熊田曜子、体重公表　産後ダイエット1ヶ月で2キロ減

2018.11.02 14:34 views

タレントの熊田曜子が1日、自身のブログを更新。産後ダイエットを開始して1ヶ月が経過した現在の体重を公表した。

熊田曜子、産後ダイエット1ヶ月で2キロ減

今年6月に第3子を出産した熊田は、先月よりマイナス5キロを目標に産後ダイエットをスタート。SNSを通して日々の食生活などダイエットの経過を報告していたが、この日は「ダイエットを始めて1ヶ月。この1ヶ月で体重 2.25キロ　体脂肪率は 1.5パーセント落ちました。今朝の体重はこちら」と、「50.80kg」と表示された体重計の写真をアップ。

「4ヶ月の赤ちゃんに完全母乳で育児しながらの産後ダイエットなので月に2キロくらいを落としてその数字をキープしていけば今月中には妊娠前の体重に戻せるかなぁと思います」と順調に出産前の体重に近づいているようだ。

ダイエット法については「ジムやエステには行かず自宅にいながら子供と遊びながら出来るエクササイズを地味にやっている」と育児をしながら無理のないダイエットに励んでいるようで、「『熊田ダイエット部』で集まって下さった皆さんと一緒に頑張っているので続けられています。支えてくれている皆様に感謝です」とつづった。