綾瀬はるか（C）モデルプレス

綾瀬はるか、お風呂上がりのルーティン明かす

2024.11.02 12:10

女優の綾瀬はるかが、1日放送の嵐の二宮和也がMCを務める日本テレビ系バラエティ番組「ニノさん」（毎週金曜よる9時〜）に出演。ナイトルーティーンを明かした。

綾瀬はるか、ナイトルーティーン明かす

綾瀬はるか（C）モデルプレス

この日綾瀬は、ガチャガチャで引き当てた街行く人からの質問に回答。ナイトルーティーンについて尋ねられると「お風呂入って、開脚をします。必ず」と答えた。ストレッチは、お風呂上がりに毎日欠かさず行っているものだそうで、メニューは「開脚と、前の太もも伸ばしのみ」だという。お笑いコンビ・ガンバレルーヤのよしこが「一緒です！」と驚きの声を上げると、綾瀬は「一緒ですか？」と微笑んだ。

ガンバレルーヤよしこ、独自のストレッチ法紹介

よしこ（C）モデルプレス

よしこは寝室に入ると、布団に近づき立った状態からそのまま開脚して床に座るそうで、そこから腕を組んだ状態のまま体を弾ませながら進むのだと実践を交えて説明。独特の移動方法に綾瀬が「良さそう！」と絶賛すると、よしこは「これめっちゃいいんですよ。歩くことによって、筋トレにもなる」と太ももに効果的な動きであることを力説した。よしこの話にじっと耳を傾け「確かに」と納得した様子の綾瀬は「今日からやります」と頷きながら、笑顔でルーティーンに加えることを宣言していた。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