トップページ>ニュース>ニュース>鍛え上げた美ボディが話題の「CanCam」ほのか、“おうちで出来る簡単トレーニング”伝授
ほのか（C）モデルプレス

鍛え上げた美ボディが話題の「CanCam」ほのか、“おうちで出来る簡単トレーニング”伝授

2020.05.02 21:00

ファッションとビューティーの世界観にこだわって、人物のかわいさ、美しさの表現を新たに造り出し、挑戦していくグラビア新連載「ザ・モデグラ」。今回は、「可愛すぎるビールの売り子」として話題になり、現在は「CanCam」専属モデルとして活動しながら、ボディコンテスト「ベストボディ・ジャパン」で入賞するなどフィットネスにも精通するほのかが登場。今回は、ほのかのグラビア写真とともに、本人が教えてくれた家でも出来るトレーニングを紹介する。

全文を読む

関連記事

  1. 「CanCam」ほのか、久々グラビアで美ボディ披露 “色気のない身体”から変わった理由明かす 【ザ・モデグラ】
    「CanCam」ほのか、久々グラビアで美ボディ披露 “色気のない身体”から変わった理由明かす 【ザ・モデグラ】
    モデルプレス
  2. 「CanCam」ほのか、9ヶ月ぶりグラビア　鍛え上げた美ボディで悩殺【ザ・モデグラ】
    「CanCam」ほのか、9ヶ月ぶりグラビア　鍛え上げた美ボディで悩殺【ザ・モデグラ】
    モデルプレス
  3. ほのか「ベストボディ・ジャパン」3位入賞 「美ボディを追求」さらなる高み目指す
    ほのか「ベストボディ・ジャパン」3位入賞 「美ボディを追求」さらなる高み目指す
    モデルプレス
  4. ほのか、体重2キロ増の肉体改造 “色気ボディ”の秘訣とトレーニングの裏側明かす
    ほのか、体重2キロ増の肉体改造 “色気ボディ”の秘訣とトレーニングの裏側明かす
    モデルプレス
  5. ほのか、絶好調ボディで魅了　親密感のあるショットに
    ほのか、絶好調ボディで魅了　親密感のあるショットに
    モデルプレス
  6. “可愛すぎるビールの売り子”ほのか「CanCam」専属モデルに抜擢
    “可愛すぎるビールの売り子”ほのか「CanCam」専属モデルに抜擢
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 堂安律選手、美人妻との密着2ショット公開「幸せオーラ全開」「美男美女すぎる」の声
    堂安律選手、美人妻との密着2ショット公開「幸せオーラ全開」「美男美女すぎる」の声
    モデルプレス
  2. ガルフ・カナーウット＆瀧本美織、言語について「日本語のせりふを頑張らなきゃ」「少しでもタイ語を学べたら」＜トウキョウホリデイ＞
    ガルフ・カナーウット＆瀧本美織、言語について「日本語のせりふを頑張らなきゃ」「少しでもタイ語を学べたら」＜トウキョウホリデイ＞
    WEBザテレビジョン
  3. 高嶺のなでしこ、6月に中国・広州と上海で初のワンマンライブを開催！
    高嶺のなでしこ、6月に中国・広州と上海で初のワンマンライブを開催！
    asagei MUSE
  4. 日高麻鈴、アミューズ退所を報告 今後は「大好きな音楽や自分にできる表現をSNSなどで発信」
    日高麻鈴、アミューズ退所を報告 今後は「大好きな音楽や自分にできる表現をSNSなどで発信」
    モデルプレス
  5. ぼる塾・田辺、KAT-TUN解散日に涙 “25年ファン”亀梨和也への思い語る「推し切ったなって」
    ぼる塾・田辺、KAT-TUN解散日に涙 “25年ファン”亀梨和也への思い語る「推し切ったなって」
    モデルプレス
  6. 元NHK中川安奈アナ、ホリプロ所属発表 NHKに新卒入社から9年間勤務
    元NHK中川安奈アナ、ホリプロ所属発表 NHKに新卒入社から9年間勤務
    モデルプレス
  7. 朝ドラ『あんぱん』“のぶ父”加瀬亮の体に異変が？「嫌な予感」「フラグ立っちゃったよね」
    朝ドラ『あんぱん』“のぶ父”加瀬亮の体に異変が？「嫌な予感」「フラグ立っちゃったよね」
    ENTAME next
  8. Peco、6歳息子とオーストラリアを満喫し“親子”ショットを公開「息子くん身長も伸びて頼もしい」
    Peco、6歳息子とオーストラリアを満喫し“親子”ショットを公開「息子くん身長も伸びて頼もしい」
    ENTAME next
  9. 永野芽郁「びっくりして涙が…」江頭2：50に追いかけられた「オールスター感謝祭」でのアクシデントに言及
    永野芽郁「びっくりして涙が…」江頭2：50に追いかけられた「オールスター感謝祭」でのアクシデントに言及
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事