岡井千聖、－7kgのダイエットに成功　その方法とは？

岡井千聖-7kgのダイエットに成功

岡井は冒頭で「実は、と言うかお気付きの方もいたかもしれませんが…（笑）最近の私はまーじで体重がどんどんあがっていってました。ついには49キロまで」と告白。「お恥ずかしい事に…収録の時さまぁ～ずさんにもムッチムチ！（笑）っと言われた時もあったし、ダレノガレさんにも太ったね～～っと言われたことがありました笑」と周りからも指摘されていたことをつづった。



続けて「今回、6月21日に2年ぶりの誕生日イベントLiveを控えて、去年°C-ute解散した時は今より確実に痩せてたのに、久々にファンの方に会う機会でアイドルやめて一年で…っと思われたくなかったし、そうそうたる芸能人の方にも言われてしまったし」とダイエットを決意した理由を説明。「約3カ月かけて『7キロ』落とすことができました」「ちなみにこの10年で一番体重落ちてます」と、“42.4kg”と表示された体重計の写真と共に、ダイエットに成功したことを報告した。

岡井千聖が-7kgに成功したダイエット方法は？

また「方法は朝食ダイエットです」と明かした岡井。その詳しいやり方については書いていないものの、岡井は少し前からInstagramにて野菜やお肉をバランス良く取り入れた、しっかりとした朝食を公開していた。

岡井千聖のダイエットに反響

コメント欄にはダイエットに成功した岡井への「ちっさー凄い！頑張ったね」「岡井ちゃん尊敬します」「自分も頑張ろうって励みになる！」「私も岡井ちゃんを目標にダイエット頑張ります」などの声や、「朝食ダイエットやってみようかな」「もっと詳しく方法教えて欲しいー！」「朝ごはん作り置きしてたのもその為かな？努力が凄い！」などその方法に注目する声も寄せられた。（modelpress編集部）