乃木坂46増田三莉音、笑顔に自信がなく鏡の前で練習人生初ランウェイの裏側と「不安が残っていても、とにかくやってみる」夢を叶える秘訣＜インタビュー＞

2026.10.11 18:10 views

乃木坂46の6期生・増田三莉音（16）が9月26日、幕張メッセで開催された「Rakuten GirlsAward 2026 AUTUMN/WINTER」に初出演し、人生初のランウェイを歩いた。鏡の前で重ねた笑顔の練習、先輩たちの背中を思い浮かべて迎えた大舞台で、彼女は何を感じたのか。ランウェイを歩き終えたばかり、等身大の言葉から見えた「今の増田三莉音」。＜モデルプレスインタビュー＞

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増田三莉音：初ランウェイの景色「本当に忘れられない」

― 初めてのファッションショー、お疲れさまでした。歩き終えた直後の今、ランウェイから見えた景色はどのようなものでしたか。

【増田】今回が初めてだったのですが、一人ではなく同じSeventeenモデルの梶原（叶渚）さんと一緒に歩かせていただきました。緊張していましたが、出演前に声をかけていただいたことで少しほぐれました。目の前の景色も少し見えて。人生で私がランウェイを歩く日が来るとは思っていなかったので、本当に忘れられないなと思いました。

― ランウェイ中の緊張はいかがでしたか。

【増田】すごく緊張して、終わった後は足が震えてしまったのですが、とにかく笑顔でやろうと思っていました。

― スクリーンに名前が出たとき、会場から歓声が上がっていました。

【増田】誰ですか？　え、私ですか？（笑）

― はい（笑）。今日を迎えるまで、どのような準備をしてきましたか。

【増田】ウォーキングレッスンを受けたり、ポーズもわからなかったのでポージングの練習をしたりしました。あとは笑顔にあまり自信がなかったので、鏡の前で笑顔の練習をしていました。

― 歩く直前、ご自身になにか言葉をかけましたか。

【増田】乃木坂46の先輩方がランウェイを歩いている動画をたくさん見ていたので、先輩方の姿を思い浮かべながら「頑張ろう」と思いました。

― 今日は坂道グループの先輩方もたくさん出演されていました。アドバイスはもらいましたか。

【増田】アドバイスというよりは「頑張ってね」と応援の言葉をいただきました。終わった後にも「よかったよ」と言ってくださって、嬉しかったです。

増田三莉音：自己採点は「30点」次は洋服の良さを届けたい

― 今夜は恒例の「ひとり反省会」をするかもしれませんが、今日のご自身に点数をつけるとしたら何点ですか。

【増田】えー…えー…どうしよう…。でも1回目なので、30点くらい…かな。

― まだまだ伸びしろがありますね。また歩きたいと思いますか。

【増田】はい、また成長した姿をお見せできたらと思います。今日の初めてのランウェイは、自分が歩くことで精一杯になってしまったので、次に機会があれば、洋服の良さを伝えられるようになりたいです。ランウェイは洋服を見せる場所なので、そういうことができるようになりたいなと思います。

増田三莉音：不安から一歩 “17歳のSeventeenモデル”へ

― Seventeenの専属モデルに加入した際は、不安も語っていました。あれから時間が経ち、今日ランウェイも歩いて、心境に変化はありましたか。

【増田】Seventeenに入るまでは本当に服のことがわからなかったのですが、これから服の魅力や、私らしいコーディネートを探求して、発信していけたらいいなと思っています。

― 11月1日には17歳の誕生日を迎え、17歳のSeventeenモデルになります。どのような1年にしたいですか。

【増田】文字通り“Seventeen”なので、モデルとしても17歳としても、大きく成長できる1年にしたいと思います。少しでも頼ってもらえるような存在になりたいです。

― お仕事でもプライベートでも、17歳でやってみたいことはありますか。

【増田】えーなんだろう…。今日ランウェイを歩いてみて、Seventeenの先輩方が洋服をすごく素敵に着こなしていらっしゃったので、私もそんなふうに素敵に着こなせるようになりたいと思いました。なので服についてもっと知りたいです。

増田三莉音：11人揃った6期生で初の全国ツアーへ

― 8月の明治神宮野球場4days公演で復帰し、約1ヶ月が経ちました。今、感じていることを教えてください。

【増田】復帰してから、今日こうしてランウェイも歩かせていただきました。乃木坂46としての活動も、Seventeenとしての活動も、これからもっと自分に自信を持っていけるように、一つひとつ丁寧に積み重ねていこうという気持ちです。

― 10月からは6期生だけの全国ツアーも決定しています。11人揃って迎える初めてのツアーですね。

【増田】そうですね、やっと11人揃うことができて、ありがたいことにツアーもさせていただけるので、6期生の魅力や、個々の魅力をたくさんの人に伝えられる場所にできたらいいなと思っています。ぜひ見ていただきたいです。

増田三莉音：夢を叶える秘訣「不安が残っていても、とにかくやってみる」

― モデルプレスの読者には、夢を追いかけている人がたくさんいます。乃木坂46に加入し、Seventeenモデルとなり、今日初めてランウェイを歩いた増田さんが考える「夢を叶えるために必要なこと」を教えてください。

【増田】私はオーディションに応募して、今こうして乃木坂46にいることができて、ランウェイも歩かせていただいています。何をするにしても、不安の種というのはずっと消えないと思うんです。でもその不安が全て消えるまで待っていると、チャンスは逃げてしまうので、不安が残っていても、とにかくやってみることが大事なのかなって今は思います。

― 貴重なお話をありがとうございました。

★「人生で私がランウェイを歩く日が来るとは思っていなかった」と語った増田三莉音。スクリーンに名前が映し出された瞬間の歓声に「え、私ですか？」と驚く素直さは、多くの人が彼女を応援したくなる理由の一つだろう。そして彼女が語った夢を叶える秘訣「不安が残っていても、とにかくやってみる」は、今日のランウェイそのものだったのかもしれない。11月1日、“17歳のSeventeenモデル”となる彼女の、70点分の伸びしろに期待したい。★

（modelpress編集部）

INTERVIEW PHOTO：加藤千雅

増田三莉音（ますだ・みりね）プロフィール

2009年11月1日生まれ、大阪府出身。身長156cm。O型。2025年2月、乃木坂46に6期生として加入。2026年春号から「Seventeen」の専属モデルを務める。10月からは6期生として初となる全国ツアーを開催する。

【乃木坂46増田三莉音インタビュー📝】

▫️人生初ランウェイの裏側
▫️笑顔に自信がなく鏡の前で練習
▫️歓声に思わず「え、私ですか？」
▫️自ら初ランウェイにつけた点数
▫️17歳を前に語る「夢を叶える秘訣」https://t.co/Ogv4s5qRZt pic.twitter.com/1emGV2x0vs
— モデルプレス (@modelpress) 2026年10月11日