三宅健（C）TOBE Co., Ltd.

三宅健、不眠の悩み告白 外泊時の必須アイテムとは

2025.04.30 11:15

三宅健が29日、日本テレビ系バラエティー番組「上田と女がDEEPに吠える夜」（毎週火曜よる11時59分～）に出演。睡眠の悩みを明かした。

すべての画像をみる
　　

三宅健、睡眠の悩みを相談

この日の放送は「睡眠の悩み」がテーマ。三宅は「割と寝れないスイッチが入ると寝れなくなるタイプで、気づけば2、3時間しか寝れないって時もあります」と自身にも不眠傾向があると口にした。

続けて「2時間くらい目つぶってるんですけど、寝れないなってなったらもう携帯いじり始めちゃう」となかなか寝付けない日には携帯電話を触ってしまい、余計眠れなくなると説明。「場所が変わると寝られないんで、自分の家の環境に近いように枕を持ってったり」と話した。

一方で、「ご飯食べると眠くなっちゃうんですよね」と食後の眠気についても話題に。「夕方とか、ニュース見てて気づいたらニュースが終わってる。だから、寝ちゃってる」と日中に眠気を感じることも多いと明かした。夕方に寝てしまうと再び夜の寝つきが悪くなってしまうため、三宅が「死ぬほど眠い時どうしたらいいですか？」と日中の眠気について専門家に相談する場面もあった。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 三宅健、ドラマ「ドンケツ」伊藤英明の友人役で出演決定 ヒゲ姿のビジュアル解禁

    モデルプレス

  3. 三宅健、渋谷の街中降臨でゲリラ撮影実施「誰も僕のことに気付いてなくて…」

    モデルプレス

  7. 三宅健・北山宏光・Number_iら「TOBE」アーティスト集結 ド派手演出＆サプライズ登場にファン熱狂【to HEROes】

    モデルプレス

  8. 舞台「奏劇」第4弾上演決定 三宅健・馬場ふみか・西村まさ彦出演で愛と平和の物語描く【ミュージック・ダイアリー】

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2026年03月21日 17:15時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 三宅健、写真集「THE iDOL」刊行決定 “虚像とリアルの狭間”テーマにアイドルを再解釈

    モデルプレス

  14. 三宅健、みのもんたさん追悼「深い悲しみを感じています」11年間「学校へ行こう！」で共演

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  2. 3月のカバーモデルは映画「ゴールデンカムイ」主演の山崎賢人

    特集

  3. 「2026年ヒット予測完全版」発表！モデルプレス独自調査

    特集

  4. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  5. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  7. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  8. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる！

    特集

  9. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  10. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

  11. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    北川景子＆板垣李光人、直筆美文字に注目集まる「人柄の良さが滲み出てる」「達筆」

    モデルプレス
  2. 02

    2026年春「高校生最新トレンドランキング」全15項目発表 M!LK関連ワード10個ランクイン

    モデルプレス
  3. 03

    乃木坂46川崎桜“彼女感”溢れるビキニ姿 先行カット第13弾解禁【エチュード】

    モデルプレス
  4. 04

    前田敦子、初の電子版写真集が主要ネット書店で1位獲得 未解禁カット特別公開【Beste】

    モデルプレス
  5. 05

    美人アナウンサー、ミニ丈×透けタイツから美脚輝く「スタイルレベチ」「美しさに目が釘付け」と反響続々

    モデルプレス
もっとみる