後藤真希、妊娠で体重12キロ増 産後ダイエットの秘訣を明かす

後藤真希、妊娠で体重12キロ増 産後ダイエットの秘訣を明かす

2016.09.24 17:03

24日、元モーニング娘。でタレントの後藤真希が東京・二子玉川ライズにて行われたママ向けイベントに出席。2015年12月に出産した長女の成長や、産前産後のスタイルキープ法などについて語った。

後藤真希、マタニティーライフを振り返る

妊娠中には食欲も増し、体重が12キロほど増えたという後藤。「最後の1ヶ月はお肉に夢中だったなぁ(笑)」と振り返りながら、出産に向けた体力づくりのため毎日1時間~1時間半かけてウォーキングをしていたことや、自宅でヨガをしていたことを紹介した。

産後ダイエットの方法は?

「Rakuten mama fes 2016 Autumn」トークショーに出席した後藤真希(右)
「Rakuten mama fes 2016 Autumn」トークショーに出席した後藤真希(右)
産後は「整体に月に1、2回行って様子を見てもらって、あとは家で階段を使って、軽いヒップアップとか脚の筋トレをしたりしていました」と自宅でできることを中心にダイエットに取り組んでいたことを明かし、「(赤ちゃんがいると)なかなか出かけられなくないですか!?」と客席のママ達に問いかける場面もあった。

9ヶ月の愛娘はすくすく成長しているようで、「今朝もすっごいびっくりしたのがマネージャーさんと連絡をしていたその瞬間、ティッシュペーパーを山のように引っ張り出していて」と驚きながらも、「子育てで自分も成長しますし、本当に子供は可愛い」と目を細めていた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 後藤真希、3週間で7キロの激やせも…激動のモー娘。時代 「LOVEマシーン」から17年
    後藤真希、3週間で7キロの激やせも…激動のモー娘。時代 「LOVEマシーン」から17年
    モデルプレス
  2. 後藤真希、母への想いを明かす「素敵なエピソード」と反響
    後藤真希、母への想いを明かす「素敵なエピソード」と反響
    モデルプレス
  3. 後藤真希「こんなにも大変な…」育児中の“初”体験に戸惑い
    後藤真希「こんなにも大変な…」育児中の“初”体験に戸惑い
    モデルプレス
  4. 後藤真希らモー娘。OGメンバー、安倍なつみの第1子出産を祝福
    後藤真希らモー娘。OGメンバー、安倍なつみの第1子出産を祝福
    モデルプレス
  5. 後藤真希、2度目の結婚記念日 挙式振り返り「来年も変わらずこの日を迎えられるように」
    後藤真希、2度目の結婚記念日 挙式振り返り「来年も変わらずこの日を迎えられるように」
    モデルプレス
  6. 後藤真希、第1子出産の加藤夏希へコメント
    後藤真希、第1子出産の加藤夏希へコメント
    モデルプレス

「ママ」カテゴリーの最新記事

  1. <お金がナイ!>子ども小さいうちも教育費を貯める努力「簡単に俺たちをあてにするな」【後編まんが】
    <お金がナイ!>子ども小さいうちも教育費を貯める努力「簡単に俺たちをあてにするな」【後編まんが】
    ママスタ☆セレクト
  2. <初めてのおつかい状態>【後編】遠出する中学生に世話を焼きすぎるママ。過保護なら変わるべき?
    <初めてのおつかい状態>【後編】遠出する中学生に世話を焼きすぎるママ。過保護なら変わるべき?
    ママスタ☆セレクト
  3. <マナー違反のヨメ?>法事にやってきた孫の姿を見て唖然。ドクロ柄のTシャツって……【前編まんが】
    <マナー違反のヨメ?>法事にやってきた孫の姿を見て唖然。ドクロ柄のTシャツって……【前編まんが】
    ママスタ☆セレクト
  4. <復縁したかったのに>不倫で離婚した元旦那が再婚していた!女が不倫相手か確かめたい
    <復縁したかったのに>不倫で離婚した元旦那が再婚していた!女が不倫相手か確かめたい
    ママスタ☆セレクト
  5. 【嫁ぎ先の天然家族】義母!即決で物件を購入!価値観の違い感じる「大根」<第16話>#4コマ母道場
    【嫁ぎ先の天然家族】義母!即決で物件を購入!価値観の違い感じる「大根」<第16話>#4コマ母道場
    ママスタ☆セレクト
  6. <人生つまらない?>好きな物を食べて太るかスタイル維持のために我慢するか、どっちがいい?
    <人生つまらない?>好きな物を食べて太るかスタイル維持のために我慢するか、どっちがいい?
    ママスタ☆セレクト
  7. 「毎月20万払うね」やりすぎ!お義母さん【義母、3万円でおベントウ?】<第13話>#4コマ母道場
    「毎月20万払うね」やりすぎ!お義母さん【義母、3万円でおベントウ?】<第13話>#4コマ母道場
    ママスタ☆セレクト
  8. <初めてのおつかい状態>【前編】電車で1時間半の遠出をするわが子が心配!旦那は過保護と言うけれど
    <初めてのおつかい状態>【前編】電車で1時間半の遠出をするわが子が心配!旦那は過保護と言うけれど
    ママスタ☆セレクト
  9. <10年間、夫にご飯を作ってナイ>9歳の息子「パパは家でご飯食べない」【第3話まんが:友人目線】
    <10年間、夫にご飯を作ってナイ>9歳の息子「パパは家でご飯食べない」【第3話まんが:友人目線】
    ママスタ☆セレクト

あなたにおすすめの記事