りょう、2年間の産休から完全復帰　変わらぬ美貌とスレンダーボディの秘訣を語る

2014.03.07 15:06 views

2012年4月に第2子を出産し、女優業を休止していたりょうが、今年2月に本格復帰。変わらぬ美貌とスレンダーボディの秘訣に迫った。

「Bimajin」とモデルプレスのコラボレーションで行われたインタビュー企画「WADA’S NOTE Tokyo」に登場。世界的メイクアップアーティスト・和田吉元氏との飾らない会話の中で、女性としての生き生きとしたプライベートライフが語られた。

産後の体型戻しに苦労

「この2年間位はゆっくり子育てしたいな」との思いから、女優業を控えていたりょう。2月からスタートした舞台「もっと泣いてよフラッパー」で本格復帰を遂げ、「踊り子の役なの。歌って踊って、大変！昨年9月から週2回のダンスレッスンに行き始めました。楽しいけど、きつい！（笑）」と充実ぶりを報告。

産後の体型戻しには苦労したというが「週1のダンスレッスン、ボイストレーニングはかなりよかったですね。体幹が鍛えられ身体のバランスが良くなってきている気がします。食事は、玄米を中心に野菜を多く摂りバランス良く食べています」という日々の努力で、産後とは思えぬスレンダーボディに。3月からジャイロトニックのトレーニングにも取り組み、「ヨガともストレッチとも違うトレーニング方法で、寝転がって足をロープにひっかけて動かしたりするの」と明かした。

光り輝く美肌も健在で、その秘訣は「早寝早起きです。子どもと生活していると夕ご飯を食べると眠くなっちゃう。それで寝て、朝は早く起きていました」と伝授。子育てのこだわりについて聞くと「子どもは親をよく見ているので、いつでも自分達がお手本となるような生活を心がけなくちゃと思っています」と語った。