朝比奈彩、“奇跡の9等身”がさらに進化「自分でも別人過ぎてびっくり」美の秘訣を明かす

“奇跡の9等身”がさらに進化！

― 以前、お会いしたのが1年ほど前。さらに小顔になったような…

朝比奈：嬉しい！ありがとうございます！今朝、「週末めとろポリシャン♪」（TOKYO MX）という番組に生出演したんですが、最終回だったので、過去2年分の映像を振り返ったんです。2年前のVTRを観ると顔が丸くて（笑）。そのときは、何も思ってなかったんですけど、自分でも別人過ぎてびっくりました。

― 2年前と言うと、専属モデル入りした頃でしょうか？

朝比奈：そうですね。それこそ「TGC」にも出させていただけるようになった頃で。意識が変わってきたのかなって。

― 具体的には、どのようなトレーニングを？

朝比奈：食事制限が出来ないタイプなので、動いて消費しています。キックボクシングやロードバイク、ボルタリング…あと、小学3年生から高校3年生まで陸上をやっていたので、スパイクを持って競技場に走りに行くことも。キックボクシングは週1回を目標にしているんですけど、なかなか行けないことも多いので、その分お風呂上がりのマッサージをしっかり。ほかにも、むくみがあると脚が太く見えるので、寝るときにバスタオルを敷いて、心臓より脚を高くして寝るとか…。

― 日々の努力があってこそのスタイルなんですね。

朝比奈：もうずっと続けています。いつでもどこにでも出れる体制を整えておきたいので、毎日意識しています。

― モチベーションを落とさずにトレーニングを続ける秘訣は何ですか？

朝比奈：私の場合、グラビアやバラエティのお仕事をやらせていただくようになって、“奇跡の9等身”とキャッチフレーズをいただいたことが大きかったです。そのキャッチフレーズに見合うようにならなきゃって目標が出来て、その理想に近づきたいって思いがモチベーションになっています。今は、海外モデルの方みたいに筋肉もついた、健康的なスポーティーなスタイルになることが目標なので、日々追求しています！

― まさに“美は一日にしてならず”ですね。

朝比奈：でも、元々は出来なかったんですよ。コツコツ続けるのが苦手で…（笑）。

― それが今では変化して…？

朝比奈：「毎日○○をやるぞ」って決めるとストレスになるので、3日に1回とか空いてる時間があればとか、少しずつやってたら、いつの間にかその間隔がどんどん短くなっていったんです。自然なことだったので、苦に思うこともなく、気がついたら毎日。「コツコツ続けるのは苦手」という人は、無理のない範囲からスタートするのがオススメです。

今後の目標は…？

― ショー、雑誌、テレビとご活躍の朝比奈さんですが、今後の目標を教えてください。

朝比奈：ファッションショーでも個性を出せるモデルになりたいです。例えば、ダンスしながらランウェイするとか、お洋服を魅せる＋αのことが出来るようになれればと思います。

― ありがとうございました。

（modelpress編集部）

朝比奈彩（あさひな・あや）プロフィール

生年月日：1993年10月6日
出身地：兵庫県
身長：171cm
趣味：映画鑑賞、料理、ロードバイク、キックボクシング

2014年10月13日に「第3回DHCシンデレラアワード」グランプリ。同年11月より雑誌「Ray」専属モデル加入。同月には「14代目三愛水着イメージガール」に選出。現在は、モデル、グラビア、バラエティと幅広く活躍している。