モデルプレスのインタビューに応じたダレノガレ明美【モデルプレス】

“21kg減”成功のダレノガレ明美、夏に向けたダイエットと今後の目標を明かす モデルプレスインタビュー

2015.04.15 07:00

これまで21kg減の大幅ダイエットにも成功し、その方法を自身のブログやTwitterなどで公開してきたモデルでタレントのダレノガレ明美(24)。モデルプレスでは彼女にインタビューを行い、夏に向けた最新のダイエット事情などについて語ってもらった。

モデルプレスのインタビューに応じたダレノガレ明美【モデルプレス】
モデルプレスのインタビューに応じたダレノガレ明美【モデルプレス】
ダレノガレ明美
ダレノガレ明美
― 露出が増える季節がやってきました!夏に向けて、始めた運動はありますか?

ダレノガレ:キックボクシングを始めました。今は腹筋や背筋も鍛えています。

― 食事面で気を付けていることはありますか?

ダレノガレ:レタスをよく食べています。以前はキャベツダイエットをしていたのですが、キャベツだけだと飽きてしまうので、レタスとキャベツを交互に食べるようにしています。レタスしゃぶしゃぶやレタス蒸し、タレを自分で作って味を変えてみるなど、レタスの方が料理のレパートリーが多いので、はまっています。

― 肌にも良さそうですね。

ダレノガレ:そうなんですよ。ダイエットをしているのに、肌荒れもしません。動いて汗を流して自分で作ったものを食べるのが1番いいなと思っています。

― ますますキレイになられましたね。これから挑戦してみたいことはあるのでしょうか?

ダレノガレ:思考を変えていこうと思いました。これまではクールな女性になりたかったのですが、今は可愛い女性になりたいですね。あとは、やっぱりダイエットをいろいろ試して皆さんに教えていけるようになりたいです。

春夏の注目アイテムを明かす

― 本日のファッションも素敵です!

ダレノガレ:春なので、花柄のワンピースを着ました!カーディガンを肩がけしているので、肌寒くなったら着ることもできるし、脱いでも可愛いし…。全体的に女の子らしくしました。

― では、春夏の注目のアイテムはありますか?

ダレノガレ:最近は赤いパンプスがすごいキレイだなと思っています。今まで持っていなかったのですが、この春は2足買いました。普段はクールな服装が多いのですが、パンプスを赤にするだけで可愛さがプラスされますよね。そういうふうに、クールだけでなく可愛いアイテムも取り入れていきたいです。

― これからもSNSを通じて、私服を紹介してくれるのを楽しみにしています!

ダレノガレ:クールな服だけに偏り過ぎず、みんなが真似しやすい服装を紹介していこうと思います。リーズナブルなアイテムをおしゃれに着こなして、ブログやTwitterで広げていくので、楽しみにしていてください。

21kg減のダイエットにも成功したダレノガレが考える“夢を叶える秘訣”とは

ダレノガレ明美
ダレノガレ明美、キッズモデルと2ショットランウェイ
― 最後に夢を追いかけているモデルプレス読者に夢を叶える秘訣を教えてください。

ダレノガレ:努力です。私も努力してダイエットしてきたので。何かを頑張っているときって大きな壁が立ちはだかると思いますが、そこに負けずに壁を越えられたら絶対に良いことが待っています。前向きに頑張ってください。

― ありがとうございました。

インタビューは先日行われた東京・国立代々木競技場第一体育館で開催されたファッションフェスタ「第20回 東京ガールズコレクション 2015 SPRING/SUMMER」(通称:TGC)のバックステージにて実施。この日の感想を聞くと、「(ファンからの)歓声が聞こえたので、よかったです。幸せなランウェイでした」と笑顔で振り返っていた。(modelpress編集部)

ダレノガレ明美(だれのがれあけみ)プロフィール

ダレノガレ明美
1990年ブラジル生まれ。ブラジルと日本のハーフの父とイタリア人の母の間に生まれる。2012年5月発売の「JJ」7月号で鮮烈モデルデビュー。デビュー直後から歯に衣着せぬキャラクターが人気となり、モデルだけでなく、バラエティ番組などで注目を集める。

