土屋アンナ（画像提供：講談社）

土屋アンナ、産後3ヶ月の“タテ割れ”美腹筋あらわ

2019.06.13 15:23

モデル、女優、歌手として活躍する土屋アンナが13日、トレーニング本「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」を発売した。

土屋アンナ、産後3ヶ月の“タテ割れ”美腹筋あらわ

「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」（6月13日発売）表紙：土屋アンナ（画像提供：講談社）

同書では、年間2000人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける高橋義人氏が、「産後、早く元のボディに戻したい！」と願う多くの女性のために「Breath Ass Method（ブレスアス・メソッド）」を考案。

このメソッドを、2018年11月に第4子を出産した土屋が、約3ヵ月にわたり実践し、35歳にして美しい“タテ割れ”を手に入れた。

土屋アンナ、第4子妊娠中の姿は？

土屋アンナ（画像提供：講談社）

さらに、毎日の食事、妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、楽しく“割れ”を手に入れる方法を伝授。無理せず、楽しく続けられるエクササイズをまとめた。（modelpress編集部）

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