吉川ひなの「ストレスや失敗も少なくなった」変化を明かす
2015.01.20 07:00
views
モデルの吉川ひなのが、変化を明かした。
ヨガとは16歳のときに出会い、20代前半でホットヨガに通い、娘を出産した3年前から真剣に再開したという。「ヨガができないときも5分間目を閉じて、深呼吸するようにしています」といい、「深呼吸は副交感神経を優位にしてくれてリラックスでき、そのおかげでストレスや失敗も少なくなりました」と変化を明かした。
さらに、ヨガに加えてライフスタイルも大きく変化したという吉川は、出産後「添加物や農薬などが気になり、食材を慎重に選んだり、薬に頼らない自然療法も勉強してみたらすごく楽しくて」と充実した日々を送り、「自然に生きていくって本当に気持ちがよくて、素敵だなって思いますね」と魅力を語った。（modelpress編集部）
情報提供：「yoga JOURNAL」（セブン＆アイ出版）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
元モー娘。飯田圭織「保温弁当箱始めました」丼物＆おかずの手作り弁当公開「寒い日に嬉しすぎる」「栄養バランスも彩りもバッチリ」と反響モデルプレス -
村重杏奈、家族に購入した“高額プレゼント”告白「むちゃくちゃ稼いでるんですよ（笑）」モデルプレス -
さらば森田、パンサー向井慧の熱愛発覚で“カジノ仲間”崩壊を嘆く「人脈は無くなりました」モデルプレス -
杉浦太陽、妻・辻希美＆1歳次女・夢空（ゆめあ）ちゃんと3ショット「決めポーズが可愛すぎる」「3人の密着感がたまらない」モデルプレス -
元『小悪魔ageha』桃華絵里、「余命2年」と告げられたことを告白 浜崎あゆみもエールENTAME next -
坂本花織「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー」受賞 引退・結婚同時発表振り返るモデルプレス -
名倉潤、妻・渡辺満里奈と"58歳の誕生日"に食事へ「最高のプレゼントを貰いました」ENTAME next -
矢口真里＆辻希美、ミニモニ。25周年で再パフォーマンスに意欲 後輩への対抗心燃やす「初代としては、そこは負けてられない」モデルプレス -
辻希美、ミニモニ。時代の思い出回顧 “育ての親”矢口真里に感謝伝える「矢口さんがいなかったら…」モデルプレス
