“最強腹筋女子”ゆんころ、ストイックな筋トレ生活にスタジオ驚き

1日3回のジム通い

番組では“最強腹筋女子”ゆんころの1日に密着。なんと、1日に3回もジムに通っていることが明らかになった。朝は、基礎代謝を上げるために全身のトレーニング、昼は美しいヒップを作るためにヒップ専門のジムでのトレーニング、夜は就寝前に筋肉増量のためのハードなトレーニングを行っているという。トレーニング中、「今日も筋肉とコミュニケーション取れてるな、みたいな」、「今日も大きくなったね」と筋肉に話しかけるゆんころに、スタジオからも「すごい…」と驚きの声が上がった。

食事へのこだわりも

また、筋トレを行うだけでなく、筋肉美を保つために、食事も自身でストイックに管理。朝食はトレーニング後のプロテイン、昼食は、持参したお弁当で玄米、ささみ、やまいも、塩ゆでした野菜とワカメ、酵素エキスなどを摂り、夜も基本的に自炊で、就寝4時間前までに摂るという。

そのほかにも、「ラーメンは絶対ダメ」、「スタバとかもともとすごい好きだったんですけど、筋肉のためと思って、切り替えます」とストイックすぎる面を伺わせた。

筋トレは旦那様

そんな筋肉へのこだわりを見せるゆんころは「筋トレとは？」という質問に、「一生筋肉を鍛えないことは考えられなくて、筋トレと結婚したみたい」、「旦那さまぐらい大事な存在」と答え、筋トレへの強い思い入れを語った。

ストイックな生活にスタジオ驚き

ストイックなゆんころの姿に、スタジオからは驚きや賞賛の声が多数。ゲストの杉野遥亮も「ストイックな面が素敵だなと思いました」とコメントしていた。（modelpress編集部）

情報：フジテレビ