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 益若つばさ・ダレノガレ明美・なつぅみ、豪華3ショットに反響「美女3人組」「なんて美しい」
    益若つばさ・ダレノガレ明美・なつぅみ、豪華3ショットに反響「美女3人組」「なんて美しい」
    モデルプレス
  2. 「JELLY」専属モデルになって約4ヶ月…Niki、心境の変化&目標を語る モデルプレスインタビュー
    「JELLY」専属モデルになって約4ヶ月…Niki、心境の変化&目標を語る モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  3. ダレノガレ明美、ぺたんこお腹&くっきりデコルテをアピール 思わぬハプニングも
    ダレノガレ明美、ぺたんこお腹&くっきりデコルテをアピール 思わぬハプニングも
    モデルプレス
  4. 益若つばさ、さらにキレイに…スタイルキープの秘訣とプライベートを語る モデルプレスインタビュー
    益若つばさ、さらにキレイに…スタイルキープの秘訣とプライベートを語る モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  5. 中村アン「色っぽくなりたくて…」“かきあげヘア”のきっかけを明かす モデルプレスインタビュー
    中村アン「色っぽくなりたくて…」“かきあげヘア”のきっかけを明かす モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  6. ダレノガレ明美、毒舌キャラに隠された“禁断の過去”とは?6年間秘めた胸の内明かす
    ダレノガレ明美、毒舌キャラに隠された“禁断の過去”とは?6年間秘めた胸の内明かす
    モデルプレス

「インタビュー」カテゴリーの最新記事

  1. 「ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー」で話題・鈴木秀脩、演技経験ほぼゼロからオーディションで抜擢 役作りで行ったアイドル研究とは【注目の人物】
    「ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー」で話題・鈴木秀脩、演技経験ほぼゼロからオーディションで抜擢 役作りで行ったアイドル研究とは【注目の人物】
    モデルプレス
  2. オリラジ藤森慎吾、第1子誕生後の変化&理想の将来像とは?「ガルアワ」舞台裏での交流も明かす【モデルプレスインタビュー】
    オリラジ藤森慎吾、第1子誕生後の変化&理想の将来像とは?「ガルアワ」舞台裏での交流も明かす【モデルプレスインタビュー】
    モデルプレス
  3. M!LK曽野舜太、過去の決断が導いた今 「イイじゃん」旋風で見据える目標とは【「低体温男子になつかれました。」インタビュー】
    M!LK曽野舜太、過去の決断が導いた今 「イイじゃん」旋風で見据える目標とは【「低体温男子になつかれました。」インタビュー】
    モデルプレス
  4. M!LK曽野舜太、挑戦重ねたラブコメ撮影秘話 新境地となる初主演作への思い 【「低体温男子になつかれました。」インタビュー】
    M!LK曽野舜太、挑戦重ねたラブコメ撮影秘話 新境地となる初主演作への思い 【「低体温男子になつかれました。」インタビュー】
    モデルプレス
  5. 「恋は闇」に「あな番」「真犯人フラグ」キャスト登場?プロデューサーが明かす今後の展開&キーパーソン「かなりハード」【インタビュー後編】
    「恋は闇」に「あな番」「真犯人フラグ」キャスト登場?プロデューサーが明かす今後の展開&キーパーソン「かなりハード」【インタビュー後編】
    モデルプレス
  6. 「恋は闇」“ホルスの目”の由来とは 1話に隠された重要アイテム・物語を紐解くヒントに迫る「楽しんで推理して頂けたら」【鈴間広枝Pインタビュー前編】
    「恋は闇」“ホルスの目”の由来とは 1話に隠された重要アイテム・物語を紐解くヒントに迫る「楽しんで推理して頂けたら」【鈴間広枝Pインタビュー前編】
    モデルプレス
  7. 「スポ男」総合優勝・山本良幸、番組特化した練習法とは 山田勝己は涙の理由語る【モデルプレス独占インタビュー】
    「スポ男」総合優勝・山本良幸、番組特化した練習法とは 山田勝己は涙の理由語る【モデルプレス独占インタビュー】
    モデルプレス
  8. 「イグナイト」“全員黒スーツ”に込めたメッセージ「チャレンジングな提案だった」間宮祥太朗本人と偶然重なったこととは【スタイリストインタビュー】
    「イグナイト」“全員黒スーツ”に込めたメッセージ「チャレンジングな提案だった」間宮祥太朗本人と偶然重なったこととは【スタイリストインタビュー】
    モデルプレス
  9. 高橋一生、初共演・井浦新の魅力熱弁「なぜこんなにも惹かれるんだろう」邦画初の全編ヴェネツィアロケ裏話【「岸辺露伴は動かない 懺悔室」インタビュー】
    高橋一生、初共演・井浦新の魅力熱弁「なぜこんなにも惹かれるんだろう」邦画初の全編ヴェネツィアロケ裏話【「岸辺露伴は動かない 懺悔室」インタビュー】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事