＜真崎ゆか「Tokyo REAL Style」 Vol.9＞お気に入りの紅茶

連載「Tokyo REAL Style」 では、「今週の真崎フォトダイアリー」と題し、私の近況やハマりものなどをつづっていきます。

■今週の真崎フォトダイアリー

飲み物の中で私が一番好きなのは紅茶。だんだん夜は冷え込む日が多くなってきたので、家に帰るとあったか～い紅茶を入れて、ホッと落ち着ける時間を作るようにしている真崎です。

前回オススメのカフェを紹介しましたが、カフェではよくカモミールなどリラックス系のハーブティーを飲むことが多いかな…。身も心もリラックスさせる為に紅茶を飲むことが最近増えてきました。...ということで今回は、私のお気に入りのお紅茶を紹介したいと思います！！

まずは定番の「アールグレイ」

ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶。

最近知ったんだけど、“Earl Grey”という名前は“グレイ伯爵”のことで、昔のイギリスの首相第二代グレイ伯爵チャールズ・グレイが考案したことにちなんでの名前らしい。。

アールグレイはアイスティーでも美味しいけど、ホットだとベルガモットの香りが際立つので、より落ち着いた香りを楽しんで飲めます♪カフェなど外出先で一番多くあるのがアールグレイなので、一番よく飲む紅茶かもしれません。

続いて「アッサム」

LUPICIAの「シロニバリ」というのを以前プレゼントでいただいてから、すごくハマってしまった紅茶です。

アッサムはミルクティに最適な紅茶ですが、このシロニバリはミルクの味に負けないくらいしっかりとしたコクがあるのです！！今度シナモンを買って、チャイも家で楽しめたらなって思ってます♪

続いて「ジンジャー」

またまたLUPICIAの「生姜な紅茶」。それから薬局で見つけた「Black Tea」。

去年から“生姜”にハマっている私です。生姜は身体の芯からポカポカとあたためてくれるので、これからの季節はジンジャーティーが手放せない…！！

お次は「スロートコート」

「喉にいい」と聞いて飲み始めた紅茶。オーガニックのハーブティーなのですが、すごく甘みがあるのです！乾燥しやすいこの時期は特に、LIVE前やレコーディングの時など声をよく使う時にはスロートコートで喉をケアしています！

エキナセアはサプリなんかでもよくあるんですが、ネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブで、ウイルスとか細菌に対する体の免疫力を高める効果があるんですよ～。体調管理も仕事のうちですからね！！大好きな紅茶で体に免疫力つけていきます！！

最後はこちら。

コンビニやスーパーでもよく売っている「豆乳飲料 紅茶」。

一時期無調整の豆乳にハマっていましたが、最近は麦芽コーヒーや黒ごまやココア、バナナジュースなどかなりたくさんの種類が発売されています。

豆乳は胃腸にも優しくて、とても栄養価が高いんですよね！ソイタンパクは美肌効果があったりダイエット効果があったり、とても健康に良いとされているんですよね。少し甘いものが飲みたくなった時に、この豆乳入りの紅茶を飲んでいます♪

紅茶は香りを楽しむことで、気持ちをリラックスさせてくれたりリフレッシュさせてくれたりの効果もあります。またホットで飲むことで体をあっためて代謝をあげてくれるので、私にとっては欠かせない飲み物です！

冬に向けてもっと色んな紅茶を試してみようと思ってる真崎です♪

■今週の真崎ゆか私服コーデ

ボウタイドルマンSH(MURUA) ¥7,875
ラムレザーJK(MURUA) ¥26,040
ハイウエストデニム(インポート) ¥13,440

ボウタイSHとハイウエストの組み合わせで女の子らしさはしっかり出しつつも、デニムとボア付きのショートブーツでカジュアルにコーデしてみました。

レザーJKを羽織れば、ぐっと大人っぽくなります！買い物で歩き回る時は、ウェッジソールは疲れにくいので◎♪

■真崎ゆかプロフィール
生年月日：1986年3月4日、血液型：A型、出身地：埼玉県、特技：ダンス、ハンドボール、マッサージ

2009年、ユニバーサルJで行われた日韓共同オーディションでレコード会社の目に留まる。音楽活動と並行して自身もヘビーユーザーであった人気アパレル「MURUA」でビジュアルプレス/ショップスタッフとしての活動も開始。

新世代R&Bシンガーとして2010年11月、シングル「LOVE SONG」で念願のメジャーデビュー。雑誌「JELLY」、「BLENDA」などの人気ファッション誌でも特集が組まれた。

7月20日発売のシングル「Lady Luck」は、日本テレビ系ドラマ「ゴシップガール セカンド・シーズン」エンディングテーマに起用。さらに、8月17日発売のシングル「Change Myself」はフジテレビ系ドラマ「明日の光をつかめ2」主題歌に起用されている。9月21日には待望の1st Album「LOVE SPACE」をリリースした。（モデルプレス）