菊地亜美、仲良しの北川景子と過ごして気がついた“痩せる理由”語る

菊地亜美、北川景子と過ごして気がついた“痩せる理由”とは

今回は、「太りやすい人 お悩み解消SP」をお送りする。ゲストは、磯山さやか、菊地、佐藤仁美、LINA（MAX）。太りやすい体質を持つ芸能人が集まり、評論家軍団にお悩みを相談した。

さっそく菊地は、かつて太っているように見える写真を撮られたせいで、何も悪いことをしてないのにネットで炎上したという悲しいエピソードを告白。そんな菊地は、「太ってる人と痩せてる人の法則を見つけた！」と切り出して、「太ってる人はみんなでいるときは“ダイエットしてるから”と言って食べないくせに、1人になると爆食いする。痩せてる人はみんなでいる時に食べて、1人の時に食べない！」と自分の考えを明かす。

なんでも、モデルの友達といるときに、彼女たちも差し入れを菊地と一緒に食べているはずなのに痩せているのが不思議でしょうがなかったんだとか。これには、ブラックマヨネーズ・小杉竜一も「めっちゃわかる！」と共感。相方の吉田敬も一緒にいる時にはものすごく食べるが、1人になるとほとんど食べないという。評論家によると、周りの環境も太りやすいかどうかに影響があるそうで、家族に太っている人がいると、その人に合わせるために食べる量が増える傾向にあるんだとか。その説を聞いた菊地は、「北川景子さんと仲が良くて、ランチに行ったりすると私と同じくらいすごい食べるんですけど、景子さんは痩せてる！」と切り出し、北川を観察して気がついたという“痩せるためのある真理”を語りだす。

さらに、「ぽっちゃり」や「丸い」というイメージをもたれがちだという磯山は、「失恋した時にショックで1カ月スポーツドリンクとか飲むゼリーだけで過ごしたのに全然痩せなかった！」と明かすが、評論家からは「実はどこかで食べてる可能性がある」とまさかの指摘が。それには、「エモーショナルイーティング」という心理学的な原因があるという。

最強評論家陣、痩せるための簡単エクササイズを続々公開

足ツボ評論家のMattyは、「太りやすい体形かどうかすぐわかる方法があるんです」と語り、「立って、自分の重心がどこにあるかを確かめてみてください」と提案。さっそくスタジオ一同で試してみるが、実はその重心の位置によって、太る原因がわかるという。さらに、「太りやすい人は直腸が曲がっている可能性があります！」と驚きの説まで明かされ、それを改善するための超簡単ストレッチも評論家が伝授する。

ここ数年、健康のために腸内環境を整える“腸活”がブームになっているが、評論家によると、実は今、来ているのは腸活よりも“肝活”なんだとか。肝臓の基礎代謝の割合が筋肉などよりも高いため、肝臓を大事にすることで基礎代謝が効率良く行われるようになり、痩せやすい体になるという。そこで、肝臓の働きをよくするための肝臓マッサージも公開。ストレッチにマッサージと、さまざまな知識が評論家から伝授される中、磯山が「これだけやっても結局いろいろ食べちゃうんですよね…」と、根本的な悩みを口にする。すると、アメリカで研究中だという、究極のダイエット法まで紹介されるが、果たして、磯山の反応は？

『ホンマでっか！？TV』が誇る評論家軍団が教える最新ダイエット知識のほかにも、「太らないお酒の飲み方は？」、「下っ腹のお肉はどうすれば？」など、タメになる情報が盛りだくさんとなる。（modelpress編集部）