吉川ひなの「ストレスや失敗も少なくなった」変化を明かす
2015.01.20 07:00
views
モデルの吉川ひなのが、変化を明かした。
ヨガとは16歳のときに出会い、20代前半でホットヨガに通い、娘を出産した3年前から真剣に再開したという。「ヨガができないときも5分間目を閉じて、深呼吸するようにしています」といい、「深呼吸は副交感神経を優位にしてくれてリラックスでき、そのおかげでストレスや失敗も少なくなりました」と変化を明かした。
さらに、ヨガに加えてライフスタイルも大きく変化したという吉川は、出産後「添加物や農薬などが気になり、食材を慎重に選んだり、薬に頼らない自然療法も勉強してみたらすごく楽しくて」と充実した日々を送り、「自然に生きていくって本当に気持ちがよくて、素敵だなって思いますね」と魅力を語った。（modelpress編集部）
情報提供：「yoga JOURNAL」（セブン＆アイ出版）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
Snow Man阿部亮平、“リプトン気象予報士”に就任 リラックスしたい時に聴く自身の楽曲とはモデルプレス -
ホロライブとみずほ銀行がコラボ！？口座開設で限定グッズのプレゼントらいばーずワールド -
4年半の不妊治療が結実！陽性反応に夫婦は号泣らいばーずワールド -
ミセスコンテスト「2025 Mrs SDGs Japan」グランプリは鹿児島代表、養護教諭の35歳・市森繭子さん「何歳になっても、どんな立場でも、挑戦して、努力して、成し遂げることができます」と生徒たちにメッセージDeview -
テレ朝・安藤萌々アナ、ニースでほっそり二の腕披露「絵画みたい」「景色にピッタリマッチしてる」の声モデルプレス -
退職代行「モームリ」に衝撃の強制捜査。転職者の16.6％が利用する業界の闇らいばーずワールド -
Mrs. GREEN APPLE冠番組、第2弾放送決定 大塚愛＆M!LKとコラボパフォーマンス・スター発掘新企画も【テレビ×ミセス】モデルプレス -
元ジュニアの34歳俳優、『ツイステ』スカリーの“完全再現”コスプレが話題「股下が3kmあってすごい」ENTAME next -
トルコでのロケが物議を醸した江頭2：50が再訪して謝罪らいばーずワールド
