ったらジムに行ったりして、そのとき自分がやりたいと思ったことをやるように心がけています」と体型キープの秘訣を語った。

現在放送中のWOWOW「連続ドラマW 硝子の葦」で大胆なシーンを演じ、見事なプロポーションを披露し話題になったことについて聞かれると、相武は「『こういう作品もできるようになったんだね』って両親から感想をいただけて嬉しかったです」と反響を語り、「若いときにこういう役はできなかったので、年も上がってきて色んな役に挑戦させていただく機会が増えて嬉しいです」と笑顔を見せた。さらに「役の幅を広げていきたいと思っているので、どんな役にでも挑戦していきたいなと思っていますし、プライベートでももっと海外にいきたいなという夢もあります」と目を輝かせた。

また、普段からグレープフルーツが好きで1日に3玉も食べることがあるという相武は、「風邪予防にはビタミンCを摂ることが重要だなと思うので、グレープフルーツをたくさん食べて、ビタミンを補給して風邪予防をしています」と自身の健康管理についてもコメントした。

一人行動での出会いに期待

一人で旅行やラーメン屋にも行けてしまうくらい一人行動が多いという相武は、婚期が遅れると心配されると、「今、（世間で）一人行動をされる方が多いので、そこに出会いもあるんじゃないか」と期待をし、「自分のやりたいことの延長線上にプライベートも伴ってくるのが一番だと思うので、そのタイミングがいつ来るか待っています」としみじみと語った。（modelpress編集部）