内田有紀（C）モデルプレス

内田有紀、体形維持の極意明かす「体にすごい素直です」

2022.10.15 11:50

女優の内田有紀が、14日放送のTBS系『A-Studio＋』（毎週金曜よる11時～）に出演。自身の美と健康についての秘訣を明かした。

内田有紀、体形維持の極意とは

内田有紀（C）モデルプレス

担当のメイクアップアーティストから体型や肌状態を保つためにどうしているかという質問に、「好きな時に好きなものを食べる、ちょっとジャンキーなものでも今欲してるものをとにかく『あ、美味しい』って食べることが大事なんだ」と話していたことが紹介された内田。「自分の（体）だから、体にすごい素直です」と胸を張って答えた。

そして、昔から変わらぬプロポーションについて、ジムなどでトレーニングをしているのかと問われると「（ジム通い）苦手なんです」と困ったような笑顔を見せながら告白。「だったら本当に卓上のコンロ持って（鍛え）るとか。それ（コンロ）1回持ったらじゃあ2回（上げ下げ）やろうとか」と、コンロをおもりに見立て、持ったまま腕を上げ下げする自己流のトレーニング術についても明かした。

内田有紀、体のメンテナンス法を告白

内田有紀（C）モデルプレス

続けて体のメンテナンス法を聞きたいと言われた内田。自身の頬を触りながら「顔は、骨格を直すっていうか、食いしばりすぎてやっぱりちょっとこう、この辺が凝るわけですよ」と話し、「メイクさんに紹介していただいたんですけど、顔のマッサージとかは行きます、やってもらってます」とかかりつけの整骨院で体のメンテナンスをしていると言及。

内田はその施術について「左右差がなくなって、ここ（頬）の緊張が取れるから肩こりもなくなって。腰も実は弱かったんだけど」と切り出すと「ここの顎関節の調整をしてもらってから腰が全然痛くなくなって」と語った。（modelpress編集部）

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情報：TBS

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