優香、究極の美くびれ披露 カーヴィボディの秘訣を伝授

2013.01.09 15:26

雑誌レビュー/1月9日発売の雑誌「an・an」1839号のカバーガールに、タレントの優香が登場した。

今月号のテーマは「集中ダイエット!」。優香は、きゅっとくびれたウエストを強調させたスタイリングで表紙に登場。誌面では、思わず触れたくなる柔らかな美脚や背中を惜しげもなく披露した。

女性なら誰もがうらやむカーヴィボディの秘訣について優香は、自分が何を食べれば太るのかということを理解しているといい、「それだけは極力食べないようにしているんです。その代わり、食べても太らないお肉は我慢しません」と“Myルール”を伝授。さらに、楽して早く痩せられるダイエット法は「絶対ない」と断言し、「目に見える変化がなくてもとりあえず数ヶ月は続けてみるようにしています」と理想のボディラインを保つための流儀を明かした。

さらに、特集「お正月太りを“なかったコトにする”」では、体重を正月前に戻す集中トレーニング法を提案。正月太りをなかったことにするために、朝食はおにぎり1個か食パン6枚切りを1枚、間食は我慢するより少し食べるなど具体的なポイントが紹介されている。ほかにも、1日15分でできる日替わりエクササイズや女優の水川あさみらのダイエットルールも紹介されており、正月太りにお悩みの人必見の内容となっている。(モデルプレス)

このほかの見どころ特集はこちら

・1泊で本当にマイナス1.5kg!!あの断食合宿に行ってきました。

・上手に体重をキープしている あの人のダイエット・ルールとは?

・太らない食べ物はコチラです!

・女子のためのLINE丸分かりガイド

・冬枯れ肌に効く最強保湿術。

情報提供:「an・an」(マガジンハウス)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 優香、「一発殴りたい」 二股騒動に言及
    優香、「一発殴りたい」 二股騒動に言及
    モデルプレス
  2. 優香、「くだまき八兵衛X」卒業 その理由とは
    優香、「くだまき八兵衛X」卒業 その理由とは
    モデルプレス
  3. 優香、ビキニ姿でくびれボディ披露!「パルコ」イメージキャラに抜擢
    優香、ビキニ姿でくびれボディ披露!「パルコ」イメージキャラに抜擢
    モデルプレス
  4. 優香、11年ぶりのドラマ主演に苦戦?結婚式についてもコメント
    優香、11年ぶりのドラマ主演に苦戦?結婚式についてもコメント
    モデルプレス
  5. 「グータンヌーボ」が武道館イベント開催 長谷川潤ら豪華モデル登場 
    「グータンヌーボ」が武道館イベント開催 長谷川潤ら豪華モデル登場 
    モデルプレス
  6. 「ベストレザーニスト2011」決定 今年最もレザーが似合ったのは?
    「ベストレザーニスト2011」決定 今年最もレザーが似合ったのは?
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 朝ドラ『ばけばけ』生瀬勝久、ヒロイン・高石あかりにエール「どんどん成長していってほしい」
    朝ドラ『ばけばけ』生瀬勝久、ヒロイン・高石あかりにエール「どんどん成長していってほしい」
    ENTAME next
  2. 元アイドルが解き放つGカップ! 一宮あいと見つめあう、甘い時間【写真7点】
    元アイドルが解き放つGカップ! 一宮あいと見つめあう、甘い時間【写真7点】
    ENTAME next
  3. 櫻坂46、5th YEAR ANNIVERSARY LIVEをMUFGスタジアム(国立競技場)にて開催決定!
    櫻坂46、5th YEAR ANNIVERSARY LIVEをMUFGスタジアム(国立競技場)にて開催決定!
    WWS channel
  4. timelesz篠塚大輝「めざましテレビ」11月のエンタメプレゼンターに決定「ただの大学生だった自分の感覚をいかして」
    timelesz篠塚大輝「めざましテレビ」11月のエンタメプレゼンターに決定「ただの大学生だった自分の感覚をいかして」
    モデルプレス
  5. キンプリ永瀬廉MC「ミュージックカプセル」なにわ男子・西畑大吾ら11月ゲスト解禁 意外な一面深掘り
    キンプリ永瀬廉MC「ミュージックカプセル」なにわ男子・西畑大吾ら11月ゲスト解禁 意外な一面深掘り
    モデルプレス
  6. TIFに「いぎなり東北産」「SUPER☆GiRLS」「Task have Fun」「Devil ANTHEM.」「feelNEO」「Ma'Scar'Piece」「ラフ×ラフ」「Luce Twinkle Wink☆」の8組が冬の大型歌番組出演権をかけて激突!「TIF×FNS歌謡祭コラボ企画」開催
    TIFに「いぎなり東北産」「SUPER☆GiRLS」「Task have Fun」「Devil ANTHEM.」「feelNEO」「Ma'Scar'Piece」「ラフ×ラフ」「Luce Twinkle Wink☆」の8組が冬の大型歌番組出演権をかけて激突!「TIF×FNS歌謡祭コラボ企画」開催
    WWS channel
  7. 桃月なしこが「BLT MONSTER」に満を辞して降臨!肉感、肌感、質感すべてが満点のパーフェクトボディを披露
    桃月なしこが「BLT MONSTER」に満を辞して降臨!肉感、肌感、質感すべてが満点のパーフェクトボディを披露
    WWS channel
  8. 櫻坂46・村井優がキュートすぎる彼女感あふれるパジャマ姿を公開!発売中「週刊少年チャンピオン」47号表紙&巻頭に登場!
    櫻坂46・村井優がキュートすぎる彼女感あふれるパジャマ姿を公開!発売中「週刊少年チャンピオン」47号表紙&巻頭に登場!
    WWS channel
  9. ROIROM本多大夢&浜川路己、初の執事姿で新CM登場 普段の癒しルーティン明かす
    ROIROM本多大夢&浜川路己、初の執事姿で新CM登場 普段の癒しルーティン明かす
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事