著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催した今井洋介【モデルプレス】

テラハ今井洋介、体重100キロ時代の生活&半年で35キロ減成功の秘訣を明かす

2014.12.24 17:55

フジテレビ系リアリティショー『テラスハウス』出演者でアーティストの今井洋介が、体重100キロ時代の生活を振り返るとともに、半年で35キロ減に成功したダイエット方法を明かした。

著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催した今井洋介【モデルプレス】
著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催した今井洋介【モデルプレス】
今井洋介
今井洋介
今井は24日、東京都内で著書『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』の出版記念トークショーを開催。5年前は体重100キロだったという今井は「脇も擦れるし、股も擦れる。口癖は『ふ~っ』だし。擦れる場所に絆創膏を貼って、中腰で歩かないといけない。真っ直ぐ歩くと擦れて痛いんですよ。森で散歩したら捻挫するし、最悪。医者にも『デブ』って言われて悔しかった」と肥満体系時代を苦々しく回想。その悔しさをバネに、何と半年で35キロの減量に成功し、現在もリバウンドはないという。

そのダイエット方法について聞かれると「食事はすべて自炊に変えた。自分の体を実験台にしてヘルシーな料理を作って、カロリー・コントロールをやり始めたら簡単に絞れることがわかった」と回答。そのレシピが今回の著書に収められており、念願の出版に今井は「出版おめでとうございます、マイセルフ」と自らを祝福していた。

今井洋介
今井洋介
この日の今井は、自分でチョイスしたというサンタ・コスプレで登場。「サンタの衣裳熱いな、汗が止まらねぇ。あっちいな、マイセルフ」と額から流れる汗を拭いつつ「実家に住んでいた25歳の時に、靴下をセッティングして待っていたんですよ。朝起きて膨らんでいる気がして中を見たら、綿ボコリが入っていただけだった」と、とっておきの“クリスマスすべらない話”を披露していた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. テラハ今井洋介、マイナス35キロに成功したダイエットレシピを紹介
    テラハ今井洋介、マイナス35キロに成功したダイエットレシピを紹介
    モデルプレス
  2. テラスハウス終了、今井洋介「人生最後の青春」 反響への本音も吐露
    テラスハウス終了、今井洋介「人生最後の青春」 反響への本音も吐露
    モデルプレス
  3. 元テラハ今井洋介、ドラマ初出演 悪役で市原隼人らをかき乱す
    元テラハ今井洋介、ドラマ初出演 悪役で市原隼人らをかき乱す
    モデルプレス
  4. 元テラハ今井洋介「調子に乗ったら止まっちゃう」 卒業後の心境と現在の恋愛を語る モデルプレスインタビュー
    元テラハ今井洋介「調子に乗ったら止まっちゃう」 卒業後の心境と現在の恋愛を語る モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  5. 【テラスハウス】猛バッシング「結構ムカついた」
    【テラスハウス】猛バッシング「結構ムカついた」
    モデルプレス
  6. 元テラスハウスメンバー「テレビに出て変わった」夏の夜空に歌声響く
    元テラスハウスメンバー「テレビに出て変わった」夏の夜空に歌声響く
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 松岡昌宏、TOKIO解散後の本音「名前を背負っていくのはもう辛い」“もう1回集まる可能性”にも言及
    松岡昌宏、TOKIO解散後の本音「名前を背負っていくのはもう辛い」“もう1回集まる可能性”にも言及
    モデルプレス
  2. 元SKE48石田安奈、娘の豪華バースデーパーティーの様子公開「子どもの夢が詰まってる」「素敵すぎる」と反響
    元SKE48石田安奈、娘の豪華バースデーパーティーの様子公開「子どもの夢が詰まってる」「素敵すぎる」と反響
    モデルプレス
  3. 村重杏奈「ほぼ足です」スラリ美脚際立つ私服姿公開「スタイル良すぎ」「着こなし可愛い」の声
    村重杏奈「ほぼ足です」スラリ美脚際立つ私服姿公開「スタイル良すぎ」「着こなし可愛い」の声
    モデルプレス
  4. 広瀬晏夕、色っぽ肌みせドレスでカフェ満喫!「パーフェクトあんゆさんだね」
    広瀬晏夕、色っぽ肌みせドレスでカフェ満喫!「パーフェクトあんゆさんだね」
    WWS channel
  5. かみやまや、ボディライン強調水着で圧倒 ファンクラブの魅力語る「より近い距離でファンの方と」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    かみやまや、ボディライン強調水着で圧倒 ファンクラブの魅力語る「より近い距離でファンの方と」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    モデルプレス
  6. 大城かえ、美脚際立つ水着で登場 ファンクラブは絵日記&“もしも写真”が好評「SNSとはまた違う見応えがあると思います」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    大城かえ、美脚際立つ水着で登場 ファンクラブは絵日記&“もしも写真”が好評「SNSとはまた違う見応えがあると思います」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    モデルプレス
  7. 榛名うい、秋色水着で美ボディ披露 ファンクラブもアピール「素の私が見られます」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    榛名うい、秋色水着で美ボディ披露 ファンクラブもアピール「素の私が見られます」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    モデルプレス
  8. 千原せいじ2カ月半ぶりに謝罪動画公開!炎上騒動の真相と登録者3.4万人減の代償
    千原せいじ2カ月半ぶりに謝罪動画公開!炎上騒動の真相と登録者3.4万人減の代償
    らいばーずワールド
  9. 清水楓、秋らしいベレー帽スタイルでファン魅了!
    清水楓、秋らしいベレー帽スタイルでファン魅了!
    WWS channel

あなたにおすすめの記事