トップページ>ニュース>ニュース>テラハ今井洋介、体重100キロ時代の生活＆半年で35キロ減成功の秘訣を明かす
著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催した今井洋介【モデルプレス】

テラハ今井洋介、体重100キロ時代の生活＆半年で35キロ減成功の秘訣を明かす

2014.12.24 17:55

フジテレビ系リアリティショー『テラスハウス』出演者でアーティストの今井洋介が、体重100キロ時代の生活を振り返るとともに、半年で35キロ減に成功したダイエット方法を明かした。

すべての画像をみる
著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催した今井洋介【モデルプレス】
著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催した今井洋介【モデルプレス】
今井洋介
今井洋介
今井は24日、東京都内で著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催。5年前は体重100キロだったという今井は「脇も擦れるし、股も擦れる。口癖は『ふ～っ』だし。擦れる場所に絆創膏を貼って、中腰で歩かないといけない。真っ直ぐ歩くと擦れて痛いんですよ。森で散歩したら捻挫するし、最悪。医者にも『デブ』って言われて悔しかった」と肥満体系時代を苦々しく回想。その悔しさをバネに、何と半年で35キロの減量に成功し、現在もリバウンドはないという。

そのダイエット方法について聞かれると「食事はすべて自炊に変えた。自分の体を実験台にしてヘルシーな料理を作って、カロリー・コントロールをやり始めたら簡単に絞れることがわかった」と回答。そのレシピが今回の著書に収められており、念願の出版に今井は「出版おめでとうございます、マイセルフ」と自らを祝福していた。

今井洋介
今井洋介
この日の今井は、自分でチョイスしたというサンタ・コスプレで登場。「サンタの衣裳熱いな、汗が止まらねぇ。あっちいな、マイセルフ」と額から流れる汗を拭いつつ「実家に住んでいた25歳の時に、靴下をセッティングして待っていたんですよ。朝起きて膨らんでいる気がして中を見たら、綿ボコリが入っていただけだった」と、とっておきの“クリスマスすべらない話”を披露していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. テラハ今井洋介、マイナス35キロに成功したダイエットレシピを紹介
    テラハ今井洋介、マイナス35キロに成功したダイエットレシピを紹介
    モデルプレス
  2. テラスハウス終了、今井洋介「人生最後の青春」 反響への本音も吐露
    テラスハウス終了、今井洋介「人生最後の青春」 反響への本音も吐露
    モデルプレス
  3. 元テラハ今井洋介、ドラマ初出演　悪役で市原隼人らをかき乱す
    元テラハ今井洋介、ドラマ初出演　悪役で市原隼人らをかき乱す
    モデルプレス
  4. 元テラハ今井洋介「調子に乗ったら止まっちゃう」 卒業後の心境と現在の恋愛を語る　モデルプレスインタビュー
    元テラハ今井洋介「調子に乗ったら止まっちゃう」 卒業後の心境と現在の恋愛を語る　モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  5. 【テラスハウス】猛バッシング「結構ムカついた」
    【テラスハウス】猛バッシング「結構ムカついた」
    モデルプレス
  6. 元テラスハウスメンバー「テレビに出て変わった」夏の夜空に歌声響く
    元テラスハウスメンバー「テレビに出て変わった」夏の夜空に歌声響く
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 高垣麗子「毎年仕込んでいる」自家製味噌使用した自宅での昼食披露「お店のクオリティ」「盛り付けも器もおしゃれ」の声
    高垣麗子「毎年仕込んでいる」自家製味噌使用した自宅での昼食披露「お店のクオリティ」「盛り付けも器もおしゃれ」の声
    モデルプレス
  2. 桃井かおり、夫リクエストの手料理披露「食器がおしゃれ」「仲良し夫婦」の声
    桃井かおり、夫リクエストの手料理披露「食器がおしゃれ」「仲良し夫婦」の声
    モデルプレス
  3. 中川翔子「久しぶりにメイク」双子との3ショット披露「共感」「3人とも可愛い」の声
    中川翔子「久しぶりにメイク」双子との3ショット披露「共感」「3人とも可愛い」の声
    モデルプレス
  4. 杏「チェンソーマン」レゼの直筆イラストが「上手すぎる」「細かく描かれていて凄い」と話題に
    杏「チェンソーマン」レゼの直筆イラストが「上手すぎる」「細かく描かれていて凄い」と話題に
    モデルプレス
  5. 子役・倉田瑛茉、姉2人との「イカゲーム」仮装に反響「配役完璧」「再現度高い」
    子役・倉田瑛茉、姉2人との「イカゲーム」仮装に反響「配役完璧」「再現度高い」
    モデルプレス
  6. 吉谷彩子、色白美肩際立つキャミ姿公開「火照ってて可愛い」「整ってますね」の声
    吉谷彩子、色白美肩際立つキャミ姿公開「火照ってて可愛い」「整ってますね」の声
    モデルプレス
  7. 芳根京子、“朝ドラあるある”6つ告白 ヒロインのジンクス・オーディション秘話・希望のマンション用意…
    芳根京子、“朝ドラあるある”6つ告白 ヒロインのジンクス・オーディション秘話・希望のマンション用意…
    モデルプレス
  8. 倖田來未、美スタイル際立つアイドル風レトロ衣装「可愛すぎる」「腹筋綺麗」の声
    倖田來未、美スタイル際立つアイドル風レトロ衣装「可愛すぎる」「腹筋綺麗」の声
    モデルプレス
  9. 齊藤京子、素肌輝くノースリーブ姿 人気女優とのハグショットに「仲良し」「2人とも可愛い」の声
    齊藤京子、素肌輝くノースリーブ姿 人気女優とのハグショットに「仲良し」「2人とも可愛い」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事